 |
Присоединяйтесь
    |
Даете ли вы детям запрещенные диетологами продукты?
Традиционно считается, что детям до трех лет не рекомендуется включать в рацион шоколад, икру, грибы. Из-за недостаточной зрелости у ребенка пищеварительной и ферментной системы эти продукты могут нанести вред здоровью. И я не даю, придет время - наестся. А вот подруга моя говорит, что все это ерунда, и что если у ребенка нет аллергии, то давать можно все. Что она и делает со своими детьми? Может я зря перестраховываюсь?
Пока был маленький - не давала. Да он у меня как-то и не пытался ухватить что-то не то, так как очень перебирает в еде. Если ему все же очень хотелось попробовать, то давала маленький кусочек и все. Единственное исключение - конфеты, но только после еды и лет после двух уже. Он у меня до сих пор больше любит отварное мясо, чем жаренное, тушеное или запеченное, чипсы-сухарики не просит, майонез и копченую колбасу вообще не признает. Из вредностей любит кетчуп, вареную колбасу и газировку, но мы эти продукты редкие гости на нашем столе. Да и ребенку 8 лет уже.
На вашем примере видно, что правильные пищевые привычки все таки можно сформировать. А то и муж мне иногда говорит, что зря я так детей к правильной пище приучаю. Якобы у нас сейчас все сомнительной натуральности, а уж как они их под моей опеки вырвутся, так все равно на чипсы-колу перейдут. Ну а я к этому не приучена и не ем. Надеюсь и они не будут.
Я и не пыталась давать, но особо и не удерживала. К примеру на ДР к бабушке пошли, на столе много всего и сердобольная бабушка начинает скармливать двухлетнему ребенку жареные или маринованные грибы. Дочка в восторге и ест. Старшая дочка грибы маринованные еще раньше попробовала - свекор накормил и тоже за праздничным столом. Ничего страшного не произошло. Но я боялась и больше не из-за возможной аллергии, а боялась, что грибы сами собирали и сами мариновали, а в этом может быть опасность. Вот так мы периодически кушали не разрешенные продукты. Но изредка, не каждый день. Сыр твердый и шоколад я тоже уже в два годика давала, но тоже редко, особенно шоколад.
Грибы опасны даже не тем, что могут оказаться не съедобными, а скорее своим составом. в них содержится хитин, который не переваривает даже взрослый организм, что уж говорить о детском желудочке. это вредное вещество в большом количестве имеется в ножках грибочков, а вот в шляпках хитина гораздо меньше. Думаю, что если малыш немного полакомится "лесным мясом", то ничего плохого не случиться. Еще очень важно, где собраны грибы, ведь известно, что они впитывают в себя все вредности из почвы. Поэтому если и давать чаду грибы, то лучше покупные шампиньоны или вешенки и в виде супчика или в комбинации с другими продуктами.
Согласна, грибы для взрослого тяжелы в переваривании, что говорить про животик малыша. А вот шоколад я даю но стараюсь хороший где много % Какао (не пластилиновый). Икру давали прекрасно, без последствий.
Малышу 1,2 всё со стола тянет, не успела убрать наелся то чипсы, то в чашке кофе схватит, пирожки жаренные побывал. У всех малышей разный организм. Кто справляется и с гвоздями, а кто и от каши на горшке)))
Я и сама грибы не особо ем, мне от них тяжко, сыночку тоже пока не даю. А вот шоколад кушает с годика и все хорошо. Покупаю качественный, дорогой, из львовской мастерской, и выдаю по кусочку в день. Прабабушка очень любит прикармливать сына жаренными пирожками, от которых ему плохо, но она же этого не видит и психует, потому что я не разрешаю. А вот жареную рыбку и мяско, которые готовлю я, ест с удовольствием и без последствий. Что ребенку не даем, так это различные газировки, чипсы-сухарики и прочую нечисть такого рода. В остальном, если сыну плохо не стало и не посыпало, то по чуть-чуть даем. Главный закон у нас - все должно быть в меру.
Я придерживаюсь этих правил, думаю, что не зря. По-моему, острой необходимости включать в рацион ребенка эти запрещенные до определенного возраста продукты нет. Разнообразно и вкусно кормить ребенка можно и разрешенными для его лет продуктами.
А выводы такие я делаю по нескольким причинам. Первая, мой ребенок склонен к аллергии, поэтому еще не все даже полезные продукты мы можем есть (высыпания на белок, банан, рыбу). Вторая, в последние годы очень "помолодели" заболевания, связанные с ЖКТ. Своего рода шоком было для меня, когда из моего класса 1/4 деток принесли справки о том, что им положено диетическое питание, у большинства был диагностирован панкреатит. Врачи связывают это в том числе с культурой питания и пищевыми привычками, привитыми в семье.
Шоколад, грибы, икру давала детям после трёх лет в ограниченном количестве. А до трёх лет эти продукты ребенку не нужны. Нужно понимать, что натурального шоколада, не на пальмовом масле днём с огнём не сыщешь. Я поэтому начала готовить шоколад дома. Кладу в шоколад только натуральные ингредиенты и лакомства делаю сама.