Присоединяйтесь
|
Что делать, если ребенок 9 месяцев плохо спит ночью?
Дочке 9 месяцев. С 6 месяцев ночью ужас какой-то. Пытается ползти, вставать, бежать куда-то. Чем старше становится, тем чаще просыпается. Все врачи говорят, что отклонений в здоровье нет. Встаю на автомате каждые 30-40 минут. Устала очень. Что предпринять, чтоб доча стала спать крепче и спокойнее? От чего может быть такой сон?
Если девочка здорова, значит это просто свойство характера. За день ребёнок узнает много нового, возможно перед сном перевозбуждается, а ночью не может успокоится. Уверена, с возрастом это пройдёт.
Моя старшая дочь с рождения так же спала и я очень вас понимаю. Ночи у меня были практически бессонные, все говорили, что начнет ходить, будет уставать, будет и спать, но ничего подобного. Дочь начала спать полностью ночь только к двум годам. Надеюсь, у вас это произойдёт раньше.
Очевидно ребенок перевозбужден, поэтому и спит плохо. Во-первых, перед сном отменить шумные игры с ребенком, если бывают. Потом можно устраивать ванны с какими-нибудь успокаивающими травами. Еще можно перед сном устроить прогулку, свежий воздух тоже на нервную систему хорошо действует.
У моей подруги такой ребенок был. Испугается что-то или шумные игры - и бессонная ночь им была гарантирована. Бабушка их даже какие-то травы заваривала ребенку типа валерианки, чтобы успокоился. Но на счет валерианки, я не знаю, лучше посоветоваться с врачом.
А днем как спит? Если были у невролога и проблемы специфические исключили, то проблема либо в том, что режим не соответствует биоритмам ребенка, либо ребенка что-то тревожит. Попробуйте изменить режим и ритуал укладывания, чтобы ребенок засыпал и просыпался в одних и тех же спокойных условиях. Еще убедитесь в том, что ребенку комфортно, то есть влажность и температуру воздуха подберите.
Попробуйте больше утомлять ребенка перед сном, играть, гулять на свежем воздухе, долго купаться, чтобы дочь тратила энергию. Обычно, когда ребенок долго купается, потом хорошо кушает и хорошо спит. Может нужно контролировать сон днем, чтобы ночью спала без проблем. В любом случае, лучше попробовать решить проблему различными способами, а не вести к невропатологу, доктора всегда "что-то" находят, не всегда это "что-то" - действительно верный диагноз.
Вам нужно обратиться к неврологу. Ребенок, становясь старше, должен просыпаться меньше, а у вас все наоборот. В любом случае вашу малышку что-то беспокоит, иначе она не проявляла бы беспокойство. Еще проблема может быть в кормлении, если кормите грудью. Может ей уже недостаточно молока, поэтому стала чаще просыпаться?