 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Профилактика растяжек во время беременности: миф или реальность?
Пользовались ли вы во время беременности специальными средствами по уходу за кожей живота? Говорят, что если постоянно увлажнять ее (неважно, дорогими кремами или обычными растительными маслами), то вероятность растяжек гораздо меньше. Понятно, что все зависит от строения тканей, но все же... Кому-нибудь помогло?
А я вот не мазалась ни чем, и к счастью, у меня вообще нет растяжек. А у моей кумы, ситуация похожа на ту, что у вашей племянницы. Что она только не делала и какие только крема не покупала (и дорогие и дешевые), но все бесполезно. Растяжки на животе просто ужасные. И сейчас она, бедняжка, никак не может от них избавиться.
Я тоже мазалась, и тоже вся в жутких полосках. Просто очень резко набирала вес - я до беременности весила менее 40 кг, кожа таких перемен не выдержала. Так что толку от кремов мало. Я кучу форумов на эту тему перечитала, кто-то хвалит один крем, кто-то другой, но, как я поняла, средства, которое всем подходит и всем помогает, не существует.
Согласна с вами полностью. Я во время беременности тоже мазала живот разными маслами и кремами, и при этом вес я набрала совершенно не большой, так как следила за питанием, животик был маленький, но не смотря на это все растяжки появились и немало. Поэтому польза таких кремов явно преувеличена, думаю все зависит от особенностей организма.
Я придерживаюсь того же мнения, что и вы. Думаю, что зависит от строения кожи женщины, чисто от индивидуальных качеств. У меня после двух родов нет растяжек, точно так же у моей подруги после трех родов кожа чистая. Хотя ни я ни она не пользовались такими средствами. Я даже не думала, что такое может быть. А вот у моей сестры так же как и у вашей подруги образовались ужасные растяжки и на груди и на бедрах, а живот, так вообще превратился в ужасное месиво. Хотя моя сестра тоже пользовалась такими кремами, названий я не знаю, но доверия они мне соответственно никогда не внушали. Хотя сестра говорила, что если бы не эти крема, то было бы еще хуже, что у нее такая кожа, что ее нужно постоянно чем-то подпитывать и поддерживать.
Я считаю главное - элементарное увлажнение кожи. Тут подойдет и крем от растяжек, и масло типа оливкового. Только следует учитывать, что масла стоит наносить на влажную кожу после душа для лучшего впитывания, а потом некоторое время походить без одежды до полного впитывания, что само по себе хоть и дешевле дорогостоящих средств, но не так удобно. Гарантии, конечно, никто не даст - зависит и от генетического состояния кожи - ее свойств: эластичности и тургора, но улучшить ситуацию все же можно. Я пользовалась всю беременность кремом Прегнакеа от растяжек. Растяжек нет, но кожа изначально эластичная и живот был небольшой.
Я с Вами согласна. Я во время беременности регулярно пользовалась кремами. Нужно хорошо увлажнять кожу. Чаще всего кремы используются в период беременности или лактации для предотвращения сухости кожи. Чем активнее увлажнять кожу в зонах растяжения, тем с меньшей вероятностью можно ожидать появления растяжек. Но если уже растяжки на теле есть, то никакие, даже самые волшебные кремы, не помогут убрать разрывы кожи.
Наверное многое зависит не от тканей, а от количества набранного веса. Что касается меня, то я использовала детскую олийку известного бренда, - так мне рекомендовали многие, но растяжек избежать не удалось... Я бы советовала комплексный уход: и следить за набираемым весом и увлажнять кожу. Мой же набор веса составлял около 25 кг.
Достаточно сложно следить за набором веса при беременности. Иногда бывает так, что до определенного времени животика почти не видно, а потом буквально за пару месяцев вырастает огромный живот. Все мы разные и беременность протекает по разному. В крема от растяжек я мало верю, но если женщине так спокойней, то почему бы и не мазать? Хуже не будет.
Если спокойнее, когда мазать - то пусть мажет. Есть даже масло, которое может предотвращать разрывы при родах (по крайней мере так гласит реклама).
