Владислава
больше года назад

Морская капуста в рационе ребенка.

Салатик из ламинарии я любила сколько себя помню. Муж к такой вкусняшке равнодушен, может немного попробовать и все. Купила себе недавно салат из морской капусты с сельдереем и морковкой - с удовольствием кушала несколько дней. Сынок бегал рядом, заглядывал в тарелку, но пробовать не спешил. А топом все-таки заинтересовался. Я и дала ему малюсенький кусочек попробовать. Не скажу, что он был в восторге, но и не выплюнул. Правда, больше не просил. Вот мне и стало интересно, а с какого возраста можно давать деткам ламинарию? Кто-то пробовал давать ее своим крохам? Может рецептики у вас есть интересные? Делитесь!

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (8):
-AnnA-
больше года назад
свернуть
0

Я очень люблю морскую капусту с грибами. И если бы мои малявки ее тоже так же любили, я была бы просто счастлива. А так, пытаюсь с двух лет приучить к этому полезному продукту, но пока не получается. Объясняю, что нехватка йода это очень плохо, что это сильно вредит здоровью, но, к сожалению, все напрасно.

Лидия
больше года назад
свернуть
0

О, с грибами я люблю тоже, думаю морская капуста очень полезна и для детишек. Ведь именно в ней имеется большое количество йода! Я одно время могла есть ее тарелками. Но в один момент вообще отказалась от морской капусты. Думаю переела. Вот и деткам нельзя давать ее слишком много. Можно только добавлять вготовую еду по чуть чуть, чтобы вкус не перебивал основного блюда!

Елена
больше года назад
свернуть
0

Морская капуста такая же тяжелая для желудка, как и грибы, поэтому маленьким деткам йод лучше давать в других продуктах, например его содержат бобовые и гречка. Можно дать ребенку ядро грецкого ореха, с ним очень вкусно делать свекольный салат. Даже взрослый человек от избытка в рационе морской капусты почувствует дискомфорт. Я начала детям давать ее с лет шести, делала салат с яйцом, маринованным луком и сметаной.

Diana
больше года назад
свернуть
0

Моему ребенку 2,3 года и он с аппетитом ест морскую капусту, конечно в разумных пределах, и проблем пока не было с пищеварением. Главное правильно выбрать хорошую ламинарию, без лишних маринадов и специй, не стесняться попросить у продавца попробовать продукт. Организм ребенка сам подскажет, нужна ли ему морская капуста, насильно тоже давать не стоит, ведь даже многие взрослые ее на дух не переносят. Суточная норма йода, например, содержится в семечках одного яблока.

Amina
больше года назад
свернуть
0

Мы с детьми очень любим морскую капусту (муж вообще не любит). Любимые салаты это капуста + потертая сырая морковь + подсолнечное масло (себе иногда майонез), и капуста с отварными креветками или кальмаром + майонез.

Детям я начала давать морскую капусту после двух годков. Мелко резала с подсолнечным маслом без специй.

Lilecka
больше года назад
свернуть
0

Моя младшая дочь кроме морской капусты в банке никакого больше салата или "закруток" не хочет кушать. Капусту любит очень. Покупаю готовую в банке с различными вкусами и майонезом. Конечно, не раз задумывалась о "пользе" майонеза и приправ в этом продукте, поэтому, как альтернатива, есть капуста и с обычным маслом. Однако нравится малой только с маслом не так...

Честно говоря, когда я ее начала давать уже и не вспомню, но думаю, что до 3-х годков этого делать не стоит. Учитывая то, что там майонез, и то, что не каждый маленький желудочек способен переварить такую ​​тяжелую пищу.

Мариша
больше года назад
свернуть
0

Девушки я вас прошу, будьте очень осторожны с морской капустой, сначала сами пробуйте потом детям через некоторое время давайте. Я ее также любила, но 3 года назад, купила я ее еще помню была она с морковью и чесноком, так я ею отравилась что даже в больницу попала, а срок годности еще хорошим был. Теперь когда в супермаркетах ее вижу, то сразу тошнит. Ребенку не буду вообще ее давать

Янок
больше года назад
свернуть
0

Морская капуста обладает весьма интересным свойством – она способна извлекать из морской воды самые полезные элементы и накапливает их в течение всего роста. Таким образом, употребляя эту водоросль, можно восполнить организм всеми необходимыми веществами, которые очень нужны даже для взрослого организма, что уж тут говорить про детей.

