Tatciana
5 месяцев назад

Какому завтраку Вы отдаете предпочтение: молочная каша или молочно-фруктовый смузи?

Практически год на завтрак мы кушали молочную кашу, а потом съездили в гости в Сидней и кардинально сменили свой рацион. При чем благодаря миксу продуктов удалось готовить завтрак так, что нелюбимый творог и хурма стали в приоритете, и сынишка с удовольствием ждем завтрака, чтоб отведать смузи. Готовлю по-разному и довольно часто добавляю овсяные хлопья. Но зачастую, молоко+творог + киви/ хурма / банан. Все это на блендере или через сито, и немного масла, чтоб хорошо усвоилось. Наш завтрак готов, съедается довольно быстро. А Ваши детки чем завтракают?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (7):
Настя В
5 месяцев назад
свернуть
0

Я ещё для себя не определилась в понимании. что такое смузи, название мне уже нравится, но я как и большинство, предпочитаю варить каши (крупы), мне как-то привычнее, а привычка дело наживное и от неё не так просто избавиться. Так что пока смотрю на других и пытаюсь понять: а надо ли мне это?

Анz
5 месяцев назад
свернуть
0

У нас так же привычные завтраки в виде каш, сырничков и бутербродов. Стараюсь разнообразить каши и очень часто делаю их с различными фруктами по сезону. Летом можно сделать кашу с клубникой, малиной, абрикосами или сливами, а в зимнее время хорошо идут бананы, и киви. Смузи не делаем хотя все перечисленные продукты, которые Вы туда добавляете очень полезные.

Elena_Ru
5 месяцев назад
свернуть
0

Поверьте, смузи - это навсегда, плюс гораздо вкуснее любой кашки, даже самой вкусной. У меня как малая начала питаться со взрослого стола, я начала искать подходящий завтрак, вот тогда и познакомилась со смузи. Их можно готовить в огромном количестве вариаций. У меня малая за ними аж трусится. Попробуйте. 

AnnNazar
5 месяцев назад
свернуть
0

Хммм, а можно поподробней описать, как именно готовите, мы то обычно кашкой, в двух вариантах, либо овсяная, либо гречневая. честно, все с уговорами и истериками. Возможно такой вариант выход и ребенку будет интересней сам завтрак. Просто я не совсем поняла, вы просто смешиваете молоко и творог, а какое она тогда получается...тогда ж жидкое очень? Можно как-то в пропорциях объяснить и что именно добавляете.

Tatciana
3 месяца назад
свернуть
0

Анна, конечно) Смузи с удовольствием помогает готовить и сынишка, и племяш, когда приезжает в гости) Оно не только не надоедает, потому что готовится в разных вариациях, но и полезное, потому что здесь кладезь витаминов) Кстати, я научилась готовить смузи и для себя (зеленые смузи со шпинатом, бананом и сельдереем) - божественно вкусно! Муж сначала фукал, а теперь и сам подсел)

Расскажу несколько вариаций завтрака для малышей разного возраста (мы еще не трескаем шоколад, а вот крестница шоколадные дропсы уплетает за милую душу.

Итак, для крестницы делаем Смузи Шоколадный с хурмой и финиками:

150-200 мл молока или домашнего йогурта (делаю из закваски "Гуд Фуд, с "Виво" получается кисловатый йогурт)

1 хурма

3-4 финика (в идеале 5-6, но пока готовлю съедаю финики)

3 -4 шоколадных дропсов (или кусочки любого шоколада, можно какао, но не "Несквик", а "Мрию")

1 ст. л. с горкой овсяных хлопьев

1 ч. л. с горкой арахисовой пасты

1 ч. л. семян льна

Если хурма сладкая и в составе шоколад - тогда мед не ложу, а если беру какао вместо шоколада - тогда ложу 1 ч. л. меда.

