наталья наталья
больше года назад

Какого питания придерживаться при грудном вскармливании?

Когда я родила я начала придерживаться строго диеты. варенный картофель, печенье галетное, чай травяной, рыба отварная. Я устала я хочу поесть, хочется чего то вкусного и боюсь попробовать. Нам 3 месяца. Когда я могу есть нормально. Ребенка сыпет если я что то съем красное или оранжевое. Как вы думаете что включить в рацион вкусненькое.

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (7):
Мари
больше года назад
свернуть
0

Тоже придерживалась нейтральной еды, чтобы поменьше высыпаний или колик у ребенка было. Но где-то к 3 месяцу начала постепенно входить в обычный для себя режим питания. И даже чашечкой свежесваренного кофе с любимым печеньем снова баловала себя по утрам. Единственное, что ни в коем случае пока не ешьте - это грибы! Как бы Вам не хотелось - воздержитесь. Потому что ребенок получит их через молоко в любом случае и могут быть печальные последствия, даже если абсолютно уверены в грибах и Вам они не повредили.

klavaept
больше года назад
свернуть
0

проблема не только в грибах, исключаются прежде всего все аллергены и продукты, способствующие газообразованию. короче говоря, прощай арахис,мед, молоко, цитрусы, помидорки, капуста, горох, бобовые, сладости, шоколад, какао. ну и конечно не стоит есть вредятину типа алкоголя, колбасок, сосисок, промышленных мороженок и тд

Алена Литовченко
больше года назад
свернуть
0

Абсолютно с вами согласна, что нужно исключить тяжелые продукты и постепенно их вводить по-мере подрастания дочки. Помню с первым сыном я ела все что хотела, кроме майонеза и сладостей в большом количестве, так как была зима и овощей-фруктов не было. А вот со вторым сыном вышло похуже. Он меня посадил на строгую диету, все как вы написали, аж пока не начал есть сам.

Svet Lana
больше года назад
свернуть
0

Конечно старайтесь избегать соблазнов по поводу-острого, соленого, жирного, сладкого. Помню, когда кормила ела запечённые яблоки с творогом, можно делать йогурт в домашних условиях и потом добавить в него банана кусочек, например. Обычная шарлотка Вам тоже вреда не принесет, я еще ела крекер нейтральный- не сильно соленый и не сладкий. Много чая пила с молоком, частенько хотелось кофе, иногда позволяла себе, только без кофеина. В принципе пробуйте всего по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребенка.

Виктория Шостко
больше года назад
свернуть
0

Можно себя побаловать белым зефиром, из ягод можно чернику, ежевику - они не вызывают аллергические реакции. Хороши компоты из сухофруктов - курага, чернослив - это точно вкусно. Можно смело есть печеные яблоки, они полезны - в них много пектина. Свинина, говядина, кролик, индейка поддержат Ваши силы. Обычно после 6 месяцев можно будет расширять свой рацион, пока придется потерпеть.

Annete
больше года назад
свернуть
0

Я тоже знаю, что такое диета при грудном вскармливании. Но ваш рацион можно назвать очень и очень скудным, для женщины, которая кормит грудным молоком такого питания недостаточно. В вашем перечне отсутствуют кисломолочные продукты. Творог, сметану, йогурт я ела практически каждый день, дополняя эти продукты сухофруктами, бананом, печеным яблоком. Мясные блюда - обязательно нужно вам есть. Рецептов приготовления вкусных и полезных мясных продуктов множество - выбрать не составит труда. Варите супы, рагу, жаркое из разрешенных продуктов (борщ пока не стоит употреблять).

Я тоже долгое время не ела красные и оранжевые фрукты и овощи, сладкое исключила полностью, даже от домашнего варенья пришлось отказаться. Постепенно вы расширите рацион разрешенных продуктов, вводите каждое новое блюдо для себя, как прикорм, по чуть-чуть и смотрите за реакцией своего малыша.

Ирина111
больше года назад
свернуть
0

Я печеное и вареное в основном кушала, и то потому, что это приготовить легче, пока у тебя дитя маленькое. Жарила только сырники. На жесткой диете сидела до пяти месяцев, поскольку ребенок бурно реагировал. Потом перешла на варенье абрикосовое и яблочное, потихоньку пробовала жареную капусту. Согласна с вами, что пробовать немного и смотреть по ребенку, дети у всех разные. Кто-то себе позволяет с 3-х месяцев все есть, кто-то с 6-ти, а кто может и позже.

Другие обсуждаемые темы:
Мама уверяет, что в 3 месяца нам уже пора начинать. В тоже время я читала, что это вредно и не стоит начинать прикармливать до 6 месяцев.
Как бы хотелось услышать не какие-то авторитетные мнения, а именно мнения опытных мамочек, в особенности тех, у кого много детей. Когда лучше начинать добавлять в рацион ребенка овощи? Моей дочке 3 месяца, я считаю, что еще рано, а моя мама вообще говорит, что не раньше 6 месяцев можно давать. А вот подружка...
Мне скоро рожать. И возникает все больше и больше вопросов. Подскажите мамочки, когда вы начали давать новорожденному ребенку водичку. Некоторые говорят, что если кормишь грудью, воду давать не нужно. Но мне кажется, что молоко сладкое, а вода, как ни как, нужна всем. Расскажите на опыте, у кого как? Спасибо...
у меня ребенку 4 месяца, ребенок полностью на грудном вскармливании. Были у педиатра, детку взвесили и сказали, что мало прибавили в весе. Доктор - женщина пожилая старой закалки порекомендовала самим дома варить жиденькие кашки на магазином молоке с маслом и солью, но без сахара и поить по 140 мл в день.
Нашей девочке уже год. Весь это год она на грудном вскармливании. С семи месяцев начали прикармливать кашками фруктовым и мясным пюре. Вся эта пища имеет гомогенную консистенцию. Понимаем пора переходить на более густой и твердый прикорм. Пробовали давать еду, размельченную вилкой, ребенок давиться, есть...
Другие разделы:
Как правильно воспитывать детей
знают только те, у кого их нет!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
У нас были гости с годовалым ребёнком, дверь в Максимкину комнату закрыта, так как спрятать все мелкие и очень крупные детали невозможно.
Вечер, Максим уединился, играет в лего. Резко открывается дверь, вбегает малой. Максим закрывает конструктор руками и кричит:
— Только ничего не ешь!!!
Последняя активность
Женечка добавила сообщение в теме "Что выбрать из двух зол: жара или кондиционер?"
Кристина1986 добавила сообщение в теме "Даете детям в сад с собой конфеты?"
Марина13 добавила сообщение в теме "Как вы относитесь к коврам дома?"
Стелла добавила сообщение в теме "Как править ребенку любовь к книгам?"
Anele добавила сообщение в теме "Чем вы обрабатывали пуповину?"
МаринаН добавила сообщение в теме "Чем вы обрабатывали пуповину?"