 |
Присоединяйтесь
    |
Можно ли ребенку пить чай?
Недавно мне сказали что детям пить чай нельзя, ведь в нем содержатся многие вещества, которые не совсем полезны для детского организма. А лучше готовить для ребенка компоты, какао, хотя мой двухлетний малыш очень любит пить чай, хоть я стараюсь давать ему его поменьше. Так с какого возраста можно предложить ребенку пить чай?
Нам два года, тоже пьем. Иногда просто требует " чай". Завариваю всегда слабенький или травяной. Согласна с вами что вреда он не приносит. У нас появилась любовь к чаю, когда заболели ОРВИ, было воспаленное горло и она с удовольствием выпивала грамм 200 слабенького чая. Заварила по совету врача (компетентного) думала не станет пить, но ошибалась. Было видно как ей становиться хоть чуточку легче, вот так и привыкли. Но ночь стараюсь все равно не давать, может выпить теплого молока.
До трех лет давать ребенку чай врачи не рекомендуют (я не помню, в каком возрасте я начала давать сыну чай, но не раньше двух лет точно). Во-первых, чай, также, как и кофе, содержит кофеин, который бодрит и возбуждает неокрепшую нервную систему ребенка, делая его капризным и плаксивым. Во-вторых, в чае содержатся дубильные вещества, снижающие аппетит - ребенку это точно не надо.
Исключение - специальные детские чаи без кофеина. Ну или если Вы уже начали давать ребенку чай старайтесь делать его очень слабым (минимум заварки), начинать советуют с черного чая (в нем меньше кофеина, чем в зеленом) и предлагайте его ребенку в первой половине дня, чтобы не было проблем с засыпанием и со спокойным сном.
Кофеин и дубильные вещества не единственные нежелательные компоненты в составе чая для ребенка такого возраста. Недавно прочитала, что в чайных листьях (особенно крупных), содержится фтор в больших количествах. Сейчас даже стоит вопрос о том, чтобы требовать от производителей чая указания, сколько фтора в нем содержится.
От пакетированного магазинного чая вообще желательно отказаться (не только детям), а вот с введением качественного черного и зеленого (без красителей и ароматизаторов) тоже желательно повременить.
Я давала дочке чай с 2х лет, только слабо заваренный и с большим количеством молока. Она просто рано начала меня копировать, видела что я наливаю себе, то же и ей надо было. С утра, думаю, ничего страшного, полностью согласна,что, чем меньше кофеина,тем лучше, ну а ,что на ночь чай лучше не давать.это наверное,каждая мама знает, лучше обходится морсами, компотами из сухофруктов, какао.
Я тоже даю детям чай, младшему с двух лет. Ничего негативного не заметила, со здоровьем все в порядке. Единственное, мы всегда покупаем и завариваем чай, любим с яблоком и шиповником. Компоты из своих ягод само собой, а вот какао у меня мелкий не любит совсем, может пока. В течении дня он выпивает ну кружки две именно чая, думаю никакого вреда он не принесет. Только нельзя давать крепкий, он может вызвать запор у ребенка.