Присоединяйтесь
|
Стоит ли добавлять витамин Д в рацион мамы или ребёнка?
Моей подруге скоро рожать, роды третьи. Первой девочке 6 лет, мальчику - 3,3 года, сейчас ждут девочку. Третья беременность прошла тяжело, подруга сильно и долго болела простудой с осложнениями, была зафиксирована нехватка кальция и гемоглобин ниже 100 единиц. Она ослаблена, тут ясное дело, просто маленький разрыв между беременностями и было ГВ почти до 2-х лет у обоих деток.
Вот родится скоро третья малышка, стоит спорный вопрос о витаминах: нужно ли принимать витамин Д маме или давать его ребёнку в осенне-зимний период? Она решила употреблять молотый кунжут, как естественный источник кальция. Но солнца же почти нет уже, вот как бы тут лучше быть?
Не понимаю вообще в чем проблема. Пусть обязательно полноценно питается ваша беременная подруга. Ей самой сейчас думаю нет необходимости принимать витамин Д. После родов, если это будет необходимо, пусть принимает витамины для кормящих мамочек. Малышу пусть обязательно дает Аквадетрим, до наступления весны. Даже еще в марте педиатры не рекомендуют отменять витамин Д малышам.
Когда первые месяцы жизни приходятся на осенне-зимний период, когда и витамина Д по понятным причинам дефицит, и в целом витаминов не хватает, то конечно, стоит прибегнуть к дополнительной витаминизации. Маме лучше пить сбалансированный комплекс витаминов для беременных и кормящих, а девочке - витамин Д.