Елена Канарейкина
больше года назад

Поливитамины для ребенка без микроэлементов... Микроэлементы не нужны?

Решила поддержать иммунитет 2-х летней дочки поливитаминами... Но обнаружила, что микроэлементы в состав препаратов для нашего возраста не входят (как у поливитаминных комплексов для взрослых). Почему не включены микроэлементы? Ведь так важно поступление в организм кальция, железа, калия и др. Неужели не требуется дополнительно пополнять ими рацион малыша?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (10):
Наташа
больше года назад
свернуть
0

В принципе давать витамины и минералы без консультации с врачом нельзя. А на консультации специалиста нужно задавать этот вопрос врачу.

Без необходимости нельзя применять витаминные комплексы, в качестве профилактики, не только у детей, но и у взрослых.

Препараты различаются по своему составу.

Витамины которые разрешены с 2 лет и содержат витамины и микроэлементы.

Витрум Бэби;

Мульти-Табс Малыш;

Пиковит;

Джунгли и многие другие.

Елена Канарейкина
больше года назад
свернуть
0

Я приобрела пиковит. Там нет микроэлементов.

Alyona1
больше года назад
свернуть
0

И правильно, возможно, что попался более простой комплекс без микроэлементов. Витаминами часто увлекаться не стоит. Их лучше пропить пару раз в год. Например, после перенесенных серьезных заболеваний. Лучше, конечно, есть натуральные фрукты и овощи. Я, например, своему ребенку давала цветочную пыльцу. Очень хорошо укрепляет иммунитет, поднимает гемоглобин и вкусно к тому же.

Янок
4 месяца назад
свернуть
0

Витамины и минералы — важные элементы питания для роста и развития ребенка. Организм не в состоянии синтезировать достаточное количество большинства известных науке витаминов, поэтому они должны быть получены из рациона. И диагностировать их недостаток, а также посоветовать прием препаратов с витаминами, может только врач. Обычно такое возможно, если ребенок отличается плохим аппетитом, питается в основном «вредной» пищей, предпочитает, например, вегетарианскую диету, не содержащую молочных продуктов.

Во всех остальных случаях, когда питание ребенка достаточно разнообразное, прием витаминных комплексов не нужен. К тому же витамины необходимы только в небольших количествах. Таким образом, дети 6-12 лет редко нуждаются в витаминных препаратах.

Эти безрецептурные таблетки, как правило, безопасны, но все же нельзя забывать, что они тоже являются лекарством. Если принимать в больших дозах (в таблетках, капсулах или в сочетании с другими препаратами) некоторые витамины, особенно жирорастворимые A, D, Е и К, они могут оказывать токсическое действие. В особых ситуациях и при некоторых болезнях витамины абсолютно необходимы для выздоровления. С другой стороны, прием больших доз витамина С не только не помогает в выздоровлении, но и большие дозы иногда могут вызвать головную боль, диарею, тошноту и судороги.

Поэтому необходима обязательная консультация с педиатром перед тем, как давать ребенку витамины. Гораздо лучше постараться разнообразить питание, тем самым максимально обеспечить витаминами организм.

Витамин А, например, способствует нормальному росту, здоровой коже, восстановлению тканей, а также участвует в процессе ночного и цветного зрения. Его источником являются желтые овощи, молочные продукты и печень.

Витамины группы В способствуют образованию эритроцитов и участвуют в различных метаболических реакциях. Получить их можно из мяса, рыбы, сои, молока, яиц, цельного зерна, обогащенного хлеба и хлебных злаков.

Витамин С укрепляет соединительную ткань, мышцы и кожу, ускоряет заживление ран и костей, а также увеличивает устойчивость организма к инфекциям. Содержится в цитрусовых, клубнике, помидорах, картофеле, брюссельской капусте, шпинате, брокколи.

Витамин D способствует росту зубов и костной ткани и регулирует абсорбцию минералов, таких как кальций. Источником являются молочные продукты, рыбий жир, обогащенный маргарин, яичные желтки.

