 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
В рационе мяса нет вообще
Младшему скоро 2 года, а у него та же ситуация с едой, что и у старшего была в таком возрасте. Мяса вообще есть не хочет. Он ест все молочное и понемногу всего другого, что мы едим, но мяса и рыбы не ест вообще. С омегой-3, которая в рыбе есть и в льняном масле, проблему решила - даю детскую омегу-3 с степенью очищения 5, читала также, что белок животный заменяет комбинация молочные продукты+бобовые. Больше пока ничего не придумала. У старшего никаких проблем из-за такого рациона не было, но вот не знаю, не будет ли в будущем сказываться такое питание на организме, а именно на гемоглобине. Но детские витамины я также даю.
Эх, легко вам сказать: " да замаскеруйте, всего то ". А вот не тут то было! Я ой как понимаю Татьяну, у меня доченька буквально месяц назад только начала кушать мясо, до этого ни в какую! Как я только не маскировала и с чем только не мешала, толку ноль! Как только кусюньчик маска попадал в рот, она его тут же находился языком и выплевывала.
И у меня ребенок плохо ест мясо, также выплевывает его - ему 6 лет. Сейчас начал кушать немного курицу, и то когда по особому рецепту приготовишь. А вообще, белок просто необходим им в таком возрасте. Сейчас у меня малютка родится, надеюсь она будет мясоедом, буду приучать к мясу с 6-ти месяцев. Самое полезное мясо для деток - кролик, говорят.
Белок - строительная площадка для ребенка. От белка можно отказываться тем деткам, которые живут в жарких странах. Чем ближе к холоду, тем больше нужно человеку мяса. Витамины не смогут полностью заменить необходимое питание. Можно еще давать орешки, очень полезные, но высокоаллергенные. А родители сами кушают мясо?
Животный белок содержится также в молоке и яйцах. Если проблем с гемоглобином нет, то не стоит и переживать. Есть люди, которые любят мясо, а есть которые не любят. Недавно открыла для себя красную чечевицу, тоже очень хорошо влияет на гемоглобин. Главное не заставляйте ребенка, по чуть-чуть предлагайте, ежиков, смешариков делайте из фарша, может интерес появится.
Вот и я тоже не вижу проблемы. Если ребенок ест яйца и молоко, то этого белка вполне хватит. И витамины, думаю, можно и не давать. С этой задачей справляются овощи и фрукты, в яичном желтке полно микроэлементов.
Если со старшим ребеноком все образовалось, то и младший будет есть мясо со свременем. Не стоит паниковать.
Наш сыночек тоже лет до полутора не очень любил мяско, пожует-пожует и выплюнет. Я нашла выход в бульйончиках. Каши, супики, пюрешку картофельную делал на втором бульйоне. Потом сын стал кушать мяса побольше и сейчас уже ест с удовольствием. У нас всегда есть что-то мясное, мужу на работу надо питательные продукты складывать, чтобы силы были. Сын видит, что мы кушаем мяско и за нами повторяет. Да и подрос уже, вкусы различает, появились любимые мясные блюда. Например, запеченное в духовке филе, шашлык(ну это ему еще с годика понравилось кушать), куриные желудочки тушенные.
Проблемы могут вылезти потом, в подростковом возрасте. Дело в том, что белок нужен и обязательно животного происхождения. Белок - как скелет, вокруг белка все крутится. Ребенок должен мясо получать и тогда развитие правильное будет. Вегетарианцем можно потом уже становиться, во взрослом возрасте, но мое мнение - обязательно надо давать мясо. Вы его (мясо) маскируйте в запеканках. Даже с омлетом можно замаскировать. Если мяса не ест ребенок, белка нужного не получает, начинается неправильное формирование. Так доктора говорят.
А, например, с макаронами тоже фарш мясной не кушает ребенок? И от котлеток отказывается?