Присоединяйтесь
|
Предродовые схватки на фитболе - что действительно пережить легче?
Недавно слышала разговор двух новоиспеченных мамочек, которые делились впечатлением от пережитых схваток перед родами. Одна из девушек рассказывала, что во время схваток она на большом резиновом мяче (фитбол) качалась, перекатывалась, принимала разные позы и особой боли от схваток не испытывала. Девочки, кто пробовал такой способ облегчения болей при схватках, поделитесь опытом, мячик реально поможет расслабиться и облегчить боль, или это миф?
О, я не знаю, как при схватках можно не испытывать боли. Наверное все индивидуально. У меня роды стимулировали и поначалу, пока схватки были терпимыми я героически ходила с капельницей в руке, а вот когда началась "жара", я не слезала с фитбола. Мне было настолько больно, что стоять я просто физически не могла. Так что все мои 3 часа схваток прошли на этом резиновом мяче, за что я очень благодарна:)
У меня первые роды естественные были, схватки болезненные, уколами вызывали, так вот мне реально было легче, когда я сама себе кулаками поясницу массировала. Мяча такого в палате не было, да и не разрешили бы. Но когда поясницу в схватках массируют, боль уменьшается. Поэтому на совместных родах, когда муж рядышком с женой, он поясницу и спину должен массажировать, тогда женщине легче.
Неужели сейчас в родильные залы или в палаты предродовые разрешено мячи приносить? Это здорово. Я помню себе спину давила, потом быльце кровати укутала полотенцем и об быльце массировала сама себе поясницу. Намного легче. Но с мячом (на мяче) надо аккуратнее, нужна поддержка, чтоб на бок с мяча не упасть.