Irina
больше года назад

Практикуете ли вы закаливание для ребенка?

Очень много различных мнений существует о вреде и пользе закаливающих процедур. Особенно когда это касается раннего возраста. С одной стороны, очень хочется, чтобы у ребенка был здоровый организм и крепкий иммунитет. С другой стороны, есть опасения достигнуть обратного эффекта. Как относитесь к закаливанию? С какого возраста и какие процедуры проводите?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (11):
Елена
больше года назад
свернуть
+1

Выбрали из всех пунктов закаливания контрастный душ, так как сыну поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, и именно контрастный душ улучшает состояние сосудов, заставляет их работать. Начинали с двух мисочек с водой разных температур, куда опускали по очереди ноги. Потом перешли с обливания ног поочередно холодной и горячей водой. Сейчас полностью принимает сын контрастный душ после купания.

нюсичка
больше года назад
свернуть
0

А зачем морочить голову с мисочками с горячей и холодной водой? Мы после купания в ванночке ножке дочке (сами ступни) под краном под холодной водой ополаскивали. На секундочку ножки под струю подставляли и муж нес дочурку в спальню в полотенце. Сейчас дочке также ножки под холодной водой после ванны ополаскиваем, но теперь я из душа поливаю ей ножки выше колен. Пищит, глаза горят, не отказывается от такого закаливания.

ПС: а в этом году мы с дочуркой впервые в прорубь окунулись! Поддерживаю закаливание, ребенок всегда дома легко одет (трусики и футболка), тапки обязательны зимой/осенью. И еще пьем холодную воду, не греем.

sunnyvik
больше года назад
свернуть
0

Моему сыну сейчас почти два года. Мы с мужем - "за" адекватное закаливание. Руководствуемся в этом вопросе советами доктора Комаровского. Его передачи и статьи, книги на эту тему очень содержат очень подробную и исчерпывающую информацию. Я не рекламирую, просто сообщаю факты.

Из чего конкретно у нас состоит закаливание - купание с открытой в ванную комнату дверью, температура воды - 36 градусов. Ночью в спальне 15-17. Днем до 21. Одеваем на улицу по погоде, без дополнительного шарфика))). Ходим дома босиком (пол у нас деревянный с линолеумом). Все лето провели у бабушки, где ежедневно купались на улице вечером и бегали босиком.

У меня с Вами такие же желания и могу сказать, что результат виден: ребенок активный, здоровый, ОРВИ болели, но недолго и в легкой форме, не боится прохладного воздуха, прохладной воды. Поэтому я - "за" закаливание.

Варя
больше года назад
свернуть
0

Обожаю Комаровского, когда беременная была прочитала его книгу, и, как мне кажется, во многих вопросах стала проще и яснее смотреть на вещи. На счет закаливания, я не провожу каких-то особенных процедур -обливаний, растираний, "моржеваний". Дети много гуляют, лето у бабушки на даче, дома босиком (свекровь в шоке), купаемся и моемся в прохладной воде 35-37 градусов (свекровь в шоке) , на улице не кутаю, гулять стараемся в любую погоду, обогреватели не включаю. Результаты есть даже от такого минимума мер, скорее не закаливания, а здравого смысла. Старший много болел, теперь и он, и малышка болячками огорчают гораздо реже.

Наташа
больше года назад
свернуть
+1

Насколько я знаю, доктор Комаровский как раз и считает, что дополнительно ребенка закалять ни в коем случае нет необходимости, а вот создание постоянных условий, о которых вы пишите, как раз и является необходимым, для поддержания здоровья детей и взрослых. Так что это не минимум мер, а правильный подход к делу, вы - молодец.

А также нужно помнить, что Комаровский считает, что ни одна закалка не может влиять на не заболеваемость ребенком ОРВИ, так как если есть источник заболевания, то и ребенок может заразится и заболеть. Но вот как раз, как перенесет он это заболевание, уже будет решать его организм и степень иммунного ответа.

Марьюшка
больше года назад
свернуть
0

Комаровский правда классный педиатр. Но программу его смотрю недавно, а свою шестилетнюю дочь закалять стала, как только ей исполнилось 40 дней. Сначала, где-то до года, просто делали «воздушные ванны», проветривала комнату и раздевала малышку до гола, не надолго, сначала на пару минут, потом время увеличивали. После года стали обливаться прохладной водой (можно просто контрастный душ). Результат отличный, ребенок не боится сквозняков, практически не болеет, а если где-то и подцепит ОРЗ, переносит его очень легко.