В целом, да! Все индивидуальны. И если у кого-то при большом наборе веса может быть несколько растяжек, то у другой беременной, при таком же наборе , растяжек может быть намного больше.
Следить за весом - это точно! И я бы рекомендовала всем мазать какой-нибудь натуральный крем, независимо от состояния кожи. Даже если и появятся растяжки, то по крайней мере будут менее заметны. Из опыта - мазала кремом живот, а грудь не стала. В итоге - живот идеальный, а на груди растяжки. Перестрахуйтесь!
На мой взгляд все зависит именно от кожи, поскольку я набрала во время беременности всего 10 килограмм, животик был очень маленький и аккуратный, да и всякими кремами я пользовалась. А вот толку никакого, растяжек появилось довольно много, зато у знакомой у которой живот был просто огромный, ну ни одной растяжки все гладенько и красиво, так что наверно все зависит именно от эластичности кожи.
Обе беременности я мазала живот и грудь увлажняющим детским кремом. Сейчас растяжек у меня нет совсем, видимо крем помог. Сестра моя также пыталась им мазать, но растяжки у нее все же появились, но она начала им пользоваться не сразу, а примерно с седьмого месяца. Поэтому предотвратить растяжки возможно, но делать это нужно с момента появления животика, не забывая увлажнять кожу ежедневно.
Я тоже с первых дней «округления» живота постоянно использовала детский крем, а еще в душе достаточно жестко массировала рукавицей всю область ниже груди, после чего растиралась жожоба. Также я не забывала и о витаминах. «Полосатости» удалось избежать. Я не думаю, что мне повезло. У меня в 15 лет появились полосы на пояснице и бедрах, поэтому мне было известно, что есть предрасположенность и я каждый день серьезно занималась их предотвращением.
больше года назад
Наверное вы одна из из немногих женщин, у которых есть предрасположенность к растяжкам, которой всё-таки удалось избежать появление рубцов на коже. Вы большая молодец! Если ваши усилия не прошли даром, ведь от типа кожи многое зависит. У меня не было растяжек ни до, ни после. Этим больше страдают женщины, у которых нежная, светлая кожа.
Наверное, я тоже из тех немногих. Поделюсь своим рецептом, может быть, кому-то поможет. У меня кожа склонна к растяжкам. Есть немного с юности, когда были скачки веса. Поэтому думала, что при беременности мне не избежать такой проблемы. Месяца с 4-5 начала использовать миндальное масло каждый раз после душа. Оно легкое, хорошо впитывается и практически не имеет запаха (я была очень чувствительна к запахам). Я заказывала в интернете большой объем, т. к. в аптеках оно стоит дорого. В результате ни одной растяжки на животе. Хотя за беременность я набрала 14 кг, и живот был большой. Считаю, что увлажнять кожу надо обязательно, желательно ещё до беременности.
Тоже думаю, что это не везение. Это кропотливая и систематическая работа по уходу за собой, в частности за своей кожей. Ваша ситуация - еще раз подтверждение тому, что даже при определенной предрасположенности, негативных результатов можно избежать, ну или, по крайне мере, минимизировать их при соблюдении определенных правил.
Я так же следила за состоянием своей кожи во время беременности. Сначала использовала специальное масло, а потом отказалась от него в пользу специального крема. Растяжек нет. В моем случае, думаю, сработала такая формула: уход+генетика(нет предрасположенности)+отсутствие большого набора веса или, наоборот, похудения.
Мазалась кремом по предотвращению растяжек за всю беременность всего раза три. Растяжек нет, но вряд ли это такое чудодейственное действие крема, больше кожа и везение. И иногда пользовалась кокосовым маслом (и до, и во время, и после беременности) для общего увлажнения кожи, и для защиты от солнца.
Я во время беременности все время боялась что у меня на животике будут растяжки. Я мазала масло джонсон бэби все время и у меня не было после родов не одной растяжки. Не знаю крем помог или кожа у меня такая. А вот подружке моей ничего не помогло. у нее были ужасные растяжки по всему животу, аж как то не красиво. Так что все зависит от кожи.
