Владислава
больше года назад

Ребенок - сова. Стоит ли ломать биологический ритм малыша?

Мой сынок - сова. Впрочем, ничего удивительного. Я тоже активна под вечер и ночью, а вот ранние подъемы меня угнетают. Но и гуляние сына до 11, а то и 12 часов ночи тоже не особо радуют. Мужу вставать рано, да и я за день устаю. А его еще и укачать надо, а это как минимум 15 мину. Вот я и думаю, оставить ребенка в покое и дать ему жить по свои биологическим часам. Или все же, попробовать переучить и ложить спать пораньше, часов в 10 хотя бы?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (8):
Ирина Авдеева
больше года назад
свернуть
+1

Приучать ребёнка к режиму Вам всё равно придётся. К сожалению, весь мир скорее подстроен под жаворонков. Придётся рано вставать в садик, в школу, да и во взрослом возрасте большинство видов деятельности связаны с ранним вставанием и приходом на работу в 8-9 часов. Лучше уже сейчас ребёнка мягко адаптировать к ранним подъёмам и раннему укладыванию в постель, чем позже - когда это придётся делать вынужденно, так как будет режим садика.

Лалула
больше года назад
свернуть
-1

Биоритм перенастроить не так уж и сложно, тем более у маленького ребенка. Доктор Комаровский утверждает, что время для сна у ребенка должно совпадать с общим семейным режимом. Не смысла укладывать детей по общепринятому режиму, это уже пережитки прошлого воспитательного строя. Возраст для адаптации не критичный, ребенок постепенно сам привыкнет ложится спать вместе с родителями.

Василенко
больше года назад
свернуть
+1

Это не биологический ритм. Это следствие режима (или его полного отсутствия). Если маму угнетает ранний подъем, то ребенку есть с кого брать пример. Если ребенок встал в часов так 7-8 утра, то гулять он у вас не будет до 12 ночи. а как все дети уляжется в 9- вечера. Согласна с Ириной, стоит пересмотреть режим сна и пробуждения ребенка, Тогда менее стрессовой будет адаптация к школе.

Владислава
больше года назад
свернуть
0

Вы прямо со знанием дела критикуете :) Сыночек мой просыпается как по будильнику, ровно в 7:30, иногда в 7:00, очень редко спит до восьми утра. Для того, чтобы уложить его в девять вечера нужно не давать ему спать весь день, а это тоже не здраво. Про школу нам еще думать рано, а вот садик - это да. Сама я в садик не ходила и с ужасом понимаю, что вынуждена своего сына отдавать в это учреждение. С подъемами у нас проблем не будет, я уверенна. А вот укладывать пораньше все же попробую. И кстати, если он вырубается в 9 вечера, то гулять мы начинаем часов в 5-6 утра :) Тогда мне еще хуже, а он бодренький, гасает по всей квартире.

НадеждаS
больше года назад
свернуть
+1

Если вам еще далеко до садика, то я бы даже париться не стала. Сама сова и вечером у меня прет энергия, а с утра меня лучше не трогать. У моего ребенка режимы меняются часто - то так, то сяк. но вот сейчас уже несколько месяцев мы почти по садиковски живем. Подъем в 7 утра и дальше все по расписанию. никогда ничего не ломала - ну разве что пыталась его уложить поспать подольше, если встал слишком рано. Но часто это было бесполезно.

Наташа
больше года назад
свернуть
0

У меня дочка и сын тоже совята. Встают поздно, ложатся тоже поздно. Согласна с мнением, что это все из -за отсутствия режима и моей лени. Но такой график у нас только во время летних каникул. Когда сын ходит в садик, он ложится спать в 10 часов, а просыпается соответственно в 7 утра.

Если вам так удобно, то можно не переучивать малыша, чтобы изменить график достаточно всего лишь недели придерживаться нового, вот и все. Сама очень переживала, когда сын был малышом. Но когда он пошел в детский садик, все само нормализовалось.

Veronika
больше года назад
свернуть
0

Не надо ломать, надо корректировать. Наверное, папе тоже хочется пораньше лечь и выспаться перед работой. Поэтому лучше постепенно начать раньше вставать - и маме, и ребёнку. Уговорить ребёнка раньше лечь будет сложно, а если он с утра встал пораньше, то сам захочет спать часам к 10. Так постепенно переучите.

Янок
больше года назад
свернуть
0

На самом деле среди детей, также как и взрослых, встречаются явно выраженные "совы" и "жаворонки". Причем все это может вполне передаться по наследству и переучить такого ребенка придерживаться другого режима сна будет практически невозможно, да и нежелательно для здоровья. Правда, в большинстве случаев позднее засыпание или раннее пробуждение объясняются совсем другими причинами.