Ирина Авдеева
больше года назад
свернуть
0

Я тоже со вторым ребёнком стала активно придерживаться принципов здорового образа жизни Комаровского. Надо сказать, что и первого ребёнка интуитивно я тоже старалась не кутать, купать в прохладной воде, но тогда я натыкалась на противодействие близких. Авторитет доктора мне помог со вторым ребёнком. Согласна с Варей - речь идёт вовсе не о каком-либо закаливании ребёнка, речь идёт об адекватном образе жизни ("здравом смысле", как говорит доктор). К сожалению, молодым мамам (и бабушкам) именно здравого смысла и не хватает. Постоянно вижу мамаш с маленькими детьми, которые при +20 на улице одеты практически по-зимнему, в то время как сама мама в тоненькой кофточке. Красный, пыхтящий, вспотевший ребёнок вызывает жалость.

Lirik
больше года назад
свернуть
0

Кутать и не нужно, чем больше кутаешь, тем хуже со здоровьем может быть, легко заболеть или подхватить что-то, это не только у детей, но и у взрослых. Мы ведём адекватный образ жизни, ерундой не страдаем, но не купаемся в проруби и в море в зимний период времени)) Берегите здоровье своих детишек, будьте здоровы!

Сейра
6 месяцев назад
свернуть
0

Поддержу вас полностью, только еще скажу, что температура воды в 36 градусов все-таки многовато для ребенка. Тот же Комаровский, которого здесь неоднократно упоминали, советует ограничиваться 30 градусами. А закаливание, вещь очень нужная и необходимая. Только подходить к этому нужно с умом. У нас сложилось, что это должны быть обязательно экстремальные процедуры, когда в мороз бегают по снегу босиком, обливаются водой и ныряют в прорубь. Это лишнее. Родителям необходимо учитывать разные факторы, такие как состояние здоровья малыша, особенности его иммунитета, его возраст.

В основе закаливания лежит контраст, т.е. понижение и повышение температуры окружающей среды по отношению к температуре тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления. Но это не значит, что надо обязательно обливаться ледяной водой. Целью закаливания считается адаптирование организма к появлению сквозняков, с резкому снижению окружающего воздуха на 5-10 градусов, вдыхание морозного воздуха и т.п. Иными словами, повышается способность организма противостоять негативному воздействию изменениям в окружающей среде.

Способов закаливания медицина знает множество. Самые простые и доступные в домашних условиях — обтирание и обливание, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. А вот пресловутое моржевание, детям не подходит. Наиболее подходящими мерами считается контрастное чередование теплой и прохладной воды, но не ледяной.

Закаливать ребенка можно как целиком, так и практиковать местные процедуры — закаливание горла, например. Лучшим способом для этого считается обыкновенное мороженое. Важно, чтобы терапия была постоянной, ведь после долгого перерыва эффект от закаливания сводится к минимуму, а затем и вообще теряется. Иными словами, эти процедуры должны стать образом жизни и проходить как собой разумеющейся.

На самом деле абсолютно все дети рождаются на свет с большими иммунными возможностями и способностями. Этому способствует эволюция, которая должна дать ребенку возможность пройти все неблагоприятные условия среды и выжить в конечном итоге.

Только, к сожалению, родители об этом не знают и не хотят знать, и они всеми силами, сами того не понимая, делают так, чтобы эти врожденные способности к адаптации «замолчали» за ненадобностью. Ведь организму малыша создают тепличные условия, потеплее одевают, следят за стерильностью пищи, которую употребляет кроха, закрывают форточки и двери наглухо, почаще дают ребенку разные медикаменты.

В результате получится ребенок, который будет часто и сильно болеть всеми мыслимыми и немыслимыми заболеваниями, первое место среди них, однозначно, займут простудные недуги и вирусные инфекции. Только если ребенок постоянно болеет родители вместо того, чтобы изменить сложившиеся условия, которые как раз и привели к частым болезням, осложнениям, делают еще более тепличными. Следят, чтобы всегда были закрыты все окна и двери, еще сильнее кутают своего малыша. Не разрешают пробежаться босиком по полу и прочее.

Лидия
больше года назад
свернуть
0

Мы с мужем не против от процесса закалывания, но оба считаем что такие процедуры должен проводить специалист! Раньше в садиках деток выводили и "купали" в снегу!При этом не то не болел! А самим проводить такие процедуры я не согласна, так ка именно я не подготовлена и ни чего не знаю что и как правильно делать!

Сильвия
7 месяцев назад
свернуть
0

Такие экстремальные процедуры проводить вовсе необязательно. Кроме обливания на морозе и беганья по снегу есть множество других полезных вещей, которые можно проводить в домашних условиях. Для начала хорошо бы конечно проконсультироваться с педиатром. Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные анализы, и вынесет свой вердикт, можно ли этого конкретного ребенка закаливать, и какой из известных способов лучше выбрать.

Закаливание проводить нежелательно, если у ребенка выявлен порок сердца. Низкий уровень гемоглобина в крови тоже является противопоказанием. Также при гриппе и ОРВИ в острой стадии, особенно если болезни сопровождаются повышением температуры тела. При тяжелых неврологических состояниях новорожденного. Глубоко недоношенным детям и малышам с разными стадиями истощения тоже не рекомендуются любые процедуры закаливания.

