 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как сформировать правильные вкусовые предпочтения у своего ребёнка?
Так выходит, что в основном родители сами формируют вкус у своих детей и часто ещё до их рождения. Одни любят сладкое - другие солёное и в основном потом дети наследуют их вкусовые пристрастия. Необходимо с детства формировать правильные вкусовые привычки, которые за редким исключением остаются на протяжении всей жизни. В моей семье сладкоежек растут такие же сладкоежки и фруктам-овощам они часто предпочитают печенье-варенье, творогу - конфету, а каше - картошку. Я очень стараюсь изменить эту практику и пока безуспешно. 
А какие любимые продукты у ваших малышей?
Пищевая аллергия, насколько я знаю, тоже своего рода формируется. Я например, объедалась клубникой во время беременности, так сейчас моя дочь ее не любит и организм не переносит, обсыпает. И таже история с бананами, в детстве давали и было все ок, а потом аллергия. А у вас прям сразу на многие продукты? Странно...почему так?
Причин возникновения аллергии несколько. На Вашем примере - употребление во время беременности "агрессивных" продуктов и как результат - Ваш ребенок реагирует на них аллергией.
Моего сына тоже эта проблема коснулась. Во время беременности я не злоупотребляла выскоаллергенными продуктами и до сих пор ограничиваю себя во многих вещах, так как кормлю грудью. У нас, скорее всего, склонность к аллергии передалась генетически от моего мужа.
Врачи еще объясняют наличие пищевой аллергии на любой вид пищи тем, что в кишечнике ребенка еще нет фермента для расщепления определенных белков, содержащихся в продукте.
У меня есть сотрудница на работе, она все слишком соленое ест. Как по мне, так такое количество соли просто нельзя есть, но ей нравится и деток своих она приучила с грудничкового возраста к соленому. Кашу манную так солит, что есть нельзя, но дети едят, у них выхода нет, они уже тоже, как и их мама любят соленое. Их приучили к соленому.
Я своим детям своих вкусовых любимых предпочтений стараюсь не навязывать. Но всеми силами навязываю правильное питание! Нет у нас дома конфет, нет пирожных, торты я если и делаю, то сама, сахара минимум кладу. Не пересаливаю пищу, стараюсь от сахара отучать, но усиленно подсовываю изюм, сухофрукты. Вообще, в идеале выбор надо детям давать, разрешать им выбирать, но если ребенок предпочитает конфеты и сосиски мясу и бананам - я аккуратно настаиваю на полезной пище. Постепенно дети приучаются к простой полезной еде, но и "вредности" периодически в детском меню бывают, просто для разнообразия.
Так часто слышу, что малышей ограничивают в сладостях. Я с этим не согласна. Дети, они очень активные и у них быстро расходуются калории. Печенья, да еще и с молоком, считаю лучшим полдником для ребенка, чем заставить съесть его банан. А яблоки, да они очень полезные, но и желудочный сок хорошо вырабатывают, а от этого есть постоянно хочется. Так что сладкое ребенку не запрещаю.
Вот и я люблю соленое и перченое, но в меру. Люблю мясо, сыры, рыбу. Сладкое ем иногда. Но солю все по чуть-чуть. Муж, если захочет, то себе добавит соли. А сын ест не очень соленое. Мясо и рыбу он терпеть не может, зато сладкое, печеное только подавай. Обожает молоко, которое я вообще не пью. У всех у семьи совершенно разные вкусовые предпочтения.
Конфеты и сосиски - зло, очень быстро дети к ним привыкают. Хотя по опыту знаю, что хорошо приготовленное мясо или курица может понравиться ребенку больше, чем сосиска. А вот с конфетами я пока борюсь безуспешно, тем более что наш папа сладкоежка, постоянно покупает конфеты и регулярно угощает сына сладким.
У меня ребенок склонен к пищевой аллергии, так что у нас изначально особого выбора "подходящих" продуктов не было - только то давалось, что считается гипоаллергенным, и новые продукты вводились с большой осторожностью. Любим то, чем питались до трех лет (видимо, именно до этого возраста и формируются пищевые пристрастия) - овощи, макароны, каши. Очень уважаем молоко. Конфет не любим, рыбу на дух не переносим. Правда, и фрукты, кроме яблок и бананов, даже пробовать не желаем.