Сколько воды в сутки должен выпивать годовалый малыш?

Правильно Наташа советует, купите удобный поильник и пробуйте пить из него, И с чайной ложечки также пить учитесь.

Если ребёнок хочет пить, он это будет делать любым способом, иногда учатся дети быстрее пить из чашки, чем из бутылочки. Разливать конечно первое время воду будут, но опыт всегда достаётся через какие - то трудности, а он всего важнее.

75% воды малышка получает с употреблением грудного молока и питания, а остальную жидкость надо регулярно предлагать ребёнку между кормлениями. При этом никогда не заставлять пить воду, предлагать и соки и компоты и чай. Для Вашего годовалого возраста, со смешанным кормлением, 200 мл воды в сутки - отличная норма и о нарушении питьевого режима говорить преждевременно.

Да и не может быть никаких норм, ведь все дети разные, кроме того влияние оказывает внешняя среда. Когда жарко поить нужно много, а если прохладно, то вполне достаточно грудного молока или смесей. При этом дефицит жидкости в детском организме очень опасен, ведь обмен веществ у них происходит интенсивнее, двигательная активность выше, соответственно, и потери жидкости весьма существенны. Способствуют росту вышеупомянутых потерь и присущие именно нашей ментальности принципы одевания детей - где мама и папа в футболочках, там дитя в кофточке - понятно, что потливость усиливает потребность в живительной влаге.

Стоит отметить, что поить здорового ребенка, который находится в сознании и в здравом уме насильно ненужно. Родители должны лишь предложить воду, а пить или не пить – это его дело. Особенно важно предлагать тем, кто сам попросить не в состоянии.

Актуальность питья тем выше, чем теплее, чем суше, чем больше потери жидкости. Такое можно наблюдать, когда присутствуют физические нагрузки или же на ребенке избыток одежды. Об этом нужно помнить, именно поэтому, где бы не находилась семья - на прогулке, на пляже, в стенах родной квартиры, - под рукой всегда должен быть сосуд с жидкостью, предназначенной для питья.

Стоит еще сказать и про такой вопрос, который часто задается – должна ли вода для ребенка быть обязательно кипяченной? Обычно на него отвечают утвердительно и от сырой жидкости ребенка оберегают с самого рождения и вплоть до школы. Но необходимо помнить, что ни одно живое существо не пьет кипяченую воду. Если уж просто вода, то детям до года - минеральная, нейтрального вкуса, негазированная, а тем, кто постарше, особенно в жару и при избыточной потливости - можно и чуть солоноватую, а если просит - то и газированную.

На самом деле вариантов безопасного и полезного питья именно для детей множество. Понятно, что, используя любой напиток, следует учитывать и индивидуальные пристрастия конкретного ребенка, и материальные возможности родителей, и склонность определенной части младенцев к аллергическим реакциям. Последнее нужно учесть, когда детям дают компоты, морсы.

Если никаких проблем в этом плане нет, и аллергия не наблюдается, то такой вариант питья подходит лучше всего. Причем совершенно неважно, что используется для приготовления компота – свежие или замороженные фрукты с ягодами. И то, и другое очень полезно. Можно также использовать сухофрукты, например, изюм или курага. В последнее время специально для детей выпускают различные чаи.

Главное, чтобы ребенок пил жидкость с удовольствием, за исключением сладких газировок, например, которые кроме вреда не приносят ничего. Особенно питье важно, когда присутствуют признаки перегрева. Главные из них - редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек. Эти симптомы, особенно летом, - очень опасны.