 |
Присоединяйтесь
    |
Грудное вскармливание и шоколад
Добрый день, мамочки:) Прошу поделиться опытом. Когда вы начали употреблять или пробовать шоколад, находясь на грудном вскармливании? Моему ребенку почти 5 месяцев и я потихоньку возвращаюсь к нормальному режиму питания. Безумно скучаю за шоколадом, но зная о большом риске аллергии у малыша, решиться его попробовать еще не готова. В моем рационе уже присутствует сладкое в виде печенья, кексов и остальной сдобы, без капли шоколада.
Половинка дольки для меня - губительный случай:) И я охоту не отобью, и сына под удар ставить ради такого не хочется:) Придется ждать окончания ГВ. Я то думала, сразу попробовать пару полосок, чтобы распробовать. Сын и так активный очень в последнее время, а тут еще я со своим шоколадом. Лучше подожду. Хотя, кофе со сгущенкой или молоком употребляю еще с месяца и все хорошо.
А я, наоборот, кофе не пила, терпела. Первый раз попробовала маленькую чашечку, кофейную в 150 мл, когда сыну уже месяцев восемь или девять было. Ух, как он бегал! 
Энергия аж выпирала к вечеру. Решила, что ну его, потерплю еще. В следующий раз рискнула в 1,4. Первые дня три все было норм, а потом начались проблемы с засыпанием и сном в целом. Перестала пить. И только с третьей попытки, уже в почти полтора годика, все стало хорошо. Могу себе позволить чашечку кофе с утра и малой уже не реагирует на это. А вот сгущенку только неделю назад скушала. Как же я ждала этого момента. Я ж вареную сгущенку обожаю. ТТТ, все хорошо, даже пол ложечки сынульке попробовать дала, но ему не сильно понравилось пока что. :) Так что если у вас нормальная реакция на кофе, то может и молочный шоколад уже не даст никаких последствий? 
Мне кажется, все детки разные, поэтому и советовать сложно) я когда первого ребёнка кормила вообще боялась что-то лишнее съесть, сидела на овсянке и гречке, самым деликатесом был чай со сгущенкой и печенье самое обычное. В общем-то все хорошо было, никакой аллергии, правда в семь месяцев молоко у меня закончилось((( и да, у нас были ужасные колики, ночи почти не спали( сейчас моей второй малышке пять месяцев, только на ГВ. Прочитала где-то что грудное молоко вырабатывается из крови матери, поэтому связи между питанием мамы и пищеварением ребёнка нет. Не знаю, насколько это верно, но ем почти все по-немногу, в том числе шоколад, конфеты, тортики разные, кофе пью, аллергии у дочи пока не было ттт, а что касается активности, то она у меня и так очень активная девочка, так что влияния шоколада я не замечала))
Шоколад, кроме аллергии, еще и возбуждает нервную систему, потому что содержит кофеин. Я не стала бы советовать Вам употреблять шоколад, пока Вы активно кормите грудью. Промежуток между кормлениями очень мал, поэтому съеденный шоколад в виде кофеина попадет в грудное молоко и станет, возможно, дополнительным раздражителем Вашего малыша.
Когда останется в течении суток 2-3 кормления, то есть перерыв между ними станет очень велик, порядка 6 часов, тогда небольшое количества шоколада, сразу после кормления можно будет съедать. Это лично мой опыт, потому что шоколада тоже хотелось).
В этом вопросе все так индивидуально! Боюсь, что по срокам, воплощение в жизнь моего опыта вам не понравится. 
Я бы хотела, чтобы вы быстрее вернулись к привычному меню и маленьким жизненным радостям (в том числе гастрономическим), нежели я. До сих пор я не ем шоколад. А так хочется! Но нельзя пока. Сейчас проходим этап отлучения от груди, осталось всего одно кормление, однако рисковать здоровьем малыша не хочу. Выдержала без шоколада полтора года, подожду еще месяц. Я предпринимала две попытки ввести это лакомство в свой рацион, причем по чуть-чуть. Первый раз ближе к году, второй - месяца через 3 после первой попытки. Оба раза мои пробы заканчивались высыпаниями у ребенка, поэтому эти эксперименты я прекратила.
А вот когда моему малышу было 5 месяцев, я позволила себе лишь ввести в рацион борщ и блюда, содержащие красные и оранжевые овощи.
Я продержалась всего год без шоколада. И год был достаточно горьким, даже на витрины старалась не смотреть, чтобы не соблазняться. После года начала по дольке рассасывать. Держать во рту то есть, и наслаждаться, пока он тает. Я люблю самый черный и горький шоколад. На коже сына это, к счастью, никак не отражалось.
Я когда кормила ребенка грудью, начала есть шоколад, когда малому было (примерно) два/два с половиной месяца. Сначала я попробовала кусочек +/- 25% от плитки(очень переживала что будет !?). Подождала, посмотрела, что на малом этот маленький кусочек шоколада никак отобразился и после этого ела столько хотела.
Я ела шоколад с самого начала. Аллергии ни у меня, ни у ребенка не было. Но ела в основном молочный. Знаю, что у нас - это не настоящий шоколад, там жиры, которые печенью не разлагаются и еще много всякого. Понимаю, что нет от него пользы как таковой, а так хотелось... И никакие другие вкусняшки мне шоколад не могли заменить :)
Я не удержалась и скушала кусочек шоколадного торта, когда дома праздновали выписку из роддома. Сыночку дней 5 тогда было. Скушала совсем маленький кусочек и все было хорошо. Я стала по половинке дольки съедать раз в два-три дня. К полугоду могла со спокойной душой скушать аж две полосочки шоколада(шесть долек получается). А в годик мой сынок и сам попробовал шоколадный тортик, у него ж все-таки день рождения был.
Но он как заведенный бегал. Поэтому ему мы даем молочный шоколад. На этой неделе хочу домашний сама сделать. Попробуйте с утра скушать пол дольки молочного шоколада. Не спешите объедаться ним, потихоньку увеличивайте количество, если у малыша реакции не возникнет. 