Натана
больше года назад

Частые депрессии после родов. Может что-то не так?

Хотелось бы не только поделиться проблемой, но и узнать – у вас такое бывает? У меня после родов частые депрессии. Вот просто так, не с чего, то плакать хочется (себя жалко) то поругаться и притом злюсь без причины. Может это что-то гормональное? К врачу ходила, выписали успокоительного и все, особо ничего не попьешь, так как грудью кормлю. Как вы справляетесь с такими перепадами настроения?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (17):
Ирина Авдеева
больше года назад
свернуть
+1

Обычная послеродовая депрессия. У меня он оба раза протекала в достаточно слабой форме. Здесь самое главное - давать себе хоть немного отдохнуть. Ни в коем случае не отказываться от сторонней помощи и даже просить её. Нашёлся кто-то - кто может погулять с коляской во дворе, ура! Быстренько собрали и отправили. Сами занялись собой. Мне очень поднимало настроение домашнее СПА. Искупаться спокойно, сделать масочку, уложить волосы феном, подкраситься. Сразу на душе веселее.

Лидия
больше года назад
свернуть
+1

Это вам просто повезло, то вы не ощутили все прелести после родовой депрессии))) Я вот точно так же как Натана и плакала и кричала и истерила. От куда все бралось не пойму. Не знаю как и у кого сейчас, но нашей дочери уже 1,7 года и иногда так же вырывается депрессия, то на муже сорвусь, то накричу, а потом хожу и извиняюсь! думаю это все из-за того что постоянно с ребенком находишься терпишь все его выходки, а потом приходит момент переполнения эмоций и ТАДАМ)

Miss_Rud
больше года назад
свернуть
+1

О, как я вас понимаю. Моей малышке уже 1.10, а меня вот только пару дней назад начало отпускать. До этого мне слово поперёк нельзя было сказать я взрывалась от косого взгляда и чаще всего безпочвенно. Я и успокоительные пила и чаи только ромашковый и мятный, а результатов 0. Видимо у всех по разному организм восстанавливается.

Annete
больше года назад
свернуть
+1

Вижу, что я не одинока в своих эмоциональных всплесках. После того, как Вы описали свое состояние, начинаю понимать, что, видимо, меня тоже периодически накрывает депрессия. Причины ее тоже понятны: постоянное однообразие и рутина. Нет, я обожаю своего сынулю, но когда на меня накатывает, мне нужно хоть пару часов побыть с собой наедине. Чем я буду заниматься не так важно... Как правило, стараюсь одна куда-то сходить, прогуляться. Еще люблю читать, но часто посидеть с книгой не получается. Последнее время увлекаюсь литературой по психологии, тоже, видимо, не случайно... Еще хорошо отвлекает любимое занятие, какое-нибудь хобби.

Zlata
больше года назад
свернуть
0

В свое время не задумывалась над депрессиями, но видимо, что-то похожее было и у меня. Не очень серьезно, но воспринимала все как усталость и переутомление. Действительно, рутина и однообразие, когда целый день с ребенком, постепенно приводит к срывам. Чтобы их избежать, нужно отдыхать, выходить из дома, вспомнить об увлечениях.

Ksena Usip
больше года назад
свернуть
+1

Это у вас послеродовая депрессия, которая продлится около трех месяцев. большинство женщин проходят через такое. Вам просто надо больше переключать свое внимание на что-то приятное, сделать себе какую-то покупку , поехать куда-то или погулять с подругами (естественно ненадолго , а где-то на пару часиков) без ребенка. Надо какой-то позитивный всплеск эмоций и тогда легче будет перебороть депрессию, Я тоже такое проходила.

ТатьянаН
больше года назад
свернуть
+1

Как хорошо, что не ощутила послеродовую депрессию, потому что хлопот с новорожденным и так хватает. Но если бы это произошло, действовала бы по предложенной вами схеме, переключалась бы всячески на позитив. Советую Натане тоже испробовать прогулки с подругами, небольшие радующие покупки, другие позитивные моменты, вскоре все пройдет.

