Присоединяйтесь
|
больше года назад
Можно ли комбинировать каши?
Начали прикорм. Педиатр сказала на выбор: рисовую, гречневую, овсяную. Пользуемся покупными быстрорастворимыми кашами. Созрел вопрос: можно ли комбинировать каши, то есть давать неделю гречневую, а потом неделю рисовую. Или необходимо полностью заменить кормление одной кашей, а потом вводить другую?
Ничего плохого в разнообразии каш не вижу, просто нужно делать это постепенно, чтобы ребенок привыкал к новой пище. Ведь бывает так, что на какой-нибудь вид каши у детей появляется аллергия. Поэтому следует внимательно отнестись к этому важному периоду и понаблюдать некоторое время за реакцией ребенка.
Постепенно вводите, смотрите на реакцию. От рисовой могут быть запоры, у нас все в порядке, просто я даю рисовую и гречневую в одной порции. И варю каши я из обычной ("взрослой") крупы на воде. Каши делаю безмолочные, так как малыш на груди, варить каши на смеси нет желания, а с цельным коровьим молоком экспериментов не хочу. Пару столовых ложек крупы быстро развариваются и много времени на готовку не трачу. Сын больше всего любит гречневую кашу. Но мы попробовали пока только три - пшеничная, гречневая и рисовая.
Конечно, лучше давать каждую новую кашу постепенно. Аллергия очень коварна, бывает, что проявляется на тот или иной продукт через несколько дней потребления. А все потому, что некоторые аллергены накапливаются в организме. Еще посоветую вести вам пищевой дневник. Я вот только благодаря ему выяснила, что именно на кукурузную кашу у моего сына высыпания.
Когда же вы будете уверены в безопасности употребления нескольких видов каш, тогда можете смело их комбинировать.
По началу я вводила по очереди, зачем сразу смешивать, и смотреть реакцию организма ребенка. если все нормально, значит вводите другую кашу. Я давала разнообразные каши. Один день гречневую. потом могу рисовую, потом овсяную. Я никогда не кормила одной кашей всю неделю. Ну а вам решать, ваш же ребенок и вы его лучше знаете.
Конечно можно чередовать кашки. Каждая каша богата своим количеством витаминов и поэтому необходимо разнообразие. Я тоже за низкоаллергенные кашки Хайнц, они отлично подходят для начала прикорма. У нас тоже у ребенка скоро начнется первые дегустации кашек и я, скорее всего, начну именно с этого производителя. Немного дороговато, но зато качественно и без аллергии.
Я думаю что можно вполне, тем более какая-то из предложенных каш ребенку может просто не понравится. Мы начинали прикорм с гречневой Хайнц, поскольку она низкоаллергенна, и еще мне понравилось что очень быстро растворяется, не образовывая комочков. Кушали с удовольствием, еще и добавки просили. После уже попробовали овсянку, тоже понравилась, а вот с рисовой кашей как-то не сложилась, на начальном этапе дочка выплевывала. Хотя после 8 месяцев распробовала, только больше нравится молочная. А самая любимая наша кашка- овсяная с персиком, ее мы готовы лопать хоть каждый день. Так что мы питаемся довольно разнообразно, только стараемся брать каши одной марки.
Правильно что пользуетесь быстрорастворимыми кашами, моему сыну уже 2 года, до сих пор ему даю их. И конечно их нужно чередовать, что бы ребенку не надоедал один и тот же вкус. Мы перепробовали разные, но остановились на Heinz. В фирме Хайнц очень большой выбор и разнообразный ассортимент. Кроме этого, это единственные низко аллергенные кашки и в них нет сахара. Они вкусные, сытные, с витаминами и минералами, я бы сама такие ела.
Я думаю, сначала нужно ввести каши постепенно по одной, увидеть, что нет аллергии и неприятностей с ЖКТ, привыкнуть к каждой в отдельности. А вот уже потом можете чередовать как хотите. Я, например, каждый день варила разные каши, чтобы не приедалось. Но это было, когда ребенок уже привык к новой еде.