Железо играет важную роль для обеспечения нормальной работы кроветворных органов и увеличения мышц, особенно в периоды быстрого роста. При низком уровне железа у ребенка могут появиться такие симптомы, как раздражительность, вялость, депрессия, повышенная восприимчивость к инфекциям. Тем не менее дефицит железа встречается гораздо чаще в подростковом возрасте, чем у детей 6–12 лет. После начала менструации девочкам необходимо гораздо больше железа, чем мальчикам. Железо можно получить употребляя говядину, индюшатину, свинину и печень. Шпинат, бобовые и чернослив также содержат умеренное количество железа. Некоторые крупы и муку обогащают железом.

Кальций необходим для формирования здоровых костей растущего детского организма. Недостаточное потребление кальция в детстве не только влияет на рост дошкольников и школьников, но также способствует развитию остеопороза позже у взрослых. Получить этот важнейший элемент можно из нежирного молока, сыра, йогурта и сардин. Такие овощи, как брокколи и шпинат, также содержат умеренные количества кальция.

Елена
больше года назад
свернуть
0

А зачем вам наполнять ребенка еще дополнительными микроэлементами? Ведь при рациональном питании они все попадают в организм ребенка, а вот витаминов в конце зимы мало, поэтому наш врач всегда выписывает детям витамины. Стараюсь конечно фрукты свежие держать дома, овощей мало, да и то после зимы они уже вряд ли полезны. Но салат с капусты, морковки, редьки даю часто. Делайте упор на молочные продукты, каши, рыбу, будут вам тогда микроэлементы.

Likysja
больше года назад
свернуть
0

Если в рационе есть овощи и фрукты, не зачем переживать о недостаче микроэлементов. Мы иногда принимаем жевательные мишки от Баер, потому что у нас как раз тот случай что не все овощи и фрукты пока что кушаем.

Если есть признаки недостачи витаминов, после консультации с врачом, посетите аптеку. Очень вероятно, что во многих детских витаминных комплексах нет микроэлементов, что-бы избежать перенасыщения в организме. Не каждая мама следит за инструкцией (не в обиду каждой маме, просто я так сталкивалась иногда с очень щедрыми мамами).

Ирина Авдеева
больше года назад
свернуть
0

Я бы не советовала без назначения врача просто так давать витамины. Практически любые витаминные комплексы, по сути своей БАД (на многих так и написано). Их эффективность никто не проверял. Дай-то Бог, чтобы безопасность была проверена. По прямым указаниям врача какие-то витамины или минералы (и чаще всего однокомпонентные) пить нужно. То есть железо - при анемии, витамин Д - при рахите. В таких препаратах действительно лечебная доза, которая необходима. Поливитамины - нечто иное. По сути, большая фармакологическая афёра.

Неждана
больше года назад
свернуть
0

Стопроцентно. То же самое, что антиоксиданты, которыми нам так забили головы, что мы верим и бежим покупать эти препараты. А они сегодня вовсе недешево стоят. Я рассуждаю так, что лучше эти деньги потратить на мед и давать ребенку хоть по ложечке. Там почти вся таблица Менделеева есть и многие необходимые витамины. Или купить свежие фрукты.

Сильвия
5 месяцев назад
свернуть
0

Давать детям лекарственные препараты, а витамины в таблетках к ним тоже относятся, можно лишь при наличии показаний к ним. Определяется это, если у ребенка есть симптомы их дефицита. Что касается профилактического приема поливитаминов, то делать это не стоит, поскольку нехватка таких веществ появляется лишь при попадании ребенка в экстремальные условия, например, когда пища вообще отсутствует. Если же в меню детей присутствуют разные группы продуктов, то причин давать малышам поливитамины профилактически – нет. Разнообразное питание намного предпочтительнее комплексных витаминных добавок.

Нужно помнить, что потребности в витаминах у разных деток отличаются. К примеру, если у ребенка темная кожа, ему требуется намного больше витамина Д, чем светлокожему ребенку со светлыми волосами. Такому ребенку следует давать витамин Д дополнительно в зимний период. Особенно он необходим, если семья проживает в северных регионах.

Надо понимать, что любые витаминные добавки нужны для лечения либо для профилактики конкретного состояния - гиповитаминоза. И назначать такие средства должен врач, и только в ситуации, когда выявит симптомы нехватки витаминов у конкретного ребенка. Существуют ситуации, когда практически всегда возникает их дефицит и обойтись без дополнительного приема невозможно. Например, витамин С будет необходим в длительной поездке на корабле. Витамин В12 при вегетарианстве. А полный комплекс поливитаминов необходим при беременности, особенно в первом триместре или при плохом питании будущей мамы.

