 |
Присоединяйтесь
    |
Нужны ли малышам перекусы между полудником и ужином?
Как бы банально не звучало, но наш ребенок не наедается. Это, конечно, здорово потому как раньше кормила его силой, уговорами, даже на прогулку брала, чтоб кушал. А сейчас как в сад пошел, и, вроде, там кушает в обед два блюда (воспитатели говорят), а только в машину садится, сразу просит суп и котлеты, обедаем, ужин примерно через 3 часа. И все равно просит печенье, яблоки, бананы или пирог таскает постоянно. Задумалась над перекусами - домашний йогурт с энергетическими батончиками (самостоятельно делаю из овсянки и сухофруктов). Но думаю надо ли нам это? Или стоит переключить внимание на игру и не кормить? Как у Вас обстоят дела с перекусами?
А может просто сделать ужин раньше, а потом перед сном еще добавить перекус фруктов или йогурта? Если ребенок действительно в садике не наедается. Многие мои знакомые говорят, что полдник маловат, малыши уже через пару часов прогулки на улице голодные. Если подумать, то обед в садиках по расписанию в 12-13 часов, значит время ужина уже в 17-18.
Тоже не вижу причин запрещать перекусы. Если у ребенка нет проблем с лишним весом, если перекусы не отбивают охоту полноценно ужинать или обедать, то пусть себе кушает на здоровье. Тем более, как пишет Tatciana, таскает малыш не только печенье, но и бананы/яблоки (я бы только радовалась в этом случае). Питание в детском саду всегда оставляло желать лучшего, надо же где-то ребенку получать недостающие питательные вещества и витамины.
Дети всегда после детского садика голодные, порции маленькие, детей не докармливают, кто там следит, съел всё ребенок или нет. Для родителей всегда заготовлена стандартная фраза, кушал хорошо, всё в порядке. Если ребенок маленький, до трёх лет, то плотно покушать у него не получается, ест он часто, но по чуть-чуть.
Если малыш хочет, значит нужно кормить. Просто давать что то полезное. Например, домашний йогурт. Я делаю из закваски Fitline Pro-B-4 , плюс добавляю ягодки по вкусу. На него нет аллергии! Только брать лучше на официальном сайте.
Если ребенок хочет что то перекусить зачем это запрещать, мы всегда когда идем из садика в 5 часов всегда беру перекус и ребенок кушает с большим удовольствием, потом гуляем еще один час и идем домой ужинать и дома все кушает. Просто берите какие то легкие перекусы до ужина и ребенку будет нравится и голодным не будет себя чувствовать.