 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Почему ребенок с рождения плохо спит ночами?
Моему ребенка сейчас почти полтора года. Мы с месяца на ИВ, но спим плохо ночами с первого дня. Сначала это было не так заметно, потому что были ночные кормления, колики и тд. Сейчас уже очень заметно, так как ночью мы не едим, но постоянно сын плачет и просыпается - нужно дать ему попить и соску , или просто соску. Бывают ночами крики посильнее, когда надо к себе под бок положить ненадолго - это в основном в период прорезывания зубов (они у нас полезли очень поздно и лезут теперь сразу много). Мы и много гуляем, и перед сном пробовали прогуливаться, и бегает днем много - должен уставать. И комнату проветриваем, и вообще я перепробовала очень много всего (и подушки, и с собой класть, и кормить побольше перед сном и Поменьше и многое другое), со здоровьем все хорошо - всех врачей проходим во время. Невролог говорит это пройдет.. У кого такие же проблемы?
Я вот тоже не особо верю, но была готова пойти к бабке...но вопрос где такую найти)))) пробовали пару не традиционных методов тоже по совету - но это тоже не помогало( Вроде как говорят к трем годам пройти должно ( А испуг вполне имел место быть....когда с коляской гуляли , дураков хватало на дорогах, то мотоциклисты, то машины, то собаки...
Катюша дело в том, что мотоциклисты, собаки и машины - они не дураки. Дорога принадлежит им также как и Вам. Вам с коляской даже в меньшей степени, чем им, держитесь от дороги подальше.
Мне кажется, что беспокойный сон у Вашего ребёнка ещё и от того, что места своего он не знает, то в своей кроватке, то с Вами поспит. Бокового ребёнка растите. Возьмите за правило: не класть в свою постель своего сынишку, как бы он на этом не настаивал. Лично мне достаточно подержать на руках не укачивая, погладить по головке ребёнка и положить в свою кроватку. Любой ребёнок будет спать у меня спокойно и до утра. Но это свойство лично моих рук, испытанное на многих детках. У Вас же наверняка тоже найдётся свой личный метод, каким Вам удаётся успокоить сына, чтобы он крепко спал, им и пользуйтесь.
Дело в том что мы в лесу гуляли с маленьким еще, специально далеко от дорог...некоторые сознательные были водители - сбрасывали скорость и мотоцикл уде тише мимо нас проезжал, а некоторые еще и туда сюда ездили. Конечно я понимаю, что не будет на улице идеальной тишины ...просто мамочек с колясками в лесу много, а проедет какой нибудь байкер без глушителя и испугает всех деток разом, хотя можно было просто чуть подальше по дороге проехать, а не по тропинкам. Поэтому и называю их дураками )
А спим мы с самого начала у себя в кроватке - ему с нами вообще не спится., да я и сама против. Просто когда болеет, или зубик режется на полчасика могу взять рядом положить а потом перекладываю когда уснет (но это очень редко бывает).
Не думаю, что это испуг. Режим дня просто нарушен у ребенка. У меня дочка тоже плохо по ночам спала, пока в садик не пошла. Ребенок просто в течении дня не устает, поэтому и спать не хочет. Как только моя дочка начала в садик ходить, то к концу дня просто ее "вырубало" до самого утра. И ни к какой бабке идти не надо, не делайте из мухи слона.
Мы стараемся режим соблюдать во всем. Ребенок у меня довольно энергичный . Думали когда пойдет сам, то и уставать больше будет. Пошел, побежал, устает, а спит все также беспокойно((
Если ребенок постоянно спит беспокойно, то стоит поискать причину в самой обстановке спальной комнаты. Там может быть душновато или наоборот влажный воздух, шумные соседи за стеной, неудобная подушка или слишком мягкий матрасик... Много причин, но разобраться все же нужно. Просто на самотек пускать нельзя.
Поддерживаю мнение, неправильный режим дня напрямую влияет на неспокойный сон малыша. Садик многое изменил и для нас, поднимаясь рано утром, с одним только тихим часом, дочка мирно и крепко засыпала вечером, спокойно спала ночь. Еще не следует перегружать нервную систему ребенка, набегается, испытает много эмоций, ночью после вскакивает и плачет.
Вот и я думаю, что надо причины плохого сна дома искать, а не по бабкам ходить. Неправильный режим дня может вполне быть причиной нарушений. Дети привыкают спать в одно и тоже время, и если оно постоянно сбивается, то о спокойном и здоровом сне не может быть и речи.
Кроме того, на основной сон очень сильно влияет дневной сон. Если он слишком долгий, то ночью ребенок спать не захочет. Или же днем малыш спит после обеда слишком поздно, из-за чего не успевает устать к ночи. Так что необходимо следить за дневным сном. Ребенок должен засыпать в одно и то же время, и если спит дольше 2 часов, его необходимо будить.
