Елена Канарейкина
больше года назад

Можно ли ребенку есть семечки?

В нашей семье любят иногда пощелкать семечки. Естественно, ребенок это видит и ей тоже хочется. Можно ли в ее возрасте (2 года) есть семечки. Если да, то сколько? Если нет, то почему?

Интересует именно воздействие семечек на организм, а не то, что ребенок может ими подавиться, семечки грязные и т.п.

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (11):
Елена
больше года назад
свернуть
0

Разрешаю ребенку есть горстку семечек, сама достаю зернышки, чтобы знать наверняка, что ребенок не потянет в рот шелуху. Ведь именно шелуха засоряет организм, аппендицит. Более взрослый ребенок при мне сидит руками чистит семечки, в рот целую семечку запрещаю брать и разгрызать, чтобы зубы с детства не сточить, семечки быстро точат зубную эмаль.

Владислава
больше года назад
свернуть
0

Думаю к двум годам семечки уже можно давать. Они полезны, ведь содержать фолиевую кислоту, необходимую для полноценного развития юного организма. Сама я сыночку даю козинаки из семечек подсолнуха. Первые раза два они не переваривались и выходили в неизменном виде. А сейчас уже усваиваются полностью. Много он их не съедает, за день где-то чайную ложку, больше и не просит. Так моему Богдану всего 1. 5.

Еваава
больше года назад
свернуть
0

Я тоже ничего плохого в них не вижу. Но читала, что жареные детям не рекомендованы, только сырые в небольшом количестве. Вряд ли вы сырые едите, разве что если самой есть, а малышку из другого пакетика без обжаривания. Тыквенные считаются более полезными. И профилактика гельминтоза параллельно.

Таня08
больше года назад
свернуть
0

Семечки это то самое подсолнечное масло, только в более меньшем количестве. Я своим дочкам иногда специально покупаю очищенные от скорлупы семечки и скажу, что нам от них слава богу еще никогда не бывало плохо. Они отлично помогают справится с запором, что у нас часто бывает когда мы едим много печенья и соломки. Поэтому я плохого в них не вижу ничего.

Лилия
больше года назад
свернуть
0

Вы правильно заметили, что семечки помогут справиться с запором, ведь в них очень много жиров. Но вот если со стулом проблем нет, то нужно быть осторожными, чтобы не случился понос. Я своей дочери специально семечки не покупаю, но если принесет их в дом старший сын, или кто-то угостит, то всегда даю, они ей очень нравятся. А вот тыквенные специально купила, ради профилактики глистов.

Таня08
больше года назад
свернуть
0

С тыквенными семечками нужно быть очень осторожными, ведь излишнее их употреблении может очень плохо сказаться на ее организме. Не хочу вас пугать, но знаю ребенка, которому также для профилактики глистов давали есть эти семечки в немереном количестве и однажды глисты просто все полезли. Слава богу ребенка спасли.

Гость
больше года назад
свернуть
0

Как это полезли?

Еваава
больше года назад
свернуть
0

Сама семечки не люблю, поэтому в нашем рационе их не бывает.

Оленька
больше года назад
свернуть
0

Я доченьке разрешаю кушать семечки, но только предварительно чище их сама. Доченька уже знает что в скорлупе их кушать нельзя и если уведет где-то семечку приносит их мне что я очистила. Нам сейчас 2.2 года и потому я разрешаю скушать только одну столовую ложку. И не вижу в этом ничего плохого, тем более в семечках содержится фолиевая кислота.

Маif
больше года назад
свернуть
0

У меня ребёнок обожает семечки, арахис и грецкие орехи. Конечно же даю в пределах разумного, сами щёлкаем и он как галчонок сидит ждёт пока начистят ему. В семечках есть витамины и масла. Много давать не стоит так как они очень сытные, и желательно не перед основным приёмом пищи. А вот орехи очень полезные, если ваш малыш любит семечки, то и орешки можно предложить.

Янок
больше года назад
свернуть
0

Считается, что употребление семечек – это плохая привычка, от которой портятся зубы, страдает желудок, да и выглядит это достаточно не эстетично. И самое главное, избавиться от неё тяжело: пока не увидишь дно пачки, остановиться невозможно. Но с другой стороны, семечки достаточно полезные, чтобы просто так взять и от них отказаться. Достаточно вспомнить, что существует немало детских сладостей на их основе, а это халва, печенье, козинаки, булочки идут с добавлением подсолнечных семечек. Все это дети обожают.