Все может быть связано, например, с тем, что в распорядке дня отведено на ночной сон ребенка слишком долгое время. После 6 месяцев дети, сколько бы они ни спали днем, редко спят ночью дольше 10-11 часов. Поэтому, если укладывание вечером происходит слишком рано, то будет совсем не удивительно, что он поднимется утром раньше родителей – часов, эдак, в 5. Так что в таких случаях нужно укладывать его вечером позже, и, если он не урожденный "жаворонок", то вскоре начнет просыпаться утром гораздо позже. Но при этом если позволять ребенку спать утром или днем слишком долго, то, скорее всего, он вечером еще недостаточно устал и поэтому долго не сможет заснуть. Будить его нужно в удобное время по утрам или днем, и вскоре усталость обязательно победит — малыш будет добровольно ложиться раньше вечером.

Привыкание к новому режиму займет определенное время, а еще потребует понимания и терпения самих родителей. Но в любом случае нужно будет потерпеть капризы около двух недель и тогда велика вероятность, что ночной сон передвинется в нужном направлении, его "внутренние часы" перейдут на новый ритм.

Еще одна ошибка в распорядке дня, которая приводит к проблемам ночного сна — это неподходящее время первого или последнего дневного сна. Малыши, слишком рано ложащиеся спать в первой половине дня, зачастую очень рано просыпаются утром и потом досыпают днем. В подобных случаях необходимо передвинуть дневной сон на более позднее время.

Детей, которые очень поздно ложатся днем, очень сложно уложить вечером вовремя. Спланировать дневной сон нужно так, чтобы перед ночным сном ребенок не спал около 4-5 часов. Уставший в конце дня ребенок быстрее и легче заснет вечером в более раннее время.

Раннее пробуждение ребенка может быть связано еще с тем, что кто-то из его членов семьи встает слишком рано. Ведь утром ребенок спит особенно чутко, фазы быстрого сна с кратковременным пробуждением в конце к утру учащаются. А поскольку ребенок к этому времени уже практически выспался, заснуть после каждого пробуждения становится для него все труднее. Если в семье кому-то приходится рано вставать, он может любым шорохом окончательно разбудить малыша, даже если очень старается не шуметь и ходить на цыпочках.

Трудное укладывание ребенка по вечерам может быть связано с тем, что у него выработалась привычка засыпать только в присутствии мамы или даже у нее на руках. Обычно в таких случаях малыш тут же просыпается, как только его стараются осторожно перенести в кровать. Потому что он точно знает, что как только его уложат в кровать, то останется один и будет всеми силами сопротивляться усталости. Выход тут только один –научить его засыпать без вашей помощи, одного в своей кроватке.

Другие обсуждаемые темы:
Проблема заключается в том, что мой младший сын, которому 2 года интенсивно трёт нос, когда строго с ним разговариваешь. Это началось спустя месяц после того, как он начал посещать детский сад. Психолог говорит, что всё нормально, пройдёт, но мне страшно за своё чадо. Может быть у кого-нибудь было что-то...
Дочке в 2 года начала грызть ногти как раз в тот период когда я родила второго ребенка, дочка братика очень любит, ревности нет, всячески мне с ним помогает, как вариант думаю может появление брата так повлияло, что у нее появилась привычка грызть ногти. Сейчас дочке 3 года, а привычка все еще осталась, хоть...
У дочки в 1,3 годика стали чернеть зубки. Ходили к детскому стоматологу она сказала попробовать начать чистить зубки, если нечего не поможет то можно сделать серебрение. Зубки мы чистим, но результат меня совсем не радует. Вот теперь не знаю стоить ли делать процедуру серебрения или нет? И как она после...
Сына в 1,3 года решила отучить от груди. К процессу подошла так - чем медленнее, тем спокойнее. Сначала просто отучила от себя, отправляя к бабушке сначала на несколько часов оставляя его одного, потом на полдня. И вроде шло успешно, дневные кормления уменьшились до "вокруг сна", ночью раза 2-4 просил...
По совету педиатра первую зиму жизни малышки я давала ей витамин Д3 в водорастворимой форме. Недавно были на плановом приеме у врача, снова указания давать витамин Д3. Особенностей развития нет, анализы в норме. Надо ли это делать, если ребенку уже 2 года и гуляем регулярно?
Другие разделы:
Детский сон очень полезен...
для нервной системы родителей!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
В саду. Детёныш (5,5 лет), преисполненный счастьем от того, что у любимого дедушки день рождения, беспрестанно выдаёт эту информацию воспитателям, через каждые десять минут. Ну и те, дабы развить тему, спрашивают:
— Лиза, а дедушка, у которого день рождения, это чей папа, мамин или папин?
Дитя возмущённо:
— Это бабушкин дедушка!
Последняя активность
Veronika добавила сообщение в теме "От соседки лезут тараканы. Что делать?"
Olla43 добавила сообщение в теме "Обращаетесь к частному логопеду или в поликлинику?"
Alisa23390 добавила сообщение в теме "Вы смогли бы полюбить приемного ребенка?"
Анz добавила сообщение в теме "Обращаетесь к частному логопеду или в поликлинику?"
IrinaVPRu добавила сообщение в теме "Вы рассказываете деткам что делать, если потерялся?"
наталья наталья создала новую тему для обсуждения "Хочется еще второго ребенка"