Как правильно закалять ребенка?

Конечно, закалять нужно, это укрепляет организм малыша, помогает держать тело в тонусе, и легче справляться с вирусными заболеваниями. Очень важными при этом являются такие факторы, как свежий воздух и водные процедуры. Нужно постоянно проветривать комнату ребёнка, следить, чтобы она была где-то в районе 19-21 °С (наиболее оптимальный вариант). Кроме того, необходимо обеспечить нормальную влажность в помещении, особенно, это касается отопительного сезона. Конечно, хорошо, когда комната отапливается, и в ней тепло, но в тоже время происходит сильное пересушивание воздуха, и у ребёнка, который им дышит, вполне вероятно могут пересыхать слизистые оболочки дыхательных путей. Знаю по своей дочурке, что, особенно, когда она заболевает, то такой сухой воздух переносится очень плохо, трудно проходит кашель и затрудняется дыхание. Поэтому в целях увлажнения показаны частые влажные уборки, я ещё всё время использую пульверизаторы, но, в принципе, для этих целей можно приобрести и специальные бытовые увлажнители воздуха.

Как можно чаще старайтесь гулять на улице с ребёнком, желательно, если это будет парковая территория или лесная зона, воздушные и солнечные ванны благотворно влияют на растущий организм малыша. В летний период очень хорошо, если малыш будет босичком топать по травке, камушкам, песочку, это, своего рода, и закаливание, и полезно для формирования ступни.

По поводу водных процедур, можно попробовать обливание, например, искупать ребёнка в достаточно тёплой воде (36-37°С), а потом облить более прохладной. При этом важно следить за состоянием малыша, если переносит такие обливания нормально, то температуру воды, которой обливают, можно постепенно понижать. Ещё, если есть возможность поплавать где-то в специальном детском бассейне, например при детской поликлинике, то такое плавание тоже способствует закаливанию и укреплению здоровья.

А по поводу детского сада, то первые полгода точно уж достаточно сложные, у нас, например, постоянные ОРВИ, лечимся, выходим и опять. Но, к сожалению, это случается ещё не только потому, что у ребёнка плохой иммунитет, а ещё в связи с тем, что часто в сад приводят откровенно больных детей, с сильным кашлем и насморком, естественно вирусы распространяются, а другие детки подхватывают. Но с этим тяжело что-либо сделать, уже лично убедилась в этом, поэтому закалять ребёнка важно, и даже если заболеет, то вполне вероятно, что перенесёт заболевание в лёгкой форме и без возможных осложнений.