 |
Присоединяйтесь
    |
Почему ребенок так долго спит?
У нас вот какая проблема. Засыпает доча примерно в 22-23 из-за того что папа поздно возвращается с работы, пока она его не встретит - не может заснуть. Но из-за этого просыпается она почти в час дня, даже если я глажу, стираю, или прибираюсь - на шум никакой реакции. Врачи говорят, что все нормально, просто такой режим. Но меня это пугает. Мало того что мы пол дня просыпаем - а зимой темнает рано, дак еще и изменить режим не можем. Что делать?
Я согласна, что такое продолжительное время сна у ребёнка - это серьёзный повод для беспокойства. Даже если не учитывать во сколько малышка засыпает при условии, что со здоровьем у неё всё в порядке, 10 часов более чем достаточно для ночного сна. С таким сдвигом по времени не приходится рассчитывать на дневной сон, который тоже необходим ребёнку. Ведь любой малыш после активного и эмоционально насыщенного дня, независимо от желания дождаться папу должен в определённое время засыпать. Проблему эту нужно решать, возможно проконсультировавшись у психолога.
Согласна, что такой режим может негативно сказаться на здоровье ребенка. Не нужно отправлять папу в отпуск. Ребенку просто в садик пора уже ходить. Чем раньше, тем лучше. Режим дня сразу же поменяется, если ребенку уже есть полтора года можете отдать в ясельную группу. сначала будет очень сложно и ребенок начнет часто болеть, но потом, когда режим дня придет в норму, не будете знать проблем.
Реакция врачей удивляет, Ваша дочка, получается, больше 12 часов спит. Даже если в 23 засыпает она, максимум в 10 должна бы вставать уже. Зимой действительно, пока встанет, там уже темно станет. Спать по 14 часов ребенок если только до 2 лет может, затем время сна сокращаться должно. Вашей дочке два годика есть? А кушает как, насколько энергична?
Имеет значение, в первую очередь, общее количество сна и его соответствие возрастным нормам. Хотя не стоит отбрасывать и индивидуальные потребности ребёнка. У меня двое детей, которые имели совершенно разные режимы сна в одинаковом возрасте. Сын всегда спал мало и поднимался с петухами. Дочь спит долго по утрам, может ещё 2-3 часа поспать днём и лечь вечером спать достаточно рано. Я бы на Вашем месте не нервничала, тем более если врачи не находят у ребёнка никаких отклонений. Что касается режима, то он сам собой поменяется тогда, когда Вам это очень будет нужно. К тому же, с возрастом потребность во сне у детей уменьшается. Так что беспокоящий Вас фактор сам сойдёт на нет.
Согласна с Вами, Ирина, тоже считаю, что нет причин для беспокойства. Дети все разные и потребности в отдыхе тоже у всех разные. Тем более они растут и все меняется, в том числе и режим. Что касается меня, так я радовалась, когда дети спали по утрам подольше. Пока детки маленькие нам, мамам, просто приходится быть гибче, приспосабливаться к обстоятельствам, и, главное, не нервничать по пустякам. Здоровая мама - здоровые дети.
Ситуацию на самотек пускать нельзя, нужно приучать ребенка укладываться спать в 21, потом начнется садик, школа, а привычка поздно спать останется. Нужно начинать подготовку ко сну заранее. Ужин раньше сделать, проветривание комнаты, ванну с лавандой, сказку на ночь. Тогда ребенок будет отдыхать качественно, важен сон с 21 до 24 часов.
Мне кажется, что всё нормально. Судя по всему, Ваша дочь днём не спит. У меня дочь днём спала только до 2 лет, а потом у неё установился график, при котором она ложилась в 10 и просыпалась в 10 часов утра, а в дневном сне не нуждалась. Мне было очень удобно, потому что после 10 вечера я могла всё время посвятить себе и мужу. Ложилась я в час или два ночи и высыпалась до 10 утра. Просыпались мы одновременно, очень удобно.
10 и час дня все-таки большая разница.
Такой режим уже неудобен. Можно попытаться постепенно сдвинуть, придется только дочку будить по утрам и укладывать спать пораньше. Можно побольше гулять, чтобы засыпать без капризов и нужно объяснить дочке не дожидаться папу, раз такая работа. Он же может дольше задержаться, а потом, наверно, игры мешают уснуть.
Очень сложно сдвигать график сна, особенно если он уже устоялся. И будить жалко, и уложить вечером пораньше практически невозможно. Но согласна с вами, делать это необходимо, иначе потом просто могут начаться проблемы. Ведь рано или поздно придется и в детский садик ходить и в школу, все равно график менять придется.
У меня дочка тоже поздно ложится, где-то в 11 часов и может проснутся в 11 утра. Но меня этот график устраивает, ведь скоро нам идти в садик. Я начала будить ребенка в 9 часов, при этом дневной сон обязательный в час дня. Нужно менять своей дочке график. Побольше гуляйте, бегайте что бы она раньше засыпала, а также попробуйте будить ее с утра.
Похоже, что врачи напрасно Вас успокаивают. В том режиме сна, который начинается у Вашего ребёнка, могут возникнуть проблемы со здоровьем, а неудобства он Вам уже начинает создавать. Нужно выходить из этого графика сна и как можно быстрее.
Если Вам необходимо стирать, убирать, готовить, побывать в магазинах, то спящий или плохо выспавшийся ребёнок в полной мере не даст этого сделать. К тому же Вы пропускаете утреннюю прогулку, сдвигаете обед и обеденный сон. Вам надо исправлять эту ситуацию. Срочно отправьте своего папу в отпуск, чтобы ему не надо было поздно возвращаться с работы и укладывайте дочку пораньше, согласно её возраста и потребностям.
Когда общепринятый режим станет правилом и присутствие папы на засыпании больше не понадобится, то это пойдёт на пользу и Вашей малышке и всей семье. Если не обращать сейчас на это особого внимания, как советуют врачи, то её эксклюзивный график может перейти в стойкую привычку.