 |
Присоединяйтесь
    |
Можно ли кушать суши или роллы при ГВ
Девочки вопрос в следующем, моя подруга родила пару месяцев назад и безумно ( просто бредит ) хочет суши. Хочет заказать без рыбы, икры и прочих морепродуктов, только рис + несколько видов сыров + овощи. Как считаете можно? Малышка у нее полностью на ГВ, в свой рацион она ввела уже достаточно большое количество продуктов, у ребенка аллергии не было.
Ела роллы и суши, дома готовили с мужем сами. Но съедала совсем немного, без вассаби и имбиря. Причем впервые гастрономическую экзотику дегустировала еще когда сыну было месяца 1,5, никаких последствий не было: ни аллергии, ни проблем никаких с пищеварение. После полугода уже вообще все ела, диеты не придерживалась, к счастью, сын - не аллергик.
У меня есть знакомые, которые и во время беременности ели суши, и при ГВ. При этом вполне нормальным считали запить суши красным вином. В очередной раз убеждаемся, что все индивидуально. Мне тоже хотелось суши, но я себя держала в руках. А что, вот такие с рисом и огурцом суши - вкусные? Ей реально этого хочется? Пусть попробует, не попробуешь - не узнаешь, как отразится на ребенке. Но я бы включила самообладание и не стала бы во время ГВ есть еду, которую не понятно кто и как делал. Ответственность-то двойная.
Полностью с вами согласна, ничего страшного нет в том, чтобы употреблять в пищу суши. Вот я их употребляла и в период беременности. и будучи уже на грудном вскармливании, у нас прошло все хорошо. Да и в составе многих суши и роллов нет таких продуктов, которые бы могли вызвать сильную аллергию, натуральные продукты.
При грудном вскармливании я ела, и суши, и роллы. Честно говоря, я даже не задумывалась о возможной опасности. Ведь мы не знаем в каких условиях была приготовлена эта пища. Также, может вызывать опасность сырая рыба, входящая в роллы и суши, в рыбе может быть кишечная палочка. Думаю, что это, все же, опасно, но на тот момент, я не думала об этом.
Меня смущает то, что кормящая мамочка хочет заказать суши. Нет уверенности, что там, где их сделают, будут соблюдаться все нормы гигиены, я бы не рисковала. Но! Суши можно сделать самостоятельно. Пусть они не будут такими прям идеальными и красивыми, но они будут безопасными. Водоросли листовые сейчас продаются, рис специальный тоже можно найти. Сварить рис, сформировать роллы и пусть кормящая мамочка кушает на здоровье.
Сырую рыбу - это категорически нельзя. Но роллы с овощами (с огурцом) можно. Не уверена на счет икры, можно ли с икрой роллы кушать, но с рыбой вареной точно можно. На рис не будет аллергии, на водоросли тоже не должно быть. От имбиря придется отказаться и от васаби, поскольку очень пряные добавки, ну а в целом можно самой все приготовить и отвести душеньку.
Все вы правильно сказали, в таком вопросе главное понять, что отравление морепродуктами, это самое тяжелое отравление, которое может привести к летальному исходу. Так что при выборе места для заказа такой пищи, нужно быть на 100% уверенными в качестве используемых ими продуктов. Лучшим вариантом будет сделать все это дома.
С сырой рыбой у нас в стране роллов не бывает, бывает с соленой. Почему нельзя с икрой или рыбой-то? И неужели мама с грудным ребенком найдет время готовить роллы? Считаю, нет ничего страшного , в том чтоб заказать. Это же не шаверму у вокзала купить, есть огромное количество качественных ресторанов. Это все какие-то предрассудки.
За всю страну говорить не стоит, в моем регионе с сырой рыбой полно роллов, кстати она в них по классическому рецепту и должна идти. Рыба, в особенности красная, и икра - сильнейшие аллергены, если в семье есть аллергики, то нужно крайне осторожно употреблять эти продукты. Если говорить об опасности сырой рыбы в плане заражения паразитами, то даже при заражении ими кормящей мамы (что очень маловероятно, так как рыба для роллов обычно используется перемороженная), малышу вреда не будет.
Можно и нужно. Безумное желание чего-то определенного во время беременности и грудного вскармливания часто означает нехватку микроэлементов, которые есть в продуктах. Мне где-то в такой же период до зубовного скрежета хотелось морской капусты. Или, возможно, вашей подруги не хватает роллов психологически - часто мы хотим есть те блюда, которые связаны с приятными сюжетами из нашей жизни. В любом случае диетические роллы из риса, сыра и овощей вполне подходят для питания кормящих.
