Как адаптировать ребенка к изменяющимся условиям климата?

Человек, хоть взрослый, хоть ребенок, способен довольно легко приспосабливаться к изменениям климата. Хоть к глобальным, происходящим довольно медленно, хоть к тем, которые связаны с перелетом в другую точку планеты. Все эти отрицательные влияния на организм преувеличены, причем сильно. В большей степени здоровье детей зависит от образа жизни, который моделируют его родители. Все возгласы о том, какая нынче жуткая экология, никчемное государство, плохие врачи не имеют ничего общего с реальными проблемами. А проблемы чаще всего возникают из-за того, что родители не знают элементарных правил ухода за ребенком, правильного питания, очень мало времени проводят на свежем воздухе, не умеют адекватно оказать медицинскую помощь при элементарных заболеваниях.

Сформировалось устойчивое понятие, что существует волшебная таблетка, которая укрепит иммунитет, которая вылечит болезнь буквально за пять минут. Но это заблуждение. Для устойчивости ребенка к неблагоприятным условиям окружающей среды нужно закаливаться годами, постоянно заниматься физической нагрузкой, уменьшить общение с гаджетами до минимума, чаще гулять на свежем воздухе.

На климат списывают и распространение аллергии. Но причины опять же в другом. В квартире нужно постоянно проветривать, не допускать чрезмерного пересушивания воздуха, проводить влажную уборку, не увлекаться разными лекарствами, адекватно пользоваться бытовой химией. Это все большой труд со стороны взрослых, но только в этом случае ребенок вырастит крепким и здоровым.