 |
Присоединяйтесь
    |
Ребенку часто снятся кошмары
Старший сын растет и ему все чаще стали сниться тревожные, кошмарные сны. Кроме того что у ребенка случаются приступы лунатизма, он еще и боится спать ложиться потом. Прибегает в нашу спальню, проситься лечь рядом. Вообще сын стал бояться спать в темноте, у него в комнате всегда горит ночник. Порой даже телевизор не выключаем потому что слабый разговорный фон помогает ему расслабиться и уснуть. Уже сама стала переживать, может это расстройство какое?
Темперамент и особенности нервной системы - это основа, которая определяет, кто больше подвержен влиянию факторов среду. Но тем не менее для таких симптом нужна почва. И если раньше столь красноречивых проявлений не было, то источник совместно с психологом стоит поискать. Даже если ничего страшного нет, лучше перестраховаться, чем запустить и превратить ребенка в невротика.
Я бы тоже посоветовала ограничить времяпровождение за компьютером и просмотром различных фильмов и передач. Скорее всего, происходит влияние на психоэмоциональное состояние именно по этой причине. Понаблюдайте за ребенком, как он ведет себя в течение дня, а потом сделайте выводы. Можно какое-то время попить успокаивающие чаи, чтобы мальчик немного расслабился.
Мне тоже часто с 10 до 12 лет снились кошмары, случался сонный паралич очень часто, однажды я проснулась когда моя кровать была под потолком - это все очень страшно было тогда и не серьезно теперь. Ко мне родители сильно не прислушались и сказали, что бывает((( А мне нужно было справляться с этим самой - я ведь не знала тогда, что такое сонный паралич и читала Отче Наш.Говорите с ребенком больше, давайте на ночь чай с мятой и мелиссой, может какие-то легкие успокоительные. Виной всему незрелая нервная система... но ребенку помочь нужно обязательно. помогает очень - поделиться опытом и рассказать, что у Вас тоже так было и как Вы с этим справились.
Лунатизм? То есть ваш ребенок ходит, говорит и что-то делает во сне, не просыпаясь? Вообще-то вопрос больше к врачу, но, насколько я знаю, детки порой страдают этим нарушением лет до 15, а во взрослом возрасте в большинстве случаев проходит полностью. Есть исключения - лунатизм может быть симптомом многих заболеваний, включая эпилепсию, паразитарные инфекции, или отложенной реакцией на черепно-мозговые травмы. Может быть и реакцией просто на нервный стресс от учебной нагрузки, на конфликты (в том числе и с одноклассниками)... Много чем. Разберитесь с этим - хотя бы исключите возможность серьезных патологий. А потом уже поработайте психологом - выясните, чего все-таки боится ваш ребенок, и выясните, почему. Может быть, его бьют или унижают одноклассники или учителя? Или, может быть, он боится фантастических монстров из мультиков или компьютерных игр?
Детки часто и правда ранимы и чувствительны, да и впечатлительны очень, и стараются быть похожими на лидирующих в их малой группе сверстников. Это полезный механизм адаптации к этому новому для них миру - но он имеет и негативную сторону... Иногда детки начинают боятся чего-то за компанию со друзьями - помню, как моя дочь однажды заявила, что боится темноты, и будет теперь спать со светом. Хотя никогда до того темноты не боялась. В итоге я выяснила, что темноты боится ее подружка в саду (авторитетная альфа, лидер в группе девочек), а моя дочурка решила, что это как-то особенно круто - боятся темноты и спать с ночником.
Мой сын тоже долго страдал такими порывами. Страх появлялся из ниоткуда. Ребёнок очень эмоциональный, всегда тяжело воспринимает всё новое. С возрастом (ему сейчас 13 лет) стало полегче. Кошмары, страхи начали намного реже его преследовать. Тем не менее у него до сих пор есть страх темноты, и он предпочитает спать с источником света. Однако я вижу, что сын уже научился справляться со многими страхами сам. Если Вас сильно беспокоит поведение ребёнка, то советую всё же проконсультироваться с психологом.
Моему сыну сейчас 8, и точно такой же страх. Вроде взрослый мальчик, а бежит к нам в постель. Муж очень ругается за это, позорит его, а он боится и все. Не может объяснить даже, что конкретного его пугает. Когда сижу в детской, присыпаю сына, то вижу, как он вздрагивает во сне, просыпается очень часто. Спит крепко, только когда спит возле меня.
Прежде всего, проконсультируйтесь с вашим врачом. Возможно, ребенок очень чувствителен и эмоционален. Также проконтролируйте, чтобы ребенок не смотрел на ночь мультиков, от этого может быть перевозбуждение психики и следовательно, плохой тревожный сон. В крайнем случае, можно дать ребенку выпить воду с каплями валерианы.
Плохо, когда ребенок привыкает засыпать под работающим телевизором, который служит фоном для расслабления. Это не является отдыхом для нервной системы, а значит, и всего организма. Проснувшись ночью, он, конечно же, побежит искать общество родителей. Нужно находить другие способы засыпания и стараться не акцентировать его внимание на страхах.
Думаю, у Вас просто очень эмоциональный и впечатлительный ребенок. Десять лет - такой возраст, когда ребенок уже свободно пользуется интернетом, а там чего только нет - информация/фильмы/игры, не предназначенные для детской психики и в то же время находящиеся в свободном доступе. Поэтому, попробуйте контролировать время, проведенное ребенком у компьютера/планшета и просматриваемые им каналы.