Ну вот, хоть один нормальный совет. Если очень хочется, значит можно (немного). А почему собственно нет. Можно подумать мамочкив Японии, у которых детки на ГВ, кушают исключительно манную кашку. Если знать меру, то можно все, тем более ребенок не аллергичный. А когда меры нет, может и от манной каши несварение произойти и умамы, и у ребенка.
Есть несколько правил, раз уж так подруга хочет суши: суши надо выбирать не из сырой рыбы а из подсоленной (объяснять я думаю не стоит),придется исключить имбирь и васаби, они могут вызвать у малыша аллергию,попробовать суши можно не раньше чем через три месяца после рождения и можно один раз в неделю. Оптимальным вариантом будут суши, которые можно приготовить самой. Попробовать небольшой кусочек и понаблюдать за малышом у меня был опыт я съела кусочек калифорния , кроху высыпало на щёчках и пучило, больше не рисковала.
У нас, насколько я знаю, по СанПиНам запрещено использовать в суши сырую рыбу - только соленую. А как отреагирует организм ребенка на угощение - попробуй угадай. И если у кого-то все было хорошо, то не факт, что у кого-то другого все будет так же. Так что действительно лучше попробовать маленько и посмотреть.
Никак не могу понять, в чем проблема, почему не приготовить суши, роллы или нигири самим. Лучше всего для этого подойдут нигири - быстро готовятся, минимум ингредиентов, которые вызвают опасения. А готовить суши или роллы можно с любой начинкой, хоть с фруктовой. Никаких принципиальных ограничений не существует.
Давно уже готовлю сама, один лишь раз пробовала как-то в ресторане. Теперь это у нас такой своеобразный фастфуд домашний, который дети таскают в течение дня.
Кстати, рыбку засаливаю тоже сама.
Если ваша подруга ввела в рацион уже много продуктов и при этом ребеночек чувствует себя хорошо (помимо аллергии не должно быть и частых срыгиваний и колик), то почему бы и нет!!? Даже остренькое можно попробовать, но в меру. Главное не наедаться до отвала, а попробовать небольшой порцией, чтобы посмотреть реакцию ребенка после такой пищи.
Полностью согласна. Если при введении новых продуктов в рацион кормящей мамы ребёнок не реагирует на них вы виде пищевых аллергий ( высыпания, запоры, боли в животе, частые срыгивания ), тогда почему бы и нет. Можно и немного остренькое ( чуточку ), рыбку добавить в суши ( только не копчёную и не сырую ). Рацион кормящей мамы должен быть как можно разнообразным.
Я тоже считаю, что можно. Ничего плохого в овощах с рисом и сыром нет. Это обычная пища, которая должна присутствовать в меню каждый день. Тем более если эти продукты уже употреблялись по отдельности и никаких проблем не было.
Я при гв со всеми детьми ела все. Опасные продукты: шоколад, апельсины, помидоры, огурцы пробовала сначала по чуть-чуть. Все было хорошо.
Я также люблю суши. Однако пр ГВ я впервые попробовала их только когда дочери было 8,5 месяцев, они были домашнего приготовления и почти без васаби, и могу сказать, что все было нормально, однако у ребенка все равно было повышенное газообразование. Очень рано суши я бы не советовала, потому что могут быть проблемы с животиком.
В таком случае можно сделать суши из вареной или печеной рыбы, если подруга ела ее во время беременности. Нельзя делать из вяленой или сырой. Аллергенными являются скумбрия и некоторые виды красной рыбы. Поэтому пусть сварит или запечет белую рыбку и сделает себе суши :)
Ну, или так как вы предлагаете: рис + сыр + овощи
Не вижу ничего страшного в перечисленных продуктах, как мне кажется, можно смело кушать такие суши и роллы. Я например, при грудной вскармливании иногда позволяла себе роллы с морепродуктами в небольшом количестве и на ребенке это никак не отразилось. Самое главное - не ест имбирь и васаби, от них всё таки стоит отказаться на период кормления.
Если рассматривать каждый компонент отдельно из тех, что вы назвали - рис, сыр, овощи, то эти продукты употреблять при грудном вскармливании можно. Правда рис может повлиять на стул ребенка. Ну и как я знаю, огурцы тоже нежелательно. И соевый соус я бы не употребляла. А так, нужно пробовать. Конечно, о морепродуктах речь не идет. Сама бы целый сэт роллов съела, тоже на ГВ. В прочем, любой бы продукт променяла на шоколад:)