 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Что можно давать есть ребенку к году?
Везде пишут и говорят про первый прикорм: молочка, овощи, каши, диетическое мясо. И это вводят до 9 месяцев. А чем дальше можно разнообразить рацион? Я даю мясо кролика, курицы, желток, каши рисовую, кукурузную, гречневую, творог, бифивит, наринэ, кефир, оливковое масло, компот из сухофруктов, яблоки, овощи разнообразные (кабачок, тыква, картошка, морковь, цветная капуста, горошек, сладкий перец, свекла, брокколи). Ребенку 10 месяцев. Когда можно давать рыбу, сметану, сливочное масло, компот из красных ягод и фруктов (вишня, смородина, малина)? Может еще что-то можно.
С года можно смело начинать кормить едой, которую употребляете сами. Начинайте с малых порций, чтобы выявить возможную аллергию. А так же реакцию на молочные продукты, ведь у многих начинает пучить животик от непереносимости лактозы. Старайтесь не давать жаренного, это всё же ещё рано. Рыбу тщательно проверяйте на наличие мелких косточек.
Вот и я также к году начала своих детей кормить с общего стола, дети кушали все тоже самое, что и мы, ну конечно не давали ничего вредного, ну и продолжали давать детский кефир и творог, все нужно давать постепенно маленькими порциями, чтобы исключить какую либо аллергическую реакцию на новые вводящие продукты, если ребенок все смело переносит и усваивает, то смело порции можно увеличивать.
А мы в год готовили ещё отдельно, но уже смело смешивали, всё что можно в этом возрасте. Если рисовая кашка, то тушили её вместе с яблочком, в овсяную добавляли бананчик, в пюре давили помидорчик со сладким перчиком. Постоянно и постепенно вводили новый прикорм.
Первую ложку всего нового сын обязательно выплёвывал, а распробовав и поняв, что вкусно - просил ещё. Полностью на общий стол мы перевели его с 1,5 лет. Аллергии у него не было никогда, но продукты для ребёнка: кефир, творог, мясные паштеты, фруктовые и овощные пюре и даже хлеб - я делаю только сама.
Даже для 10-ти месяцев у ребёнка отличный ассортимент в еде, я Вам завидую! Сметана - очень жирный продукт, не спешите с ней до 3-х лет. Она будет давать большую нагрузку на печень. Рыбу можно с 10-11-12 месяцев речную, отварите минтай или хек. Сливочное масло советую вводить очень осторожно, тем более магазинное. Если есть возможность 100% домашнее заказать масло сливочное - это лучший вариант. Домашнее масло можно с годика, не больше половинки чайной ложечки в кашку или толчёнку. С красными ягодами не спешите. Если не посыпало ребёнка от первых порций, это ещё не говорит о том что всё будет с кожей хорошо. Аллергены накапливаются месяцами, затем могут дать сильную сыпь и зуд. Красные ягода можно этим летом пробовать, но редко и не концентрированные напитки.
Сливочное масло едим с 5,5 месяцев. Даю покупное на кончики ножа, все нормально. Даже не знала, что с ним нужно осторожно. Врач сказал давать, я и даю. В 9 месяцев педиатр посоветовал давать рыбу. Минтай на ура восприняли. Правда пока по 2-3 чайных ложки. Из фруктов груши, яблоки, бананы. Черную смородину добавляю в компоты уже с 8 месяцев. Очень полезная ягода, много витаминов.
Вы очень смелая мама, а я покупное масло не даю. Масло, творог и кефирчик для ребёнка легко и быстро приготовить в домашних условиях и быть уверенной в их безопасности. Столовую ложку творога под силу отжать любой мамочке, которая не хочет знать пищевых проблем с ребёнком. Даю только свежеприготовленный творог.
Категорически не даю в один и тот же день и мясо и рыбу. Рыбу нежирных сортов готовлю на пару или тушу и заправляю оливковым маслом. Знаю, что на рыбу также бывает у детей аллергия, поэтому рыбу даю не чаще двух раз в неделю.
Все перечисленные вами продукты к году мы уже употребляли спокойно. Компот не концентрированный пробовала давать с 8 месяцев, в том же возрасте начала добавлять немного сливочного масла в каши. Сметану вот не помню, когда впервые продегустировали. А вот насчет рыбы, то как раз в 10 месяцев она появилась в рационе. Во всем ориентировалась на рекомендации педиатра.
В годик постепенно можно вводить все привычные продукты вашего рациона. Моей дочери 1,5 годика, но редко кормлю из общей кастрюльки. Готовлю почти тоже самое, что и нам только без приправ и зажарки. Сметану считаю давать ребенку можно только если вы уверены в ее качестве. Не советую экспериментировать с домашней сметанкой, только если вы сами ее не сделаете. А компотики мы пили с девяти месяцев и аллергии не было, но это все индивидуально.