Все смешиваем в блендере, взбиваем в течении 1-1,5 минуты и наливаем в бокалы, кладем трубочки, украшаем и на здоровье)

Для сынишки - Бананово-черничный:

150-200 мл йогурта или молока

70-100 гр. творога (домашний, перетертый через сито)

1/2 банана

2 ст. л. черники

1 ст. л. с горкой овс. хлопьев

1 ч. л. семян льна

Немного меда, все в чашу блендера, взбиваем, украшаем и подаем)

Для себя любимой - Банановый с арахисовой пастой:

150-200 мл йогурта или молока

1 банан

1 ст. л. с горкой овс. хлопьев

1 ч. л. с горкой арахисовой пасты

1 ч. л. семян льна

Смешиваю, взбиваю и лопаю)

Для мужа (он у нас обожает имбирь), поэтому ему с имбирем: яблочно-банановый с финиками и имбирем:

150-200 мл домашнего йогурта или молока

1 среднее яблоко

1/2 банана

1 ст. л. с горкой овс. хлопьев

3-4 финика

1 ч. л. семян льна

натертый свежий имбирь (я добавила 0,5 ч. л.)

корица - щепотку

Обязательно 1 ст. л. меда (наш папа без него никуда) .

Проделываем все аналогично )

Наслаждаемся, иногда смузи уплетаем со свеже испеченными булочками)

Анна, пробуйте - может, и Вам понравится)

jobelka-olga
5 месяцев назад
свернуть
0

Тоже кушаем с детьми каждый день только каши на завтрак, сын иногда может съесть омлет, и пока не представляем себе другого завтрака. Но смузи мы тоже очень любим готовить и есть, правда чаще на полдник, либо как второй завтрак. А смузи мы предпочитаем больше с добавлением зелени (шпинат, петрушка), обычно дети это не любят, а в смузи съедают с удовольствием.

АринаВик
4 месяца назад
свернуть
0

У нас на завтрак тоже чаще всего каши, иногда сырники или запеканка, иногда омлет. На закуску чаще всего любимая растишка.

Про смузи надо бы подумать. Как-то делала, но еще не вошла во вкус. Не на завтрак, но это не так важно.

Кстати, петрушку моя съедает просто так, очень ее любит, особенно когда с огорода летом сама срывает :)

Другие обсуждаемые темы:
Еще немного кормлю грудью в основном ночью, но уже вполне активно кушаем днем. Не знаю что давать пить. Воду отказывается, компоты неохотно, соки я давать не хочу.
Моя напрочь начала отказываться от каш. Уже ума не приложу что бы ей предложить. Посоветуйте какие-нибудь рецепты / хитрости.
Моей дочери 2 года и в последнее время она очень плохо кушает. Но снижение аппетита явление непостоянное. Это происходит периодически. То один день она лопает все что даю в больших или нормальных порциях, а на другой день или через несколько вообще может ничего не есть. Накормить могу нормально только...
Этот вопрос меня беспокоит уже около 3-х месяцев... Что бы я не предложила, моя принцесса отказывается это даже попробовать! Овсяную кашу, запаренную на молоке, ооочень редко может соизволить покушать, да и то, 2-3 ложки))) Манка вообще не в какую, творог - тоже самое. Я понимаю, что у нас еще лезут зубы...
Приветик! Я своей крохе стараюсь не давать "вредную" пищу. Типа колбасы, консервы, копченого, шоколад... Просто я считаю, что она еще в жизни успеет этого "добра" наесться))) А вот, моя подруга, у нее девочка на 2 месяца нас старше, так та ей в 6 мес. малину давала, в год ребенок спокойно ел лук в уксусе, копчености, сало!!! Ну...
Другие разделы:
Дети запросто решают жилищные вопросы
строят замки в песочницах
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Мам, давай мне братика родим?
- Ээээ….ммм….да-да….у папы надо спросить…
Сразу в слезы - Мамочка! Не надо папу спрашивать! Я хочу настоящего братика, а не ИГРУШЕЧНОГО! (Кристина, 4,4)
Последняя активность
наталья наталья добавила сообщение в теме "Какие подарки выбирать учителям на выпускной?"
Djodi добавила сообщение в теме "Отмечаете ли вы годовщины свадьбы?"
Женечка добавила сообщение в теме "Позволяет ли вам муж соблазнительно одеваться?"
Инна Образцова добавила сообщение в теме "Какие подарки выбирать учителям на выпускной?"
Елена добавила сообщение в теме "Отмечаете ли вы годовщины свадьбы?"
Anele добавила сообщение в теме "Какие подарки выбирать учителям на выпускной?"