Также нужно обратить внимание на освещение в комнате, где спит ребенок. Абсолютно любой источник света может мешать нормальному сну. Возможно, что родители включают свет, выносят проснувшегося ребенка в освещенное помещение, оставляют ночник на всю ночь, светят телефоном, горят лампочки техники или увлажнителя и т.д. Мозг ребенка реагирует на это как на сигнал к пробуждению.
Причиной беспокойного сна может стать слишком позднее укладывание. Биологические ритмы ребенка настроены на засыпание в 19-21 ч. и пробуждение в 6–8 ч. Вовремя не уснувший ребенок перевозбуждается и не высыпается.
Дело в том, что слишком большое время бодрствования приводит к перевозбуждению, с которым нервная система ребенка не успевает справиться. Самые продолжительные фазы глубокого сна, дающего полноценный отдых организму, приходится, как правило, на период с 19 до 24 ч. Если ребенок не получил возможности поспать 3-4 часа до полуночи, перевозбуждение может его «будить» и мешать уснуть.
Очень часто дети просто не умеют засыпать самостоятельно. Если с рождения ребенку помогают уснуть, давая бутылочку, грудь, укачивают, то он привыкает к этому, а при перевозбуждении без этого он точно не уснет. Бывает, что засыпая на руках, а проснувшись в кроватке, малыш пугается или возмущается и зовет маму. Он очень хочет спать, но успел разгуляться или перевозбудиться. Самостоятельно уснуть получится только если начать укачивать, дать бутылочку и т.д.
Перевозбуждение незадолго до укладывания тоже может нарушить нормальное засыпание. Часто можно видеть, как родители невольно развлекают ребенка, пытаясь уложить его всеми способами – покачать, спеть, рассказать сказку и т.п. Или же ребенок начинает играть в активные игры. Все это только отнимает желание спать. Внешне ребенок выглядит совершенно неуставшим, но на самом деле эмоционально он устает. Из-за этого вроде ему и хочется спать, только вот излишняя активность до этого не дает успокоиться и заснуть. А проснувшись ночью, малыш не может уснуть из-за «непереваренного» организмом возбуждения.
Нельзя сбрасывать со счетов любые мелочи, которые способны не давать ребенку спокойно спать ночью. Это могут быть жажда или голод, а также некомфортная обстановка сна, слишком жарко, душно, холодно, мешают швы на пижаме и т.д. Поэтому необходимо следить, чтобы в спальне было прохладно, всегда проветривалось, а одежда должна быть удобной.
В наше время, когда кругом множество больниц, напичканных аппаратурой и человека исследовать могут уже на клеточном уровне, посещать бабок мне кажется странным. Вот разобраться, как они исцеляют? Заговоры шепчут, колдуют. Как колдовство может на дальнейшей жизни и психике малыша сказаться? Это ведь грех немалый. Мы же спали неважно в период 3-4 лет, невролог детский снотворный сироп прописал, сон восстановился. Искать бабок и знахарей в голову не пришло).
Если уж и идти, то не к бабке, а в церковь!!! А по бабкам ходить - это большой грех. Пойдите с ребеночком в церковь, причастите его. Священник молитву почитает малышу. Моя сестра именно так и поступила, когда сын после двух лет стал плохо спать и кричать по ночам. И все теперь нормально. Ну и к психологу можете пойти, она тоже может подсказать решение проблемы. Это наверняка психологическая проблема, если ребенок по мнению других врачей здоров.
Моя младшая дочь была на грудном вскармливании до 1 года и 2 месяцев. Что такое хоть немного спать по ночам, я поняла только после того, как ребёнку исполнилось около полутора лет. Если мне удавалось поспать за ночь подряд хотя бы два полных часа, я считала, что я выспалась. При этом дочь далеко не всегда плакала по ночам, она просто могла проснуться и минут сорок крутиться по кровати, пока кормилась - возле груди, потом просто так. Днём она тоже хорошо спала только до полугода в коляске на улице, потом всё. Я, конечно, тогда просто выбивалась из сил от постоянного недосыпания. Думала, что это не закончится никогда. А потом, действительно, как сказал Ваш невролог, ребёнок стал стать спокойнее и где-то в 2 года проблема полностью исчезла. Дочка стала спать нормально и ночью, и полноценный дневной сон появился. Так что, крепитесь.
Мне кажется, что тут конечно нужно запастись терпением. Пройдет со временем, действительно. Но можно попробовать кое что предпринять.
У нас тоже было плохо со сном (но мы тогда на ГВ были). Ходили платно к неврологу, она посоветовала расслабляющие ванны - с хвойным экстрактом. И перед сном капать в спальне успокаивающее масло - мы купили лаванду. Но по моем ощущениям - нам не помогло совсем. Кому-то реально помогает! Попробуйте - это безобидно. А спать ребенок стал только после отмены ГВ.
Спасибо. Ванны пробовали , когда еще малявкой был , надо бы и щас попробовать , тем более купаться мы любим очень.
