 |
Присоединяйтесь
    |
Грудное вскармливание и красные продукты
Интересует вопрос: почему нельзя кушать красное кормящей маме и как долго придерживаться этой диеты? Запрет обоснован только аллергической реакцией ребенка или чем-то еще? Можно ли, например, варить компот из клубники или вишен, в свежем виде попробовала 2 клубники и у сына появилась небольшая сыпь. На этом эксперименты с ягодами закончились. При этом борщ с томатной пастой я ем и никаких реакций не наблюдаю.
Полностью с Вами соглашусь, не на все красные продукты у ребенка может быть аллергия. У моей дочки, когда я кушала такие продукты, аллергии не было, но сильно болел живот, было вздутие. И поэтому что бы ребенок не мучился я такие продукты не кушала до года, пока не начала по немножко давать их самому ребенку.
Дело тут совершенно не в красном цвете. Просто чем ярче цвет продукта (овоща или фрукта), тем выше обычно его аллергенность. Ну а отношение ребёнка к аллергенам предугадать сложно. Я, например,спокойно ела всё - даже клубнику с апельсинами. А у моей близкой подруги ребёнка сыпало от того, что она ела курятину.
Действительно, все индивидуально. Я, например, не ела аллергенные продукты, типа клубника, апельсин, потому что у малыша сразу начиналась сыпь или проблемы с животиком. Придерживалась строгой диеты: курятина, супчики, кефир, бублики или сухое печенье, каши, вообщем, такое "безрадостное меню" где-то до полугода. Затем начался прикорм для ребенка и я тоже начала пробовать понемногу все продукты. Так, в принципе, к 7 месяцам я вышла на все продукты для себя, реакция малыша была нормальной. Было сложновато, но один плюс все же нашелся- я похудела!
У меня тоже был примерно такой же рацион питания - мой ребенок оказался предрасположен к пищевой аллергии. На счет овощей и фруктов красного цвета, то я тоже старалась избегать их где-то первых 5-6 месяцев после рождения сына. Причем это правило касалось даже привычных для нашего климата и региона продуктов, никаких экзотических плодов я, понятное дело, в пищу не употребляла. А по поводу фруктов и овощей красного цвета, то очень часто аллергию у малышей вызывают вещества, которые и дают такой окрас продукту - антоцианин и ликапин.
У моей подруги то же самое было с шоколадом. И она очень страдала, потому что привыкла по утрам какао пить. Но ради малыша пришлось отказаться. Мне больше повезло, я себя почти ни в чем не ограничивала, но это лишь потому, что аллергиков не было ни в моем роду, ни у нашего папы. И у меня тоже в детстве не было аллергии.
Да, запрет обоснован только возможной аллергической реакцией малыша. Но дети разные и реагируют все по разному. К примеру, я не могла есть ни морковку, ни помидоры, я не говорю уже о ягодах. Год для меня был тяжелый в плане питания. Но, когда сын начал кушать сам, на эти продукты у него аллергия не проявилась. В вашем случае вы сможете выяснить что вам (и ребенку) можно, а что нельзя только экспериментальным путем.
В клубнике и других ягодах содержатся пигменты антоцианы, а в помидорах - ликопин. В теории они все для грудничков аллергенны. Возможно, у вашего ребенка аллергия именно на первые, второй переносится без проблем. Так что варенье или компот из клубники может вызвать ту же реакцию, что и свежая ягода.
Что значит нельзя кушать красное? Даже нужно, но очень осторожно, по чуть-чуть.
Нужно наблюдать за ребенком, если никаких реакций, то вперед. Я салат из свеклы красной начала сразу после родов кушать, от запоров так и спасалась.
А уже где-то с 2 месяцев начала есть абсолютно все и красную икру в т.ч.
У ребенка не обязательно должна быть аллергия на все красные продукты, вам просто надо выявить на какие именно дает реакцию организм. У нашей дочки слава богу ни на что не было аллергии, но я начинала все пробовать только после исполнения ей 2,5 месяцев. И тот по чуть чуть и с перерывами между новыми продуктами в дня два.