Я- плохая мать, как измениться?

Да перестаньте-ка! Вы еще не видели французских мам. Те вообще считают, что не обязаны подстраиваться под ребенка. Их задача: сделать ребенка удобным для себя - чтоб не орал, не мешал и не плевался едой в обществе (да, кстати, можно почитать книгу "французские дети не плюются едой"). И на работу выходят, когда ребенку еще и года нет. И грудью там кормить дольше 3 месяцев стыдно. А еще могу посоветовать книгу "Я плохая мать". Читается легко, но зато вы поймете, что не одна вы такая типа "плохая мать".

Не выдумывайте, Вы не плохая мать. Плохих матерей не волнует развитие их детей, их жизнь и их будущее. Если Вы хотите уделять ребенку еще больше сил и времени, это похвально, но свои силы тоже надо рассчитывать. Вы живой человек, вам тоже разгрузка нужна. А круглосуточное мамино внимание для ребенка не всегда полезно, тем более в два с половиной года.

Спасибо большое всем за ответы. Я замужем, но это не меняет мое отношение к себе. ))) Очень благодарна вам всем за ваше мнение. Постараюсь как-то попроще относится к себе.

Подобные мысли, так называемый комплекс плохой мамы, присущи почти всем без исключения женщинам у которых есть дети. У некоторых новоявленных мам иногда появляется даже некоторое отторжение своего чада: они не осознают, что их малыш – это действительно их ребенок. Масло в огонь еще подливают окружающие, родственники, которые говорят о том, что подгузники вредны, смесями кормить нельзя, в комнате холодно и в их время все было по-другому, детей они воспитывали правильно и проблем никаких не возникало. От таких людей лучше держаться подальше.

На самом деле множество причин может привести к появлению мыслей у женщины, что она плохая мама. Это все начинает мешать общаться с детьми и правильно их воспитывать. Через какое-то время весь негатив постепенно уходит, но иногда этот период затягивается и существуют некоторые рекомендации на этот счет.

В первую очередь, нельзя забывать про отдых. На плечи мам всегда ложится много обязанностей, связанных не только с малышом: уборка, готовка, стирка и т.д. Чтобы все это успеть, нужно нанимать домработницу, а средств зачастую на это нет. Поэтому иногда необходимо попросить мужа приготовить себе завтрак самостоятельно, отложить наведение порядка в квартире до лучших времен и т.п., а самой тем временем поспать.

Ребенку приятнее находиться с доброй и отдохнувшей мамой, пусть даже некоторые вещи у всей семьи уже неделю не глажены, чем с напряженной, вечно находящейся на взводе мамой, но со стерильной квартирой и порядком во всем.

Именно поэтому не стоит стесняться просить помощи. Если времени и сил не хватает, то лучше попросить помочь близких родственников, соседей, свободных подруг и т.д. Причем это может быть не просьба посидеть с ребенком, а, например, сходить в магазин за нужными продуктами или забрать пальто из химчистки. Много времени это все у них не отнимет, зато можно будет лишний раз передохнуть и не напрягаться лишний раз по мелочам.

Важно составить распорядок дня так, чтобы оставалось время, которое можно было потратить исключительно на себя. Однообразные занятия и дела 24 часа в сутки кого угодно вгонят в депрессию. Поэтому ребенка нужно оставлять бабушкам, мужам, сестрам, а самой, тем временем, отправляться в спортивный зал, на курсы английского, вышивания, танцев и т.п. Тут неважно, чем именно заниматься, главное, чтобы время было проведено с удовольствием и можно было хотя бы ненадолго отвлечься от домашних хлопот.

В некоторых случаях стоит сходить к врачу, чтобы тот выписал успокоительное. Сейчас есть и такие, которые можно употреблять и кормящим матерям. Также еще можно посетить психолога, который не только выпишет подобный препарат, но и поможет расслабиться успокоиться, научит подобной технике. Самая известная и простая – это считать до 10. Даже если ребенок постоянно плачет, причем уже долго, и никак не можете его успокоить, то не стоит «закипать». Лучше выйти на несколько минут на кухню или в коридор и сосчитать до 10. Ребенок все равно будет плакать, а за это время можно будет успокоиться, взять себя в руки и не наделать глупостей.

И самое главное правило, помогающее справиться с хандрой, - это всегда оставаться на позитиве. Это, конечно же, сложно, когда что-то не получается, но нужно стараться. Можно попробовать представить, что ребенок рано или поздно вырастет и такие моменты, когда приходилось не спать всю ночь, будут вспоминаться на позитиве.