Вполне возможно, что это временные трудностями, связанные с постепенным взрослением. Почему-то считается, что дети во время первых месяцев жизни спят много и крепко. Такие малыши, конечно, есть, но их немного. Многие укладываемые отдельно от родителей дети плохо спят ночью до 3-6 месяцев, и это связано с особенностями их архитектуры сна. У малышей этого возраста поверхностный сон преобладает над глубоким, из-за чего они часто просыпаются. Дальше уже поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей. Кто-то легко может заснуть, а кому-то необходима помощь в этом. Некоторым детям просто необходимы ночные кормления, из-за которых они просыпаются ночью.
Только вот замечено, что если проблем со сном не было в первый год жизни, то совершенно не значит, в будущем будет все также гладко. Второй, так сказать переходный этап, связанный с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст 1,5-3 лет. Дело в том, что в этом возрасте впервые появляются страхи – боязнь темноты, фантастических персонажей и все такое прочее, которое способно одолевать ребенка в ночных кошмарах. Из-за этого ребенок беспокойно спит по ночам, хотя до года был совершенно спокойным.
Также еще нужно обратить внимание на режим, возможно, его стоит подкорректировать или наладить, если он вообще отсутствует как таковой. Ведь есть вероятность, что он расходует слишком мало энергии и, соответственно, недостаточно устает. Даже если гулять с ребенком перед сном по полтора часа, а потом еще возиться дома с машинками, то все равно у малыша может остаться достаточно много неизрасходованной энергии, которая не дает ему спокойно спать всю ночь.
Ведь дети все разные, поэтому объем физических нагрузок необходимо выбирать индивидуально. Стоит попробовать увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе, занять малыша спортом, танцами, чаще играть в подвижные игры, заставить его забыть о телевизоре и компьютере.
Кроме того, необходимо создать комфортную обстановку для сна. Может, у него неудобная пижама, слишком жесткие простыни, неудобная подушка. Возможно, в комнате слишком душно. Проанализировать необходимо абсолютно все эти факторы. Может быть, поменяв один из них, получится быстро наладить сон малыша.
Еще нельзя забывать про самочувствие ребенка. Может быть у него болят десны, беспокоят зубы, болит животик – все это может нарушить нормальный сон. Поэтому стоит посетить врача и не только невропатолога, но и педиатра, а тот уже на свое усмотрение может отправить к какому-либо другому узкому специалисту.
Есть еще одна причина беспокойного сна. Дело в том, что нарушить его вполне способна смена привычной обстановки. Например, переехали жить в новую квартиру, в семье появился еще ребенок, или малыш только недавно начал спать отдельно от родителей. Карапуз может сильно переживать из-за этого, что и станет причиной нарушений сна.
Именно поэтому необходимо создавать свой собственный ритуал отхода ко сну. Это должны быть действия способные успокоить ребенка, причем повторяются они в одинаковой последовательности каждый день и в одно и то же время. Пусть это будет прогулка, принятие ванны, чтение сказок и засыпание. Все должно подбираться индивидуально.
Кстати, еще забыла написать про духоту дома(((постоянно проветриваю, увлажняю. Но сон становится явно лучше в период, когда на улице еще холодно, а отопление дома не работает. Мы и спим без одеяла, и сыну больше нравится спать в пижаме длинной , нежели в одном памперсе.
Все как про мою младшую написано. Нам скоро 2 года. Все советы доктрора Комаровского и бабушек перепробывали. И к невропатологу ходили. Врачи говорят что пройдет, такой ребенок. Думала сначала что мы одни такие, ан нет в разговорах с мамочками оказывается не все детки спят по ночам, как в книжках пишут. Я смирилась. Старшая тоже не очень спала, а сейчас ей 7 лет и не добудится утром. Будем ждать, когда и эта красота начнет спать по ночам нормально.
У меня между детками разница меньше. Но опыта конечно я набралась. Со старшей ночами я не спала: гуляла, качала, кормила, пела, читала и т.д. С младшим просто как в фильме - положила в кроватку и закрыла дверь, и все! До утра! И так с трёх месяцев. Когда была беременна вторым, прочла книгу Французские дети не плюются едой. Вот там я и научилась учить ребёнка сну (прошу прощения за тавтологию). Хоть француженки иногда и грешат успокоительным для детей, но их манера воспитания очень даже приемлема для всех мам. После обучения сыночка сну дети мои получили выспавшуюся маму и довольного папу, а это не мало важно для воспитания и развития детей и комфортной жизни всех членов семьи
Может быть у вашего малыша испуг? Не хочу навязывать вам свое мнение, так как сама не особо верю в нетрадиционную медицину, но сходите к хорошей бабке. Именно бабке, которая не берет деньги, а только благодарность и продукты если есть возможность. Сама была в такой ситуации со старшей дочкой и думала, что это норма, не спать по ночам до двух лет. Потом знакомая, чуть не силой завезла нас малышкой к бабке. Ребенок заснул в машине и проспал почти сутки. Хотела скорую вызывать, а с утра дочь проснулась как ни в чем не бывало и спала с того дня спокойно.