Нужно ли тепло одевать ребенка зимой дома, если температура в комнате 22 градуса?

Надежда вы правы. Моя старшая дочь при такой температуре была одеты в колготки, носочки, футболку и легкую кофточку. А иногда вообще и босиком бегала по дому. А уже младшую дочь одевала хорошо, следила, чтобы ребенок не замерз, а болячки часто преследовали нас, особенно ангина. Убедилась на собственных детях, кутять не нужно.

В данном вопросе нужно искать золотую середину. Слишком укутывать нельзя, но при этом дышать прохладным влажным воздухом — вовсе не означает, что при этом ребенок или ухаживающие за ним взрослые должны мерзнуть. Главным и вполне очевидным способом обогрева в условиях низких температур является адекватная одежда.

Необходимо установить температурный режим, а от обитателей квартиры требуется одеться так, чтобы им было комфортно, т.е. ни холодно, ни жарко. Но, к сожалению, большинство считает, что чем теплее в помещении, тем лучше. Ведь многие поколения наших предков мерзли и голодали, поэтому уже на подсознательном уровне еда и тепло — это хорошо, а голод и холод — плохо. Кроме того, подавляющее большинство современных пап и мам рассматривают в качестве комфортной такую температуру, при которой утреннее высовывание ног из-под одеяла не сопровождается отрицательными эмоциями. И самое основное связано с тем, что взрослые убеждены в том, что дети очень чувствительны к холоду и именно из-за него болеют. Обычно, если взрослому холодно, и ребенка надо обязательно одеть.

Только мало, кто задумывается, что обмен веществ у ребенка происходит многократно активнее, нежели у взрослых, поэтому в единицу времени дитя вырабатывает тепла в несколько раз больше, чем его папа и мама. И чем младше ребенок, тем актуальнее эта истина. При этом терморегуляция происходит в основном через дыхание и лишь незначительно через кожу.

Учитывая вышесказанное можно сделать вывод, что если маме и папе холодно, значит ребенку нормально, если маме и папе жарко, значит ребенку очень жарко. Главное — поддержать слабое звено терморегуляции детского организма и создать условия для нормальной теплоотдачи в процессе дыхания. Эти истин надо всегда держать в уме, а не стараться одеть третий свитер только потому, что маме показалось, что в комнате прохладно.

Сложно, если ребенок мал и пока не может рассказать о своих ощущениях. Если же он достаточно большой, то стоит прислушаться к нему – говорит жарко, значит надо раздеть, если холодно, то одеть. С младенцами в этом плане труднее, но стоит всегда помнить, что ребенок может плакать не только из-за того, что замерз. Он может хотеть есть, у него не дышит нос, режутся зубы и т.п.

Кроме того, лишним не будет, если родители будут знать главные признаки переохлаждения, а это бледность кожи и озноб при нормальной температуре тела. Тем не менее, описанные симптомы именно в связи с переохлаждением — преогромная редкость, по крайней мере, если речь идет о нормальной семье. Если заметна бледность кожи, озноб, то завернуть ребенка в лишнюю пеленку или надеть свитер не помешает.

Но гораздо чаще можно наблюдать признаки перегрева. К ним можно отнести ярко-красную, влажную кожа, потницу, опрелости, жажду, сухость слизистых оболочек полости рта. Особо достоверный признак так называемый «симптом подгузника»: под одноразовым подгузником кожа заметно краснее, чем над ним.

Полностью с вами согласна. Надо закалять ребенка с детства и не кутать так сильно. У нас в квартире также 21-22 градуса. Ребенок ходит в футболке или тоненькой кофточке с рукавами, на низ одеваем шорты и носочки или просто колготки. Иногда сынуля снимает это все и бегает в одной футболке, говорит, что ему жарко. С детства ходим без тапочек, хотя в коридоре и на кухне плитка. Мой муж также ходит постоянно босиком и не мерзнет, а я хочу и зимой, и летом в шерстяных носках. Мама меня в детстве сильно кутала, как и вы свою дочурку Так что начинайте уменьшать до одного слоя одежды и смотреть за реакцией кожи малыша, чтобы ручки и ножки не были синими и очень холодными

Аnnete, спасибо за поддержку. Мы измеряем температуру воздуха в комнате не на полу, где играет ребенок и порой поддувает. А если положить градусник на пол? Одежду, конечно периодически проверяем, не влажная, ребенок не потный, а вот ручки холодные, иногда начинает икать -надеваю жилетку, икать перестаёт.

Likysia, а девочка действительно , не сказать, что худышка, но стройняшка-дюймовочка. Вероятно, поэтому тепло любит. Спасибо за советы.