 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Защемление седалищного нерва при беременности. Способы лечения.
На 6 месяце беременности у меня произошло защемление седалищного нерва, даже ходить было в тягость. Пробовала применять мази, но ничего помогало. Болезненные ощущения исчезли, только тогда, когда родился малыш. Сейчас ждем второго ребенка, боюсь повторения этой проблемы. Возможно, кто-то сталкивался с подобным недугом. Какие существуют эффективные методы лечения?
Сомневаюсь, что тренировка спины, так сказать профилактика, здесь помогут. При защемлении седалищного нерва вообще болит не спина, а ягодица. У меня защемляло седалищный нерв в самом конце беременности. Такое ощущение, что в ягодице резко что-то скрутило в одной точке. С места не сдвинуться, боль ужасная. Ни сесть, ни повернуться. Я тогда уже лежала в отделении патологии перед родами. Врач сказала, что возможно в это место мне делали когда-то укол и вот сейчас оно вдруг так отреагировало. Меня, честно говорят, такой ответ не устроил. Тем более, что такие приступы стали повторяться. Никаких уколов мне не делали. Боль проходила сама через 1-2 минуты. Я просто стояла и не двигалась, пыталась немного растирать больное место. Вообще считаю, что во время беременности у нас много чего вылезает, чего не было в обычной жизни. Я в такие минуты люблю говорить: беременность - это репетиция старости))). Кстати, после родов защемление у меня ни разу не повторялось.
Очень сложно ходить на занятия с больной спиной. У меня уже дважды спину прихватывало. Тут рецепт один — полный покой, минимум движений. Кроме того, я отказалась от мягкого матраса (ортопедического) и сплю на жёсткой доске и стареньком матрасе — первый день не очень удобно, зато через неделю уходят боли и все косточки становятся на свои места. А вот уж когда спина перестала болеть, тогда можно и гимнастикой заняться:) Вообще это больной вопрос, конечно. Никогда не можешь быть полностью уверен, что это воспаление не вернётся больше((
Помню у меня подобное было бы - защемление седалищного нерва. Я на первых неделях беременности ударилась задней костью таза, даже шрам остался. Появилась гематома, которая только и разрасталась. Родила нормально, но боль не проходила. Мне помог осмотр у хирурга толкового. Назначили мазать меновазином сперва, а потом звёздочкой, завернуться в тепло и на отдых. Повтор процедуры пару недель. Грудному кормлению не помешало.
Когда носила второго малыша, тоже было защемление. Врач мне говорил, что защемление было спровоцировано чисто-ягодичном предлежанием и тем, что малыш был крупным. Мази, растирания, как и вам — никакой пользы и облегчения боли, не принесли. Посоветовали делать массаж. Обратилась к знакомому массажисту и боли прошли. Вам правильно посоветовала Наталья: важно, что бы были удобными матрас и обувь. Это необходимо. Запишитесь к профессионалам: массажисту и ортопеду. Вам дадут советы и обязательно помогут перенести этот период. Не надо оттягивать решение этой проблемы. От вашего ожидания боли, только один вред и для вас и для вашего ребенка. Здоровья и счастливого ожидания рождения малыша!
Наталья у меня дважды при беременности было защемление, мне помогало согревание именно тех мест где болело. Можно греть сухим теплом например соляной грелкой. Или массажными кремами с согревающим эффектом. Но ходить на массаж я вам не рекомендую. Вы придете вас раз массируют разогреют больные места, Вы выйдете на улицу и Вас протянет. Или нужно долго сидеть и ждать когда разогретая кожа остынет. Я вам советую разогревать больные места. Защемление нерва происходит из за расхождения большого таза, во время чего мышцы могут напрячься и зацепить нерв. В этом случае нужно разогреть и раз массажировать мышцу, тогда боль утихнет. Удачи Вам и терпения.
Вам необходимо проконсультироваться у хирурга, возможно, остеопата. И, конечно, не нагружать спину, не носить тяжести и подкорректировать спальное место. Для профилактики таких болей лучше спать на жесткой, ортопедической поверхности. Я себе сменила матрас на более жесткий (http://mskmatras.ru/shop/...m/160x200/), даже высыпаться лучше стала!
Такое бывает как у беременной так и нет. Методы лечения могут вам в вашем положении не подойти, например уколы, мази, таблетки при беременности не желательно Да и есть противопоказания.
Рецепт тут может быть только один - удобство. Удобный матрас, удобная обувь. Еще старайтесь держать правильную осанку. Еще до беременности надо было бы потренировать мышцы спины, хотя и для беременных существует гимнастика. Походите на эти занятия, поговорите с тренером, я думаю Вам составят программу тренировок.