 |
Присоединяйтесь
    |
Свежевыжатый морковный сок в рационе малыша.
О морковном соке в сети начиталась много хорошего: в нем и витаминов много, микро и макроэлементов, необходимых организму. О том, что он полезен для зрения все мы знаем еще с нашего детства. К тому же его рекомендуют давать деткам натощак для профилактики глистных инвазий. А тут как раз свекровь из деревни привезла ведро крупной, экологически чистой, как сейчас модно говорить, морковки. Набралась я ее и призадумалась: а как же выдавить сок этот без соковыжималки, чтобы быстро и качественно, так сказать, получилось? Единственное, что мне на ум пришло - воспользоваться марлечкой. Завернуть в нее мелко натертую морковь и крутить до полного выжимания. Но, может у вас есть секретики, как это сделать проще и эффективнее? Делитесь, уважаемые мамочки 
Да и в общем, даете ли вы своим деткам свежевыжатые соки? Какие и в каком количестве?
И я тоже другого способа, к сожалению, не знаю. Пока дети были совсем маленькими (до года), то получение сока методом" на терку или через марлю" хватало. Что там такому крохе надо. А к их двум годам я уже и не мучилась, давала пюре либо чисто морковное, либо с яблочком. Дети очень любили и сейчас любят, только я уже им не делаю, а им самим лень )))
Когда родился старший сын, то я честно, делала ему морковно-яблочные соки с помощью соковыжималки. Постепенно он перешел на самостоятельное поедание яблок и морковки. Каждый день съедал хотя бы по-одной. Когда подрос младший сын, то полностью все повторяет за старшим и с года грызет самостоятельно как яблоки так и морковку. Но если я хочу дать именно немного сока, то потру морковь на терку и добавлю сахара. Дам немного постоять, сок сам и стечет, малыш съест и сок и морковь. А давить через марлю мне кажется как-то проблематично, особенно когда малышу уже больше двух лет и он спокойно может жевать все сам.
В основном только морковный и делаю и обязательно добавляю туда немного сливок, сметаны или ложку растительного масла. Иногда комбинирую морковь - яблоко - тыква. Утром натощак свежевыжатые соки мы не пьем, делаю через два часа после приема пищи. Что касается способа давки, у меня есть соковыжималка, до этого использовала, как Вы и пишете, марлю. Если выжимать через марлю морковь нужно брать очень сочную иначе будет потрачено время, а на выходе получите 20 мл сока. Жмых не выбрасываю, из него получается отличный рассыпчатый морковный пирог.