 |
Присоединяйтесь
    |
Какие фрукты можно ввести в прикорм зимой?
Здравствуйте. Нам 8 месяцев, скоро будем начинать свое знакомство с фруктами. С яблоками и бананами все понятно. А вот какие фрукты можно дать на пробу еще (в зимнее время, когда полезного ничего нет). Я, конечно, заморозила и клубнику, и малину, и ежевику, но думаю, что 8-мимесячному ребенку такие аллергенные ягоды давать не стоит. Хурму, говорят, дают после 3х лет. Получается, на яблоках и банане останавливаемся? Как на счет мандарин и апельсинов, рановато?
Может лимонный сок с чем-то дать ребёнку, но не с ложки те 5-10 гр? А сок граната не меньше имеет кислот для нежного ЖКТ ребёнка, разве до года его дают?
У нас так же был возраст 8 месяцев в декабре, то я давала дочке яблоки в пюре и чаще покупала что-то в баночках. Никаких аллергических реакций не было и не каждый день. Нравилось дочке яблочное пюре с черникой, персиком и абрикосом. Груша что-то не очень нравилась. Ещё из мякоти ягод, что остаётся в компоте, я делала пюре с растолчённым печеньем. Так же в бифивит добавляла печенье, оно набухало и дочка сытно и с аппетитом ела его. Правда это уже тема кисломолочных продуктов.
Я опасалась давать апельсины и мандарины – на них как раз чаще всего и начинается аллергия у крохи. Первым был банан, потом яблочко. Понемногу давала зимние груши. Понемногу потому, что боялась запоров от них, а так сынуля уплетал с непомерным удовольствием. И еще зимой нас очень выручала тыква – есть такие, удлиненные, как кабачки, очень сладкие и с фруктовым ароматом. Но это уже после года.
Я на зиму в основном перехожу на детские фруктовые консервы - благо ассортимент их в супермеркетах впечатляет. Заодно и с вкусовыми пристрастиями определитесь. Плюс груша, яблоко, банан. Моему сыночку уже 3, поэтому мы едим все фрукты - какое-то лучше, какие-то никак. Но баночки с пюре по привычке тоже продолжаю покупать. Тут писали про цитрусовые - вот с ними осторожнее. Впервые красные щечки у своего ребенка увидела уже в 3 года, когда думала уже никакая аллергия не страшна.
А я тыкву малышу ввела месяцев в девять, сразу после морковки. Тыквенное пюре мой сынок ел, но только при условии, что в него добавлено пюре из печеных яблок. Яблоко давало приятную кислинку, тыква - сладость - мне самой очень нравился вкус этого фруктово-овощного десерта.
Вообще, по фруктам наш рацион прошлой зимой был довольно скудным. Склонность к аллергии сделала свое дело - банан и цитрусовые нельзя, давала желтые и зеленые яблоки в разных вариациях, немного персика (заморозила летом) и грушу. Сохранила ее бумажном пакете до декабря и давала сыну по чуть-чуть - ел с удовольствием.
Я бы рекомендовала давать 30 гр свежевыжатого апельсинового/мандаринового сока, если у ребенка нет на него аллергии. Обязательно бы давала ежедневно 5-10 гр свежевыжатого лимонного сока, 30-50 гр гранатового сока. Из фруктов можно добавить в рацион 8-месячной крохи мякоть манго. Что касается ягод, то до трехлетнего возраста их вообще не стоит давать, т.к. в них много твердых семян, которые будут раздражать стенки желудка и кишечника.