Ни один из существующих кремов не способен сберечь беременную от появления растяжек. Это всего лишь реклама. К тому же накладывание различных кремов и масел способны спровоцировать сокращение матки, из-за излишней стимуляции мышечной ткани живота.
Для начала нужно разобраться из-за чего же появляются растяжки. Возникают они не из-за того, что растет живот, притом кожа довольно эластична и сама по себе не склонна к их появлению. На самом деле, все дело в гормонах. Основная причина появления растяжек не растяжение кожи, а гормональный дисбаланс в организме: происходит нарушение синтеза коллагена и эластина. Кожный покров во время беременности растягивается постепенно, и кожа может адаптироваться к увеличению объема тела. Но дело в том, что в результате недостатка коллагена и эластина, что происходит из-за беременности, кожа меняет свои свойства и истончаться. Естественно, напряжения на неё во время беременности усиливается, и происходят разрывы, как в самой кожи, так и в подкожной клетчатке. При этом в местах надрывов кожа начинает зарастать рубцовой (соединительной) тканью. Самое печальное тут в том – что цвет данной ткани отличается от обычного, и мы все видим полоски белого или фиолетового цвета, которые и называются растяжками.
В пользу гормональной причины появления таких изменений на коже говорит и то факт, что растяжки появляются иногда и в подростковом возрасте. Но ведь в это время кожа точно не подвергается каким-то растяжениям. А вот как раз таки гормональный фон претерпевает серьезные изменения.
Причина теперь известна, но способов борьбы с ней по факту нет. Ни гормональный фон не получится поправить, ни натяжение кожи на животе не уменьшить. Лучше всего следить за общим состоянием организма при беременности и, если он протекает в обычном режиме, то эластин будут производиться в необходимом количестве и растяжек станет меньше.
На современном этапе наука доказала, что предрасположенность к растяжкам генетически запрограммирована и скорее всего, передается по наследству. Тем, кого такая проблема не коснулась, остается только радоваться, а вот остальным придется каким-то образом искать способы устранения растяжек. Хотя не будет лишним узнать, как протекала беременность у вашей мамы, были у нее растяжки, тогда уже можно будет понять, чего ждать.
Специалисты советуют, что бороться с затяжками нужно с помощью профилактических мер задолго до появления беременности – примерно где-то за полгода. Самое главное, это позаботиться об эластичности кожи.
Первым делом нужно привести вес в норму. Таким образом, можно уменьшить вероятность появления растяжек почти в два раза.
Следует помнить, что во время беременности на развитие малыша будет тратиться огромное количество веществ, из-за чего вполне возможен дефицит. На это в свою очередь отреагирует кожа, отчего она станет более тонкой и подверженной разрывам. Поэтому нужно насытить организм витаминами и минералами, которые потребуются во время беременности. Необходимо следить за питанием и не экспериментировать с диетами. Худеть в случае необходимости придется, увеличив физическую нагрузку.
Неплохо помогает улучшить эластичность кожи контрастный душ. Если делать его ежедневно, то улучшится кровообращение кожи, а коллагеновые волокна станут более эластичными. Обертывание тоже неплохо помогает это сделать, но делать это надо еще до беременности.
Таким образом, в растяжках виноват не быстро увеличивающийся живот, а изменение гормонального фона женщины. Влияет также и истончение кожи из-за нехватки необходимых микроэлементов в организме. Помочь должны приведение веса в норму, полноценное питание, контрастный душ, но делать это надо еще на этапе планирования беременности.
Думаю, результат специальных средств от растяжек сильно преувеличен. Я не пользовалась совершенно ничем, и растяжек после родов у меня не было вообще, хотя живот был огромный. А вот у моей племянницы даже в 16 лет были уже растяжки на груди, а после того, как она родила, живот стал в ужасном состоянии, весь в белых полосах, хотя она активно мазалась различными кремами и маслами.