Еще раз стоит сказать, что ничего экстремального делать не надо. Если это новорожденный, то в качестве закаливания вполне подойдут обычные ритуалы — утренняя гимнастика, переодевание на прогулку, вечернее купание. Если педиатр разрешает, можно постепенно начинать обливание ножек младенца сначала прохладной водой, а затем и холодной. Длительность процедур должна постепенно увеличиваться. Сейчас в контрастных ваннах нет такой необходимости, но вот прогулки должны проходить ежедневно. Причем гулять с ребенком нужно вне зависимости от погодных условий и времени года.

Пока сейчас достаточно обычного умывания. Познакомить малыша с водой желательно в первый день после выписки из роддома, главное тут, чтобы температура воды была не ниже 28 градусов. Ее можно понижать на 2-3 градуса раз в три месяца, но не чаще.

Обливать ребенка можно уже с самого рождения, соблюдая при этом указанный температурный режим. Достаточно 1 раза в день после купания. Начинают обливания с пяток, затем переходят на ножки и ручки с животом.

Когда ребенку будет 6 месяцев от роду, его уже можно будет протирать фланелевой рукавицей, смоченной прохладной водой. В первое время — только ручки и ножки, потом обтирать можно спинку, и в последнюю очередь - грудную клетку и животик.

Кроме обычных ванн ребенку также требуются еще и солнечные ванны. Ведь под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин Д, который нужен организму, чтобы не развился рахит. Главное, дозировать пребывание крохи на солнце, избегать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша, особенно, когда начинается летний зной.

Стоит еще сказать, что начинать закаливание никогда не поздно – даже после трех лет. Подходить тут нужно тоже с контрастного душа. Через какое-то время можно разрешить ребенку бегать летом на улице без одежды. Очень полезно посещение бассейна.

Только нужно обязательно уяснить, что менять условия, т.е. температуру воды, к примеру, следует постепенно. Резкий скачок может негативно сказаться на здоровье. Кроме того, все процедуры нужно проводить в игровой форме, чтобы малышом все воспринималось веселым занятием. Главное, чтобы он получал удовольствие от всего происходящего, тогда все пойдет только на пользу.

Другие обсуждаемые темы:
Проблема заключается в том, что мой младший сын, которому 2 года интенсивно трёт нос, когда строго с ним разговариваешь. Это началось спустя месяц после того, как он начал посещать детский сад. Психолог говорит, что всё нормально, пройдёт, но мне страшно за своё чадо. Может быть у кого-нибудь было что-то...
Дочке в 2 года начала грызть ногти как раз в тот период когда я родила второго ребенка, дочка братика очень любит, ревности нет, всячески мне с ним помогает, как вариант думаю может появление брата так повлияло, что у нее появилась привычка грызть ногти. Сейчас дочке 3 года, а привычка все еще осталась, хоть...
У дочки в 1,3 годика стали чернеть зубки. Ходили к детскому стоматологу она сказала попробовать начать чистить зубки, если нечего не поможет то можно сделать серебрение. Зубки мы чистим, но результат меня совсем не радует. Вот теперь не знаю стоить ли делать процедуру серебрения или нет? И как она после...
Сына в 1,3 года решила отучить от груди. К процессу подошла так - чем медленнее, тем спокойнее. Сначала просто отучила от себя, отправляя к бабушке сначала на несколько часов оставляя его одного, потом на полдня. И вроде шло успешно, дневные кормления уменьшились до "вокруг сна", ночью раза 2-4 просил...
По совету педиатра первую зиму жизни малышки я давала ей витамин Д3 в водорастворимой форме. Недавно были на плановом приеме у врача, снова указания давать витамин Д3. Особенностей развития нет, анализы в норме. Надо ли это делать, если ребенку уже 2 года и гуляем регулярно?
Другие разделы:
Самый красивый на свете ребёнок…
есть у каждой мамы!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Из сочинения сына: «У нас счастливая семья. Папа работает. Мама – красивая. А если выспится, то ещё и... добрая».
Последняя активность
Анита добавила сообщение в теме "Муж и ежевечернее пиво. Как быть?"
AngelAk добавила сообщение в теме "Почему женскую измену осуждают больше чем мужскую?"
Алинаm добавила сообщение в теме "Нужно ли при отите класть в уши вату, когда ребенок идёт на улицу?"
Марфушка добавила сообщение в теме "Муж и ежевечернее пиво. Как быть?"
Elena_Ru добавила сообщение в теме "Муж - рыбак. Кто должен чистить рыбу?"
Алена Н. добавила сообщение в теме "Как отучить мужа тащить хлам домой?"