Каким видом спорта занимаются ваши дети?

Так вам надо с сыном спокойно поговорить о том, что сидеть долго за смартфоном очень вредно для здоровья, поэтому вы хотите чтобы он выбрал себе спортивную секцию. Возможно, он не сможет сразу определиться, что нравится, придётся походить с ним, благо, сейчас практически везде есть пробные занятия. Например, мой сын второй год посещает детскую школу футбола в Москве https://footballlab.ru/ch...ol-moscow/

Я хотела записать сына на вольную борьбу, чтобы он научился защищать себя, а он категорически отказался. Выбрал плавание и ходит с удовольствием, даже есть успехи.

Тут надо выбрать момент и поговорить с ребёнком, как выше написали. Возможно, предложить ему походить в секцию, куда уже ходят его друзья. Надо, чтобы ребёнок нашёл контакт с тренером.

Если вопрос про поиск секции, то можно поспрашивать мам друзей вашего сына, куда они водят своих мальчиков. А потом поговорит с сыном в стиле "Вот твой друг Вася ходит туда-то, а Миша туда-то. Что ты об этом думаешь, зачем они то делают?". Может быть сказать сыну, чтобы пригласил мальчиков в гости и за чаем завести разговор про доп.занятия после школы. Так вы узнаете и про то, в какой среде общается ваш сын (может быть все его друзья считают, что спорт - это чушь), и сын увидит, что вы спокойно эту тему обсуждаете и это не страшно. Вообще в этом возрасте дети очень хотят установить свой авторитет в классе и им важно быть в общей группе. Можете тоже сказать, что если ты будешь ходить на спорт у тебя будет больше тем с друзьями.

Ребенка надо правильно мотивировать, чтобы он начал заниматься спортом, лучший способ, это личный пример. Моя дочка ходит в этот фитнес клуб на Зеленом проспекте https://wegym.ru/clubs/zelenyy/ и в полном восторге от тренера. Если Вам подходит расположение, советую пойти туда с сыном и показать все, поговорить с тренером, записаться на пробное занятие. Возможно, Вашему сыну тоже понравится.