Польза и риски детских БАДов

БАД (биологически активная добавка) не является лекарством, поскольку не проходит полноценных клинических исследований и чаще всего эффективна только в комплексе с другими методами терапии. Его принято принимать как добавку для восполнения дефицита витаминов и других природных элементов в организме, но не как средство для лечения заболевания. Тем не менее БАДы нельзя просто так для укрепления здоровья, особенно когда речь идет о детях. Их должен назначить врач с учетом возраста и состояния здоровья ребенка. При этом стоит учитывать, что на БАДы для детей цена зависит от состава и производителя.

Зачем детям БАДы?

Если ребенок здоровый и энергичный, ему биологически активные добавки не требуются. Он ведет активный образ жизни, часто гуляет, играет, полноценно питается, крепко спит.

Если ребенок часто болеет, а по результатам анализов виден недостаток определенного витамина в организме, педиатр в рамках комплексной терапии может прописать БАД.

Также добавки необходимы в определенные периоды, когда физические или умственные нагрузки увеличиваются, а существующего ресурса полезных веществ не хватает. Например, БАДы нужны после операций, травм, во время подготовки к экзаменам. В такие периоды нарушается привычный образ жизни: питание ограниченное, на свежем воздухе ребенок бывает редко, а нагрузка на организм растет.

В северных широтах, где мало солнечного света, врачи рекомендуют в целях профилактики развития некоторых заболеваний принимать витаминные комплексы регулярно.

Польза БАДов для детей

• Восполняют нехватку витаминов и минералов.
• Поддерживают иммунитет.
• Нормализуют работу органов пищеварения.
• Поддерживают организм при повышенных нагрузках.
• В сочетании с лекарствами демонстрируют хороший эффект в лечении конкретного заболевания.

Риски применения БАДов для детей

• Если принимать добавки без назначения педиатра, может произойти перенасыщение организма определенными витаминами, что негативно отразится на здоровье. Переизбыток и недостаток витаминов и минералов одинаково негативно отражаются на здоровье.
• Возможны аллергические реакции на компоненты добавки.
• Добавки нельзя применять одновременно с некоторыми лекарственными препаратами, так как БАДы могут снижать эффективность лекарств.
• Качественные и надежные БАДы стоят соответственно, а поиск дешевой продукции может привести к покупке бесполезных подделок.

Рекомендации по выбору БАДа для ребенка

Не принимайте решение о покупке добавки самостоятельно. БАД должен назначить врач на основании многих факторов (анализы, рост, вес, образ жизни, регион постоянного проживания и др.).

Не существует эффективных добавок от всех болезней. БАД нужно пить только для решения определенной проблемы.

Дозировку нельзя корректировать самостоятельно. Ее выбирает врач, согласно возрасту ребенка.

Для детей БАДы лучше покупать не в форме таблеток, а в виде сиропа или жевательных конфет, чтобы их употребление не ассоциировалось с приемом лекарств.

Отдавать предпочтение стоит добавкам с минимумом красителей и ароматизаторов, что важно для детей, склонных к аллергии.

Выбирайте БАДы с госрегистрацией в РФ и только выпущенные надежными производителями.