На самом деле гиповитаминозы в цивилизованном мире являются довольно редкой причиной обращения к врачу. При этом с гипервитаминозом медики сталкиваются намного чаще. И в 75% случаев такие состояния возникают у детей, которым витамины давали родители без контроля педиатра.

Особенно опасно, когда ребенку давали в больших количествах жирорастворимые витамины, которые способны накапливаться в жировой ткани. Часто возникает гипервитаминоз витамина Д, потому что именно он прописывается очень часто.

Гораздо правильнее, полезнее, если ребенок получает все необходимые витамины из пищи, а добиться этого возможно только лишь при разнообразном меню ребенка. В него обязательно должны входить молочные продукты, мясные, овощи, крупы, фрукты. Ребенок должен ежедневно употреблять хотя бы один продукт из каждой из этих пяти групп, и тогда рацион можно будет признать разнообразным, а это значит, что организм будет получать все необходимое и принимать лекарственные препараты не придется. Даже витамин Д можно получить без таблеток, для этого необходимо больше гулять на улице. В день достаточно 15 минут быть на солнце, чтобы дефицит не возник.

Annete
больше года назад
свернуть
0

Возможно, отсутствие микроэлементов в составе поливитаминных препаратов связано с их свойствами. Ведь витамины способны выводится из организма с мочой, а микроэлементы - нет, они накапливаются. И если их переизбыток в человеческом организме, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья любого человека. Думаю, именно поэтому назначение любых витаминных препаратов в обязательном порядке должно быть согласовано с врачом. А запас микроэлементов в организме восполняется по необходимости. И в этом случае, согласовывать прием нужно с врачом, который принимает решение, согласно результатам анализов.

Другие обсуждаемые темы:
Проблема заключается в том, что мой младший сын, которому 2 года интенсивно трёт нос, когда строго с ним разговариваешь. Это началось спустя месяц после того, как он начал посещать детский сад. Психолог говорит, что всё нормально, пройдёт, но мне страшно за своё чадо. Может быть у кого-нибудь было что-то...
Дочке в 2 года начала грызть ногти как раз в тот период когда я родила второго ребенка, дочка братика очень любит, ревности нет, всячески мне с ним помогает, как вариант думаю может появление брата так повлияло, что у нее появилась привычка грызть ногти. Сейчас дочке 3 года, а привычка все еще осталась, хоть...
У дочки в 1,3 годика стали чернеть зубки. Ходили к детскому стоматологу она сказала попробовать начать чистить зубки, если нечего не поможет то можно сделать серебрение. Зубки мы чистим, но результат меня совсем не радует. Вот теперь не знаю стоить ли делать процедуру серебрения или нет? И как она после...
Сына в 1,3 года решила отучить от груди. К процессу подошла так - чем медленнее, тем спокойнее. Сначала просто отучила от себя, отправляя к бабушке сначала на несколько часов оставляя его одного, потом на полдня. И вроде шло успешно, дневные кормления уменьшились до "вокруг сна", ночью раза 2-4 просил...
По совету педиатра первую зиму жизни малышки я давала ей витамин Д3 в водорастворимой форме. Недавно были на плановом приеме у врача, снова указания давать витамин Д3. Особенностей развития нет, анализы в норме. Надо ли это делать, если ребенку уже 2 года и гуляем регулярно?
Другие разделы:
Семья без детей
что рай без ангелов
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Говорю Маше (11 лет):
— Дочь, это всё твоя лень.
— Мама, лень — это уснувшее трудолюбие.
— Философ. Это откуда?
— Сама придумала. Я же ленивая, мне проще самой придумать.
Последняя активность
Nitania добавила сообщение в теме "Сообщить ли родителям, что их ребенок дружит с детьми у которых ЗПР и дебилизм?"
Tatciana добавила сообщение в теме "Знает ли ваш ребенок в 3 года алфавит?"
Стелла добавила сообщение в теме "Коровье молоко - аллерген! Так ли это?"
Mandarinka добавила сообщение в теме "Знает ли ваш ребенок в 3 года алфавит?"
Елена K добавила сообщение в теме "Сезонное отключение горячей воды - как справляетесь?"
Василенко добавила сообщение в теме "Знает ли ваш ребенок в 3 года алфавит?"