Иришка
больше года назад
свернуть
0

Вот и я тоже совершенно не заметила проявлений депрессии в период после родов. Просто не было времени, поскольку все заботы по уходу за малышом легли на меня. Родители конечно же помогали, но всё равно не могла отойти от кроватки и на минуту. А вдруг что-то случится? Паникёрша была ещё та:).

Часами просто сидела, и любовалась на это сопящее чудо, моё чудо

Miss_Rud
больше года назад
свернуть
0

Если бы было все так просто, вот так просто клац и переключилась на позитив, но увы все не так просто. Вам повезло не столкнутся с этой проблемой. Послеродовая депрессия вызвана протестом организма на определённые гормональные изменения и с этим так просто не справиться, не достаточно пойти прийтись или улыбнуться себе в зеркале, это нужно просто пережить, а это очень тяжело, в этот период все окружение мамочки должно понять, что это нормально.

СветланаЛана
больше года назад
свернуть
+1

Это уж точно, ничего противоестественного в такой ситуации нету, очень многих эта депрессия затронула, помню себя - тоже был период "глаза не мокром месте", вечная усталость, недосыпание, раздражительность. И очень хороший в такой ситуации совет, абсолютно поддерживаю, что нужно отвлечься, отдохнуть, организовать себе приятное времяпровождение. Можно устроить отдых на пару часов в каком-нибудь спа-салоне и провести это время с пользой для себя, можно встретиться с друзьями и поболтать на отвлечённые темы за чашечкой чая, а можно просто устроить шоппинг и прикупить себе какую-нибудь приятную вещичку. Это поднимет настроение и добавит позитива, и возвращение домой будет с радостной улыбкой и хорошими яркими эмоциями.

Алёнушка
больше года назад
свернуть
+1

Небольшая послеродовая депрессия, наверное, бывает у многих женщин. Но если депрессия длится более трех - четырех месяцев, то это уже послеродовой психоз. После рождения сына депрессивное состояние у меня почти не проявлялось, а когда дочку родила, пришлось даже к психологу семейному обращаться. Походила на несколько сеансов, доктор дал дельные рекомендации, как держать себя в руках.

Likysja
больше года назад
свернуть
+1

Бывало и у меня такое, но я не отношу то состояние к депрессии после родовой. У меня была одна проблема, которая мешала насладится материнством с 5-ти месяцев и до 2-х лет дочки. У нас так активно лезли зубы, что она была у груди каждые 2-3 часа днём и ночью. Вот ночные пробуждения меня и донимали, прост до слёз и до полной апатии. Я не могла спокойно поспать 1 год и 8 месяцев, она просыпалась каждую ночь 2-6 раз. Я пила успокоительное иногда, много плакала, но и много видела позитива. Доченька росла, менялась, я была готова жертвовать собой, лишь бы она не попала в больницу из-за зубов. Мне помогало общение с мамой, я ей всю душу изливала. Ходила в гости к другим мамочкам не далеко от нас, чаще проветривала дома и смотрела что-то полезное и весёлое. Я знала, что так будет не всегда, зубы не всю жизнь растут. Когда я отлучила от груди в 2 года и на тот момент вылезло 16-ть из 20-ти зубов, я целый год отсыпалась. На второго малыша плавно настраиваюсь, даже такие трудности не отбили желание повторно прийти в роддом.

Лариса Иванова
больше года назад
свернуть
+1

У меня тоже была послеродовая депрессия, но в слабой форме. Я нашла для себя отличный выход: пока ребенок спит - я учусь вязать крючком. Уже вот связала несколько шапочек для дочки, вязала платье на годик, на Новый год. Сейчас вот готовлю весенний комплект. Действует лучше всякого успокоительного! Попробуйте!

нюсичка
больше года назад
свернуть
+1

Лариса, а я тоже вязала, но не крючком, а спицами. Это действительно успокаивает. Но совет с вязанием хорошо только для тех мамочек, которые могут находить свободное время.

Если у вас депрессия после родов (а это нормальное состояние большинства женщин), вы главное - отдыхайте и спите днем! Это очень важно. Иногда депрессия как раз из-за усталости появляется.

