 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Устанавливаете ли вы ограничение на фрукты летом?
Дочка очень любит фрукты. Летний сезон располагает к их безмерному поеданию, особенно, когда они самостоятельно выращены на даче. Если бы я не останавливала ребенка, то она может ведрами есть их. Дозируете ли вы порции? Или считаете, что нужно успеть взять максимум витамин? П.С. мы не аллергики, противопоказаний нет, но в последнее время начала замечать, что после поедания большого количества фруктов, дочка сильно расчесывает грудь.
Согласна полностью - дозировать надо. Еще хочу добавить, что кроме передозировки витаминов Вы еще перегружаете ребенку желудок и поджелудочную. Надо ограничивать не только частоту, но и размер порции. Тем более, что многие витамины не накапливаются про запас и избыточное количество витаминов приводят к аллергизации организма.
Думаю, что определенный контроль хотя бы на свое усмотрение нужен. Отсутствие меры вредит в любом деле. Нужно, чтобы ребенок кроме фруктов кушал и другие продукты. Хорошо, если нет таких безграничных возможностей по фруктам, у нас на даче только ягоды свои, а все фрукты покупаем на рынке и переедание их не грозит.
Вы правильно заметили, при непомерном потреблении фруктов в летний период может нарушиться работа желудка и поджелудочной. И в итоге Ваш ребенок вместо витаминов получит ненужные проблемы. Во всем нужно придерживаться золотой середины и не переедать даже вроде бы полезные ягоды и фрукты. Чтобы приносить пользу организму ягоды и фрукты нужно давать ребенку круглый год, но в умеренных количествах.
Мне кажется, не только у ребенка может нарушиться работа желудка, а вообще у любого человека. Мера во все важна, даже в количестве фруктов. Даже летом для детского организма нужны не только фрукты, но и белки, и все остальные нужные вещества. Питание должно быть сбалансированным и за количеством фруктов, конечно, нужно следить.
Если есть такая возможность кушать фрукты без ограничений, то обязательно нужно позаботиться об их количестве, переедание даже фруктов может обернуться проблемами со здоровьем и это не только детей касается. К счастью, у нас ничего подобного не было, только некоторых ягод бывало много, но ограничения были.
Я тоже считаю, что стоит давать ребенку кушать ягоды и фрукты в определенных количествах. Даже если это всё выращено на собственном огороде, то также необходимо контролировать их количество. Всё таки ограничения должны быть, потому что если пока нет аллергии, то возникнуть она может из-за переедания какого-то конкретного фрукта.
Очень хорошо, что все свое. Но Вы себе в пример возьмите: если переесть ягод, ох как плохо может быть. А у ребенка еще и желудок послабее. Ограничивайте немного, смотрите. Пускай лучше меньше ест, чем станет плохо и вообще может отказаться потом. Я такое в детстве с кукурузой пережила: стало плохо после неё, так до сих пор больше не могу есть.
Совсем без ограничения нельзя, конечно. По себе знаю, что переедание любого продукта сказывается на здоровье негативным образом. И неважно, магазинные фрукты или со своего сада, это не играет роли. Можно давать фрукты ребенку небольшими порциями, желательно даже одного вида в данный момент, в другой раз другие фрукты.
У нас своих фруктов нет, на даче растут только ягоды, да и не в том количестве, чтобы кушать их неограниченно. Так что у нас такой проблемы нет. Фрукты покупаем разных видов и кушаем все, но понятно, что не десятками килограммов, наш семейный бюджет столько бы не потянул просто при нынешних ценах на фрукты.
А мне кажется дело не в витаминах, а в клетчатке. Передозировки с витаминами точно не будет, а вот с клетчаткой вполне возможно. От этого нарушение пищеварения может быть. Поэтому конечно всё хорошо в меру, если ребёнок без остановки ест одни только ягоды или например фрукты, то стоит ограничивать его.
Конечно огромными порциями за раз не стоит давать ребенку фрукты и ягоды. Пусть будет порция, дозированно. Это малоежек приходится заставлять скушать ягодку, а маленьких обжор лучше ограничивать. На большой объем порции может и аллергия вылезти. Или потом отвращение к этому продукту появится. Все хорошо в меру, полностью согласна.
