 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Вы легко адаптируетесь на работе после отпуска?
Мои выходные уже закончились, теперь пора на работу и я чувствую. что сложно перестроиться. Даже нет желания идти на работу, хотя раньше такого не было. Знаю. что плюсов больше, нежели минусов и бросить дело. которым занимаюсь пока точно не стоит. И все же... Нет желания, не хочу. Может, это просто послеотпускной синдром? У вас такое бывает?
Полностью согласна. Я вот всегда с удовольствием выходила из отпуска на работу. Мне даже надоедало сидеть дома. После декретного отпуска я вообще бежала, но знала, что через четыре месяца уйду в другой декрет. Сейчас даже представить себе не могу, что буду выходить на работу. Как-то тяжело дается мысль расставания с детьми. И еще, мне всегда помогало то, что после отпуска выходишь в новых вещах. Работаю в женском коллективе и всегда приятнее выходить в обновке))
У меня такого нет, чтобы с радостью шла на работу после отпуска. Скорее, очень грустно от того, что отпуск так быстро закончился. В работу вроде вливаться особых проблем нет, только лишь упадническое настроение мешает работать, да еще небольшая перестройка режима дня, в отпуске все немного смещается вперед.
У меня тоже нет великой радости после окончания отпуска, все-таки не отношусь к тем людям, кто идет на работу как на праздник. Серьезных проблем на работе нет, но все же намного больше нравится провести время дома с семьей, чем на работе. После отпуска адаптация у меня длится около недели, к концу первой недели уже привыкаю к рабочему режиму дня.
После отпуска не так просто сразу привыкнуть к рабочему режиму дня, обычно в отпуске все смещается на пару часов вперед, а это не так мало. Поэтому, сразу чувствуется недосыпание, какое-то легкое недомогание, в общем организм тяжело перестраивается и требуется некоторое время, чтобы перестроиться. У меня это где-то неделя.
У меня даже больше уходит на привыкание к новому после отпуска режиму дня, особенно, если выходишь не с понедельника, а с середины недели, по-всякому бывает. Отношусь к этому спокойно, это каждый год повторяется и у всех почти одинаково, многие жалуются, что отпуск пролетел мгновенно, а теперь так тяжело перестроиться.
Мне тоже сразу после отпуска тяжело привыкнуть к рабочему ритму, что-то даже забываю из рабочих нюансов, приходится вспоминать или даже спрашивать у коллег. Так-то ничего страшного, это у всех так, но какое-то время, чтобы прийти в себя после отдыха, обязательно требуется. Не меньше недели обычно это.
Сомневаюсь, что кто-то с великой радостью бежит на работу после отпуска. По-моему, отдыхать никогда не надоедает, хотя может, это только кажется, просто обычно не хватает того месяца для полноценного отдыха. Хотя и после такого отпуска очень тяжело перестроиться на рабочий ритм, у меня недели две на это уходит.
Да, после отпуска всегда примерно такое состояние, к этому нужно привыкнуть. Особенно это актуально, если отдыхать полный отпуск, а то у нас широко распространена разбивка отпуска на две половины, в этом случае еще не так успеваешь отвыкнуть от работы. Не знаю как у других, но у меня при этом не возникает мыслей об уходе, к работе привыкаю в течение двух-трех дней.
Все после отпуска жалуются, что выходить непросто, хочется отдохнуть еще, включиться в рабочий ритм получается не сразу. У кого как, а у меня до недели это может продолжаться, а бывало и дольше. Но знаю, что это пройдет, нужно немножко подождать и потерпеть, все наладится, бросаться уходить точно не стоит.
Все верно, нужно втянуться так сказать. Я такое за собой наблюдаю после каждого отпуска. Если поразмыслить - это вполне объяснимое и нормальное состояние. За время отпуска мы привыкаем к совсем другому ритму жизни, меняем график дня, отходим от каждодневных насущных рабочих проблем. Но ведь и ценность отдыха определяется нашей работой, не даром же говорят: кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает. Я чтобы облегчить адаптационный период начала работы после отпуска, стараюсь оптимистически настроится (ищу позитивные аргументы - денег заработаю, можно себя будет "наградить") и даже построить планы на следующий отпуск.
