Истерики дочери по ночам

Еще, наверно, как вариант, за полчаса до сна включать спокойную музыку, как бы настраивая ребенка на сон и стараться эмоционально не перегружать, например, бегая по квартире

А нам ещё сказали, что это проявление как бы атавизма - у детей в этом возрасте появляются страхи, свойственные первобытным людям (боязнь нападения животных ночью). И советовали пережить примерно так же. Перед сном играть только в спокойные игры, придумать и соблюдать ритуал отхождения ко сну. У нас это: убрать, проверить все игрушки, умыться, почистить зубы, сложить аккуратно одежду, одеть пижаму, пожелать "спокойной ночи" родителям. К 4-м годам почти прошло, но ритуал соблюдаем.

Тут родителям, действительно, стоит желать терпения, потому что такой период в жизни ребенка остается только пережить. В большинстве случаев истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но если выполнять ряд простых рекомендаций, то их протекание можно значительно облегчить.

Самое главное в данной ситуации, сохранять спокойствие. Такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как кажется на первый взгляд. Нужно постоянно быть рядом с ребенком, что в таком беспамятстве он ненароком не навредил себе и окружающим. Также не стоит говорить малышу, что с ним происходит по ночам, чтобы не усиливать его переживания. Еще советуют попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так можно избежать очередного приступа.

Еще нужно следить, чтобы ребенок высыпался, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет. При этом нельзя позволять малышу переутомляться – следить за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя. Ребенку нужно показывать заботу, ведь только тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.

Причем в большинстве случаев этих рекомендаций вполне достаточно, но иногда без помощи врачей бывает сложно обойтись. Выделяется несколько тревожных симптомов. В частности, если продолжительность приступа составляет более 30 минут, а кошмары приходят ближе к утру. При этом во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным. Малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред. А страхи не проходят и днем.

Причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие. Поэтому если что-то из этого в семье было, то нужна помощь врача. Он понадобится, если с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года, кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем, во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Помощь детского психолога или психиатра нужна в том случае, если кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша.

В очень редких случаях назначаются препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений. При этом принять решение о их необходимости должен врач. Он же должен найти причину появления детских страхов. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.