Малыш спит на животе, переворачивать его или нет?

Без устали поворачивайте, пузико детское не предназначено для того, чтобы на нём спать и особенно если малыш перед сном плотно пообедал. Формировать ребёнку устойчивые и правильные привычки необходимо с раннего детства. И если бы мои дети вдруг научились спать на животике, то мне бы пришлось научиться не спать до самого утра, а сидеть возле их кроватки и следить за их дыханием.

Сын мой не особо любит спать на животе. Первый раз я увидела такой сон месяцев в шесть. Я его не переворачивала, он так сладко уснул, но сидела рядом с ним - боялась, чтоб носик себе не зажал во сне. Может, и напрасные были эти страхи, но ничего с собой поделать не смогла. Это, пожалуй, единственный случай, который я на моей памяти. Любимые позы для сна это бочки и спинка, может полубочком лечь - сейчас уже не так страшно, сынок выбирает удобную ему позу сам.

Если обратить внимание на рекомендации специалистов, то множество ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Также отмечается, что дети, которые спят с самого момента рождения на животе начинают держать голову намного раньше, да и газы у них легче отходят, потому что во время движений они дополнительно массажирует сами себе живот.

Есть такие убеждения, что если ребенок спит на животе, то он может задохнуться. На самом деле, такого произойти не может, если малыш будет спать в определенных комфортных для себя условиях. В частности, матрас должен быть плотный, а от подушки необходимо отказаться. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

С другой стороны, большинство медицинских источников утверждают, что ребенок первого года жизни должен спать на спине. Связано это с так называемым «синдромом внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого[1] явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

Даже при современном уровне развития медицина не может точно ответить на вопрос, по каким причинам такое явление происходит. Проблема в том, что происходит внезапная остановка дыхания, но определить, из-за чего это происходит – не удается. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Гораздо чаще умирают во сне мальчики в возрасте 2-3 месяца, зимой. Подчеркиваются только неблагоприятные факторы, которые могут спровоцировать синдром. Это недоношенность, если рождается двойня, мама моложе 18 лет, если она курит, интервал между беременностями меньше года, слишком мягкая кровать, перегревание.

Наукой доказано, что сон на животе взаимосвязан с синдромом внезапной смерти младенца, но точно нет ответа на вопрос, чем эта взаимосвязь обусловлена. Надо четко понимать, что малыш в первые три месяца своей жизни, не пытаются освободиться, если ноздри чем-то зажимаются. В результате может возникнуть остановка дыхания на десяток секунд. Понятное дело, что сжать ноздри может подушка и слишком мягкий матрац. Также препятствовать нормальному дыханию может даже совсем незначительный насморк в сочетании со слишком высокой температурой в помещении (выше 23 градусов) и слишком сухим воздухом (влажность менее 50%). В результате у ребенка образуются плотные корочки слизи, перекрывающие носовые ходы и приводящие к остановке дыхания.

Получается, что не сон на животе приводит ребенка к внезапной смерти из-за остановки дыхания, а неподходящие условия, созданные в комнате, где он спит. Подушка противопоказана детям, а матрац не должен быть слишком мягким и кривым. А еще нужно следить за параметрами воздуха в комнате, где спит ребенок: он не должен быть слишком теплым и сухим.

Все-таки именно сон новорожденного на спине является наиболее правильным, если исходить из физиологии ребенка. Малыш лежит на спинке, ручки, согнутые в локте и сжатые в кулачках, направлены вверх, ножки полусогнутые также разведены, голова направлена в бок. Такая поза максимально безопасна и удобна для крохи.

Только надо учитывать один момент – головку следует поворачивать в сторону, чтобы ребенок не захлебнулся во время срыгивания. При этом с каждым укладыванием делать это надо в разные стороны, чтобы предотвратить развитие кривошеи. Бывает так, что ребенок охотнее разворачивает голову на одну сторону. В таком случае, если она повернута на "нелюбимую" сторону, нужно подложить под затылок пеленку, свернутую в несколько слоев, аккуратно фиксируя положение головки. С каждым разом необходимо уменьшать количество слоев, чтобы со временем совсем избавиться от подобной «подставки»» и приучить малыша одинаково поворачивать голову вправо и влево.

Сон на спине противопоказан тем детям, которые страдают дисплазией тазобедренных суставов, а также кишечными коликами. Кроме того, у ребенка, страдающего гипертонусом, может в положении лежа на спине размахивать ручками и наносить себе удары. В этом случае, лучше искать другие позы для сна или же более надежно пеленать такого малыша.

Поза для сна на боку не особо приветствуется, потому что ребенок может перевернуться на живот, а это не всегда хорошо. Поэтому правильнее говорить о выкладывании на полубок. В этом случае нужно под спину подложить свернутое одеяло или же полотенце. В данной позе захлебывание после срыгивания исключено, но присутствует другой риск для здоровья. Детям младше недели спать на боку не стоит, из-за того, что в таком положении возрастает нагрузка на тазобедренные суставы. Поэтому лучше начать практиковать сон на боку уже после окончания периода новорожденности. Однако если кроху мучают колики, то допустимо укладывать его на бочок во время непродолжительного дневного сна. В такой позе ребенок прижимает коленки к животику, что улучшает отхождение газов.

Что касается позы сна на животе, то тут не все так однозначно. Выкладывать новорожденного на животик нужно хотя бы раз в день. Способствует это укреплению позвоночника, мышц спины и шеи. Еще это способствует тому, что ребенок таким образом учится держать голову. Кроме того, такая поза позволяет лучше отходить газам, а это значит, что новорожденного не будут мучить колики.

Но спать в такой позе при несоблюдении определенных рекомендаций опасно для жизни ребенка. Связано это с возникновением синдрома внезапной детской смерти. Главная причина его – остановка дыхания, которая может возникнуть, если ребенок вдруг уткнется носиком в поверхность. Поэтому, если выбрана такая поза, то нужно обязательно убирать одеяла, подушки и разглаживать пеленка в целях предотвращения образования на ней волн.

Сейчас можно приобрести специальные средства, которые способны фиксировать новорожденного в безопасном положении во время сна, называются они позиционерами. Подушка-фиксатор с валиками предназначена чаще всего для сна на боку, а специальные эргономические матрасики и матрасы с ограничителями обеспечат ребенку сон на спине в наиболее естественном положении.