Вот как раз сейчас тот период, когда я активно себя мотивирую....
Есть, конечно, определенные сложности с привыканием к рабочему режиму после отпуска, но нельзя сказать, что настолько непреодолимые, что хочется все бросить. Знаю же, что работать нужно и потому стараюсь как-то облегчить свой процесс втягивания в рабочий ритм, заранее подстраиваясь под рабочий режим дня.
Особенно тяжело вливаться в рабочий ритм после полного отпуска, а у нас многие берут по половинке отпуска, в этом случае полегче, но не успеваешь толком отдохнуть, особенно летом, когда дни отпуска пролетают почти мгновенно. Дня два-три обычно достаточно, чтобы привыкнуть вновь, но бывает и неделя на это уходит.
У нас в последние годы как раз стали отправлять в отпуска по половинке, оправдывая это производственной необходимостью и проблемами с замещением. Но мне и половинки отпуска хватает, чтобы отвыкнуть от рабочего режима, так что потом все равно приходится втягиваться в работу, это на несколько дней растягивается.
После долгого отпуска у всех такое настроение и очень сложно перестроиться после отдыха на рабочий лад. Нужно просто перетерпеть первые дни и потом постепенно вольетесь в рабочее состояние. Самое главное не настраивать себя на плохое и быть более оптимистичным человеком. работу никто не отменял и до следующего отпуска придется хорошо поработать.
Многим непросто дается перестроение с отдыхающего режима на рабочий и это нормально, смена режима дня, питания просто не может пройти бесследно для организма, вот он и реагирует. У меня переходный период от отпуска к нормальному рабочему состоянию обычно составляет дня три, но может быть и всю первую неделю после отпуска.
Знакомое состояние, каждый раз что-то подобное бывает после отпуска, особенно, если он полный. Как правило, за время отпуска хоть немного, но меняется режим дня, отсюда и главная проблема, организму требуется какое-то время, чтобы перестроиться на новый-прежний рабочий режим дня. У меня на эту перестройку уходит около недели.
Мне кажется, это у всех так, не стоит переживать по этому поводу. Не в состоянии организм мгновенно переключаться с одного режима дня на другой, а у многих в отпуске режим дня хоть немного меняется, а у некоторых сильно. У меня тоже неделя, а то и больше уходит на адаптацию, хоть стараюсь сильно не выбиваться из рабочего режима дня.
Вы просто разленились и отвыкли от рабочей ауры. Человеку всегда хорошо там, где нет напряга, а есть отдых и расслабление, но только при условии, что это состояние закончится. Ценность отдыха повышается от предчувствия его конца. Если бы у Вас был только дом и не было работы, Вы бы чувствовали неудовлетворенность, были бы не довольны домом и искали работу. Но у Вас, к счастью, есть и то, и другое, потому нужно просто перестроиться, войти в другой ритм жизни и быть счастливой.
Я тоже всегда начинаю обвинять себя в лени, если не хочется работать. Но ведь это не обязательно лень. Если бы организм настолько отдохнул, чтобы ничегонеделание надоело, тогда бы мы бежали на работу с радостью и охотно включились в нее. А так получается, что отдыха было мало, организм не восстановился и сигналит об этом.
Дело не в лени, а смене деятельности и образа жизни во время отпуска. Мы же не валяемся весь отпуск на диване, чтобы облениться. Обычно во время отпуска, если не ехать куда-то на отдых, решаются какие-то дела, которые не получается сделать во время работы. Мы проводим время на даче, а это тоже работа, просто другая.
Человек не должен всю жизнь делать на работе одно и то же. Если нет продвижения вверх, то надо сменить направление работы. Надо менять свою деятельность раз несколько лет, хотя бы в той же организации.
По большому счету, ваш работодатель заинтересован, чтобы вы переключились на другую работу. Тогда не будет вышеописанных вами симптомов.
У вас нормальное состояние, у всех, кто из отпуска вынужден выйти на работу, такое состояние ;) Главное, не набрасываться на большой объем работы ;), и по возможности выходить на рабочее место в пятницу, легче пройдет адаптация, проверено лично ;) Ну, и самое главный настрой, что у вас вообще есть работа, на которую можно выйти!