Если рассматривать вопрос полезности семечек для организма, то они бесспорно обладают рядом положительных качеств. Более того, они являются кладезем полезных веществ. В них содержится растительный белок, аминокислоты и микроэлементы, витамины группы А, В, К. Еще семечки содержат очень много кальция, а по количеству магния они опережают ржаной хлеб в 6 раз.

Если рассматривать конкретно возраст, когда семечки разрешается давать ребенку, то такой богатый состав никаким образом не навредит детскому организму, и поэтому подсолнечные семечки рекомендуется детям давать уже с 2-3 лет. Только необходимо учитывать следующее.

Во-первых, семечки должны быть не обжаренными, так как во время жарки они теряют все свои полезные свойства. Во-вторых, без сомнения, чистыми. Семечки нужно не только промыть, причем кипятком, то затем еще на 2-3 минуты поставить в духовку или микроволновую печь. В-третьих, семечки лучше всего давать ребёнку в неочищенном виде, а не чистить их самостоятельно. В таком случае для малыша это еще станет упражнением для развития мелкой моторики рук. Да и риск того, что ребенок их переест практически сойдет на нет. Ведь долго чистить их он не сможет – ему быстро надоест. Учитывая, что семечки содержат большое количество жиров и являются высококалорийными, для маленьких детей допустимая доза этого продукта должна составлять 10-20 семечек 2-3 раза в неделю, но не больше.

Почему-то у нас самыми известными считаются семечки подсолнечника, а тыквенные популярностью не пользуются, хотя те обладают выраженным лечебным эффектом. Их часто употребляют беременные женщины при сильном токсикозе, или дают деткам с целью профилактики от укачивания в транспорте. А по мнению педиатров, именно тыквенные семечки по своему составу и рядом полезных свойств выигрывают и лучшим образом подходят детскому организму.

Кроме того, необходимо следить за тем, как ребенок употребляет семечки. Ведь они довольно мелкий продукт и вполне могут попасть в дыхательные пути. Предварительно ребенка нужно научить, как их правильно чистить, что съедать нужно именно ядрышко, а шелуху выбрасывать.

Очищенные семечки хоть тыквенные, хоть подсолнечника, покупать очищенными не стоит, в этом случае они довольно быстро потеряют все свои не только вкусовые, но и полезные качества. К тому же в таком виде долго хранить они не могут.

Другие обсуждаемые темы:
Еще немного кормлю грудью в основном ночью, но уже вполне активно кушаем днем. Не знаю что давать пить. Воду отказывается, компоты неохотно, соки я давать не хочу.
Моя напрочь начала отказываться от каш. Уже ума не приложу что бы ей предложить. Посоветуйте какие-нибудь рецепты / хитрости.
Моей дочери 2 года и в последнее время она очень плохо кушает. Но снижение аппетита явление непостоянное. Это происходит периодически. То один день она лопает все что даю в больших или нормальных порциях, а на другой день или через несколько вообще может ничего не есть. Накормить могу нормально только...
Этот вопрос меня беспокоит уже около 3-х месяцев... Что бы я не предложила, моя принцесса отказывается это даже попробовать! Овсяную кашу, запаренную на молоке, ооочень редко может соизволить покушать, да и то, 2-3 ложки))) Манка вообще не в какую, творог - тоже самое. Я понимаю, что у нас еще лезут зубы...
Приветик! Я своей крохе стараюсь не давать "вредную" пищу. Типа колбасы, консервы, копченого, шоколад... Просто я считаю, что она еще в жизни успеет этого "добра" наесться))) А вот, моя подруга, у нее девочка на 2 месяца нас старше, так та ей в 6 мес. малину давала, в год ребенок спокойно ел лук в уксусе, копчености, сало!!! Ну...
Другие разделы:
Только дети помогут узнать,
каким запасом терпения вы обладаете.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Зову сына (3 года 10 месяцев):
— Андрей, немедленно подойди ко мне!
Подходит, руки в бока:
— Не ори на меня, у меня давление поднимается!
Последняя активность
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"
Иришик добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Диффузоры для дома . Ищу отзывы"
Ksenya добавила сообщение в теме "Сметана Это лето, поделитесь отзывами"
Катерина050 добавила сообщение в теме "Накидайте отзывы о клинике Миа форма в центре (Москва)"