 |
Присоединяйтесь
    |
Что делать с ночными пробуждениями двухлетнего ребенка?
У нас ещё с рождения проблема со сном. На протяжении всего грудного вскармливания слышала, что нужно отучать и наладиться сон. Прошло 4 месяца после отлучения и ничего не поменялось. Ещё конечно мы засыпаем под мультики, может и это причина нашего беспокойного сна. Может проснуться через два часа после засыпания и если нащюпает рядом меня, то заснёт. Кормлю плотно, проветриваю. Может максимально ограничить мультики? Так хочется, чтоб спал всю ночь( С рождения не спали дольше трёх часов подряд((
Конечно мультики возбуждают нервную систему, может попробовать перевести на аудио сказки, как вариант. Мои дети очень любят послушать на ночь и засыпают под них. Ночью мой второй сын, ему уже 2.5 до сих пор в 3-4 пробуждается, ничего с этим поделать не могу, единственное, отслеживаю реакцию на перепады погоды - вставляю свечку вибуркол. Даю курсами кальций с витамином Д, это на случай, если лезут зубки или ребенок растет во сне, ему не хватает кальция и он чувствует боли, от этого просыпается. Эти меры не панацея, можно еще проконсультироваться с невропатологом, вдруг у ребенка внутричерепное давление, тоже может влиять.
Спасибо за советы. Давно думаю перейти с мультиков на сказки, но это по настроению. Ему только 2,6 года ещё не особо любит слушать рассказы. Колыбельные вообще с рождения не воспринимает. Так уже хочется лечь и проспать 8 часов подряд( У нас любые изменения принимаются с криком и боем. Если спрятать телефон с мультиком, то будет ор и слёзы на час. Моя нервная система не выдержит( Теперь вопрос: стоит ли мучать и себя и его если он не захочет менять телефон на книжку ?
Первое заблуждения в том, что чтоб ребенок спал крепко, накормить нужно на сутки вперед. Попробуйте напротив ужин сделать легким - это сделает сон более комфортным. А вот насчет мультиков вы правы: они нервную систему будоражат, когда надо расслаблять. Попробуйте изменить ритуал и перед сном читать, например, или петь колыбельную.