Одно из самых интересных свойств растения – потрясающая способность извлекать из морской воды полезные элементы и накапливать их в течение всего роста. Потребление этой водоросли позволяет пополнить организм всеми веществами, которые так необходимы для человеческого организма, особенно детского.

Так что морская капуста довольно полезна для употребления в пищу. Она богата компонентами, способными вывести из организма радиоактивные вещества, избыток тяжелых металлов. Также ламинария богата витаминами А, Д, В1. В ее состав еще входят аминокислоты: глютаминовая, аспарагиновая, аланин. Купить морскую капусту можно в нескольких видах: замороженной, консервированной, свежей и сушеной. Минус лишь в том, что этот продукт неприятно пахнет, но можно всегда использовать порошок из этих растений и добавлять в пищу вместо соли. Независимо от того, в каком виде употреблять продукт, он отлично регулирует работу щитовидной железы и благотворно влияет на эндокринную систему человека.

Детям рекомендуется употреблять именно сушеную морскую капусту, потому что она лучше усваивается, а значит не вызывает разного рода неприятных симптомов. Полезных элементов в ней ничуть не меньше, чем в свежей, но усваивается детским желудком гораздо лучше. Полезна морская капуста не только для малышей, но и для взрослых. Она помогает справится с такими распространенными заболеваниями, как анемия, диарея, ожирение. Ламинарию даже советуют употреблять при наличие умственной отсталости у ребенка. А вот употреблять этот продукт специалистами рекомендуется не раньше трех лет.

Основное преимущество употребления ламинарии в пищу в том, что она содержит огромное количество йода, которого в нашей стране очень не хватает. Ребенку, если у него проблемы с щитовидной железой, уже в возрасте двух лет можно давать ламинарию. Но лучше всего, предварительно проконсультироваться с врачом. А если ребенку менее двух лет, то ее в рацион вообще лучше не вводить. В любом случае нужно учитывать, что она способна вызвать аллергию, поэтому начинать надо с небольших доз и следить за реакцией.

Также особенность морской капусты в том, что ее питательность невысока, поэтому ее даже можно использовать для похудания или же для борьбы с ожирением. Правда, увлекаться ею нельзя. Суточная доза ламинарии для взрослых составляет 35 гр, а для детей около 10-15 гр. Превышать эти нормы специалисты не рекомендуют. Также запрещают восполнять дефицит йода с помощью ламинарии беременным женщинам, а также кормящим матерям.

Другие обсуждаемые темы:
Еще немного кормлю грудью в основном ночью, но уже вполне активно кушаем днем. Не знаю что давать пить. Воду отказывается, компоты неохотно, соки я давать не хочу.
Моя напрочь начала отказываться от каш. Уже ума не приложу что бы ей предложить. Посоветуйте какие-нибудь рецепты / хитрости.
Моей дочери 2 года и в последнее время она очень плохо кушает. Но снижение аппетита явление непостоянное. Это происходит периодически. То один день она лопает все что даю в больших или нормальных порциях, а на другой день или через несколько вообще может ничего не есть. Накормить могу нормально только...
Этот вопрос меня беспокоит уже около 3-х месяцев... Что бы я не предложила, моя принцесса отказывается это даже попробовать! Овсяную кашу, запаренную на молоке, ооочень редко может соизволить покушать, да и то, 2-3 ложки))) Манка вообще не в какую, творог - тоже самое. Я понимаю, что у нас еще лезут зубы...
Приветик! Я своей крохе стараюсь не давать "вредную" пищу. Типа колбасы, консервы, копченого, шоколад... Просто я считаю, что она еще в жизни успеет этого "добра" наесться))) А вот, моя подруга, у нее девочка на 2 месяца нас старше, так та ей в 6 мес. малину давала, в год ребенок спокойно ел лук в уксусе, копчености, сало!!! Ну...
Другие разделы:
Сейчас всех разбужу,
а сама спать лягу.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Максик смотрит, как я вывешиваю бельё и задумчиво так изрекает:
— Какие мы разные! У мамы — трусики, у меня — трусы, а у папы — трусищи!!!
Последняя активность
Владимир Шебзухов добавил сообщение в теме "Владимир Шебзухов "О детях и для детей" о наших и нашим детям (стихи)"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Организация правильного питания с помощью подушки для кормления."
Катерина050 добавила сообщение в теме "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Esenya создала новую тему для обсуждения "Bago home Гваяковое дерево , нужны отзывы"
Evgenia добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Как часто и как долго носить эргорюкзак?"