У меня после вторых родов жуткая депрессия была. Я ревела и при муже, и в тайне от него. Казалось бы все хорошо, но я ревела и мне ни кто тогда не сказал, что это депрессия, что такое бывает. Меня тогда спасало кино - смотрела комедии. Сон помогал и вкусности. Вот такие мелкие радости помогали получать порцию радости, такую необходимую.

Если есть минутка свободная, пока спит малыш, тоже укладывайтесь и спите. Или включайте комедию самую убойную, это тоже облегчает состояние.

Анюта
больше года назад
свернуть
+1

У вас послеродовая депрессия. Вы знаете, сейчас это уже медицинский термин и относится к болезням, наравне с ангиной или бронхитом.

То, что вам просто прописали успокоительное - не правильно. Обратитесь к другому врачу. Ведь такая болезнь может отрицательно повлиять на вашу семью и конечно на ваше дальнейшее самочувствие.

И конечно, привлекайте родственников к уходу за ребёнком.

Мариша
больше года назад
свернуть
0

Вспоминаю, когда лежала в роддоме и читая журнал наткнулась на статью "Послеродовая депрессия". Я тогда посмеялась "какая депрессия?" я так счастлива, у меня родился сыночек, я стала мамой уже и забыла о тяжелых родах. И дома у меня действительно началась депрессия. Казалось весь мир тебя не понимает. Сейчас понимаю с этим сталкиваются все женщины.

Виктория
больше года назад
свернуть
0

Все имеет способность проходить и меняться. Плохое настроение и самочувствие - не исключение. Помню, у меня тоже бывали далеко не самые приятные минуты, но сейчас я их даже не могу вспомнить, чтоб понять что же меня так раздражало. Нельзя полностью растворяться в ребенке и замыкаться в себе, в мире есть много интересного, иногда очень полезно обратить на него свое внимание.

Другие обсуждаемые темы:
У меня не вопрос, а совет из личного опыта. Часто при рождении второго ребенка, первый начинает ревновать его к родителям и получаются разные неприятные ситуации. У нас этого не было совсем. Еще будучи беременной мы настраивали сына что скоро у него будет сестра, и он, как настоящий мужчина, будет ее...
В моей семье, когда я была маленькая, по вечерам все делились тем, что произошло за день, рассказывали о заботах или проблемах, и пытались помочь друг другу. У мужа в семье такого не было. Когда поженились я тоже начала прививать эту привычку, мне кажется с такими разговорами семья сближается, а как вы...
Всем доброго времени суток. У меня муж катигорически отказывается мне помагать в домашней работе. Если меня нет посуду помоет и все, а когда я дома он ничего не помагает. У сестры муж на все праздники во всем ей помагает, делает салаты, уборку делают вместе. А мой говорит что это моя работа. Как его заставить...
Пока мой сынишка был маленьким, муж часто с ним гулял на улице, брал на рыбалку и играл дома. Сейчас ребенку 9 лет. Супруг стал больше времени проводить за компьютером. А с сыном проводит меньше времени. Уже не хочет играть с ним во дворе в футбол, не хочет ездить на рыбалку. Как будто подменили его.
мы с мужем живём уже 14 лет, воспитываем дочку. Отношения ровные и можно назвать счастливыми. Но иногда я ловлю себя на мысли, что мне не хватает романтики, ярких страстей в отношениях с мужем. Дни расписаны по часам и это иногда меня угнетает. При этом - муж проблемы не видит и его всё устраивает. Вот...
Другие разделы:
Декрет — это такая работа,
на которой начальника целуешь в попу с удовольствием.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Недавно на ночь с дочей (8 лет) обнимались, я её спрашиваю:
— Кто моя самая любимая девочка?
Отвечает:
— Я!
— Кто моя самая красивая девочка?
— Я!
— Кто моя самая послушная девочка?
Задумалась и сказала, что у меня всё равно других девочек нет.
Последняя активность
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Evgenia добавила сообщение в теме "Угловая полка Tatkraft, поделитесь пжл отзывами"
Елизавета147 создала новую тему для обсуждения "У Michael Proskurin рекламу кто заказывал? Оставьте отзывы"
Esenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"
Ksenya добавила сообщение в теме "Бюджетные подгузники трусики в WB"