Аллергия у ребенка запросто может быть. И даже не от больших порций фруктов, а на определенный их вид. Так что лучше будет вообще давать ребенку фрукты в небольшом количестве и не все сразу. У нас в свое время такой проблемы не было, фрукты покупали и в огромных количествах их не поедали, аллергии не припоминаю.
Всему есть своя мера! Пусть ребёнок кушает фрукты и овощи на здоровье но не переедает, иначе потом может быть аллергия. Мы тоже сейчас очень много кушаем своих, домашних фруктов и овощей. Чувствуется что настроение улучшается и иммунитет укрепляется. Лично я только за все натуральное и вкусное, главное есть в пределах разумного.
Хоть у нас никогда не было такой проблемы с перееданием фруктов летом, но при неограниченных возможностях следила бы, конечно, за тем, сколько и чего кушают дети. От переедания могут быть разные проблемы - аллергия, расстройство желудка или кишечника, так что нужно быть внимательными и не допускать этого.
Да, во всем важна мера, но в данном случае еще не нужно забывать о том, что ребенок должен разнообразно питаться, получать все необходимые вещества для роста, а в одних фруктах их будет недостаточно. В летний период можно увеличить долю фруктов в рационе, но ограничивать их количество все же необходимо.
Абсолютно согласна, нужно знать меру.И главное давать не все фрукты ягоды,сразу, а постепенно и в небольших количествах.Может у ребенка от какой -нибудь фрукты появиться аллергия,на примере себя могу сказать, что все детство не доедала малины, клубники, обсыпало.Поэтому не нужно "напичкивать" ребенка витаминами, все полезно в меру.
Не ограничиваю. Я и сама фрукты люблю.
Но у нас нет "вёдрами", возможно, по этой причине никаких проблем не возникало.
Сам же человек не может съесть больше, чем может. Например, 3 яблока за один раз и 2-3 раза в день. Это разве много? Если арбуз или дыня — это одна вода практически.
Тем более летом, когда жарко, есть совсем не хочется. Пусть ест на здоровье.
Согласна. Человек не способен скушать больше, чем хочется. Если девочка любит фрукты-ягоды, пусть кушает на здоровье. Если же у неё появились признаки аллергии, ребёнок чешется, стоит ввести ограничения. К сожалению, мои сыновья на ягоды смотреть не хотят. Приходится уговаривать съесть ту же клубнику, малину.
Как таковые мы ограничения не устанавливаем, пусть дети кушают ягоды и фрукты на здоровье, но у нас никогда и не было такого, что фруктов в избытке. Почти все покупается, а это уже по сути ограничение, покупаем ведь в разумных пределах. А те ягоды, которых на даче много растет, не относятся к любимым детьми.
Мы проживаем в частном доме, где есть небольшой участок земли, на котором и выращиваем фрукты и ягоды. Дочке почти 3 года и она сама ходит за витаминами на огород. Слежу, чтобы зелёные не ела, а так кушает, сколько хочет. Пока переизбытка витаминов не замечали, и она много не ест. Ребёнок не очень любит варенья и компоты, поэтому стараемся ей давать свежие растительные витамины.
Конечно дозирую! Большое количество фруктов и ягод не может быть полезным для органов пищеварения. Аллергики или нет, значения не имеет, потому как им стать довольно легко и провоцировать это не стоит. Всё хорошо в меру. Например, я считаю что яблоки, арбузы и дыни - самые безобидные продукты (хотя могу ошибаться), а всё остальное - лучше не увлекаться.
Гиповитаминоз - тоже опасное состояние, поэтому я тоже за потребление любых "полезностей" в меру. Да и культуру поедания ягод и фруктов тоже нужно соблюдать: съешьте килограмм слив или абрикос - расстройство обеспечено. Нельзя водой большинство фруктов, ягод запивать, некоторые настоятельно рекомендуют есть между основными приемами пищи...
Мы не едим много и без разбору, хотя практически все ягоды и фрукты сами выращиваем, а сынок хоть и любит всю эту вкуснятину, но не переедает, ест в меру.
Передозировка в таком случае - вполне реальное явление, ведь это же источник большого количества витаминов. Пусть себе ест фрукты на здоровье, просто не давайте так много. Мои вот вообще едят только немного ягод, и то младший ест исключительно землянику, жду сезона дынь и арбузов, потому что там пределов и у них нет в поедании.