 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Культура питания и детское ожирение
Ожирение не добавляет здоровья. Кто виноват, что набираются килограммы. Говорят, от культуры питания в раннем возрасте зависит вес человека во взрослом состоянии. Получается, ответственны за лишний вес родители. Вероятно это правда. Детей с ожирением достаточно много. Родители, как вы думаете, за килограммы вредного веса скажут дети нам спасибо?
Бабушки тоже разные бывают, но в большинстве как раз любительницы "откармливать" деток. Моя свекровь, да и мама, согласны, что не надо запихивать побольше еды в сыночка, он и так нормальный. Главное, что он активный, веселый и непоседливый. Ему на все хватает сил. А вот бабушка мужа до сих пор периодически ноет, что правнук ее очень уж худенький. Уже несколько раз скандалили.
Я не придерживаюсь особо строгих правил в кормлении сыночка, разве что сладкого не даю, копченостей. Мяско он у меня вареное принципиально не ест, только поджаренное. Хитрюга :) Согласна и в том, что не надо заставлять кушать и доедать все под чистую, нечего с рождения желудочек растягивать.
Полностью с Вами соглашусь, деткам так как и взрослым нужно здоровое питание, как Вы подметили детей с ожирением очень много, и с возрастом они набирают все больше веса. Я например свою дочку не заставляю кушать если она не хочет, или доедать все. Ведь дети сами чувствуют когда они сытые. А у бабушек всегда будет мнение что родители не кормят ребенка, и ребенок всегда хочет кушать.
Конечно дети не скажут нам спасибо за свой лишний вес. Но Вы слишком категоричны в суждениях. Вы не учли фактор наследственности и его влияние на здоровье ребенка.У моей знакомой сын родился под 5 кг. Грудное вскармливание. Прикорм ввела поздно - начала с соков ,никаких бубликов, супы без картофеля - а ребенок в год весил 15кг. По Вашему надо было бы и тем не кормить?
Я согласна с тем, что это все очень индивидуально. Например, меня и мою сестру всегда пытались откормить и мама, и бабушка, но я всегда была худая. Даже сейчас во взрослом возрасте, я ем все подряд и в любых количествах и вешу не более 52 кг. Детей своих я ограничиваю только в конфетах и прочих вредностях.
Нет, не скажут. Я заметила, что дети вес набирают тогда, когда много времени с бабушками проводят. Бабушкам вечно кажется, что внуки худенькие, голодные, кормят их усиленно и насильно, радуясь, как малыш уплетает приготовленные оладьи или булочки. И зачастую именно мучным бабушки кормят. Моя дочка как приходит от бабушки - говорит, что объелась. Перечисляет, что именно съела и я удивляюсь, как это все влезло в дочку?
Я стараюсь кормить правильно, минимум мучного, больше мяса и овощей. У бабушки же дочка ест макароны, оладушки, конфеты и т. д.
И еще, наверное, нельзя заставлять ребенка доедать все до кусочка и порции не накладывать огромные, как себе. Если я вижу, что дети чуток в весе прибавили - стараюсь менять меню. Очень жалко видеть маленьких деток, которые в юном возрасте как пышки раскормлены. Это неправильно. А потом сердце нагрузок не выдерживает, одышка и детки не пригодные к спорту. Здоровый ребенок - худой ребенок.