 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Постоянно низкий гемоглобин. Есть ли риск проблем при зачатии и вынашивании?
Самочувствие у меня в принципе нормальное, но всегда когда сдаю кров на анализ гемоглобин не выше 115 при норме у женщин – 120–147 г/л. Кушаю много, вычитала какие продукты и в каких сочетаниях нужно есть - не помогает. Задумываюсь над лекарственными препаратами, так как боюсь что будут проблемы с зачатием и вынашиванием (начиталась статей-страшилок). Стоит ли это делать или не так все критично у меня?
Про шпинат, как про источник гемоглобина, не слышала. Хотя знакома с проблемой низкого гемоглобина.
Держать на контроле этот вопрос нужно. Страшилки, страшилками, но при беременности уровень 115 будет еще ниже, если ничего не предпринимать. Я читала в специальной литературе, да и врач говорила, что гемоглобин с растительной пищи усваивается хуже, чем с животной. Во время беременности мне не удалось ограничиться лишь продуктами, богатыми железом, пришлось принимать спецпрепараты. А где-то через год после родов уже и я, и сынок поднимали уровень гемоглобина желтками перепелиных яиц.
У меня была аналогичная ситуация - во время беременности гемоглобин упал и пришлось принимать препараты железа. Сложность лишь в том, что основной побочкой этих препаратов является изменение стула (запор), что на поздних сроках весьма неприятно. Медсестра подсказала действенный способ: в яблоко (лучше зеленых сортов) воткнуть десяток обычных гвоздей и оставить на ночь. С утра гвозди достать и съесть такое вот яблочко - вкус, конечно, специфический, но вполне съедобно. Уж не знаю, как это работает, но за неделю гемоглобин вырос от 103 до 122, и на пищеварении не сказывалось. Попробуйте, вдруг в Вашем случае поможет, и не придется переживать во время беременности.
Мне кажется у такого яблочка вкус не просто специфический, а прямо таки металлический. А что, если попробовать гематоген? Я его ем после родов. Во время беременности не ела, так как принимала витамины, в которых уже было железо. На вкус приятный, как конфета. В день достаточно по плитке сорокаграммовой съедать.
Попробуйте шпинат, в салатах, в первых блюдах, если нет проблем с печенью и почками.
Проблем с зачатием быть не должно, просто в идеале гемоглобин должен быть в норме. Я когда забеременела первым свои мальчиком, то каждый день съедала по гранате, гемоглобин был в норме, хотя так всегда пониженный. У младшего сейчас низкий гемоглобин, то вычитал про шпинат, оказывается по своему составу он приблежен к человеческому гемоглобина. Завтра куплю....будем жевать;)