 |
Присоединяйтесь
    |
Можно ли ребенка 7 месяцев приучит к режиму сна?
Моей дочке 7 месяцев и я никак не могу ее приучит к определенному режиму, что бы она примерно вставала и ложилась в одно время. Просто в один день она может лечь в ночь в 9 вечера, а на следующий день в час ночи. Просыпается в результате этого тоже по разному, то до 12 дня спит, то в 6 утра встает. Из за этого часто капризничает днем. Скажите можно что нибудь сделать и вообще реально в таком возрасте приучить к определенному режиму ребенка?
Можно. Я, если честно, особых трудов и не прикладывала. Мой с 2-3 месяцев решили, что спать будут всю ночь, главное наесться хорошо перед снов) а вот с дневным немного помучилась) они спали 3-4 раза в день по полчасика максимум, и я совершенно ничего не успевала. И мы стали учиться) Сначала немного позже тянула спать, со временем перешли на сон 2 раза, а уже к 8-9 месяцам мои спят один раз в день, но несколько часов. Я за это время и дома много чего успеваю, а если на свежем воздухе спит, то еще по магазинам пройтись) Проявите терпение и у Вас все получится)
В этой жизни все возможно, главное это ваше желание. Вы должны быть готовы к тому, что вам будет тяжело, вы будете не досыпать и уставать , из за того что ребенок будет вредничать. Но если вы уже решили взяться за это дело, не бросайте через день. Иначе следующий месяц ребенок уже не будет поддаваться на режим, и так со всем, решили отучать от соски, взяли и отучили за раз, не опуская рук через 3 дня из за того что ребенок плачет. Доводите дело до конца. Все получится. У меня ребенок с первого дня на режиме, да бывали дни, когда он просыпался и засыпал в разное время, но на следующий день все по графику.
Вот и мой сыночек сам себе режим создавал. Менялся он примерно каждые месяца три, мне оставалось только немного его подкорректировать и придерживаться. Мне в этом помогали игры и прогулки. Поскольку сын на улице принципиально не спал, можно было задержаться всего на 20 -15 минут и сон сдвигался. Недельку так походить и вырабатывалась привычка ложиться в определённое время. Так же можно и с играми. Сложнее было с засыпанием на ночь. Тут уж никак не получилось подвести отход ко сну к девяти вечера, так он у нас и ложиться в 22:00, а то и в 22:30.
Вам повезло, что получилось. Я перестроить не смогла. Во-первых, у нас был дисбактериоз, часто болел живот, иногда ночью мы спали по 3-4 часа. Во-вторых, сын вообще мало спал ночью. Засыпал в районе полуночи и в 6 - 7 часов уже просыпался. Единственное, хорошо спал на улице, мы днем с коляской по 2 - 3 часа гуляли. Мне было проще под его режим подстроиться. А в 2,5 года вообще днем спать перестал.
Мы понятие режим в нашу жизнь стали вводить с шести месяцев. Раньше просто не получалось по ряду причин, одна из которых - кормление по требованию. С ночным (да и с дневным) сном вообще до года проблема была (в том числе из-за повышенного внутричерепного давления). Но режим, с какими бы сложностями не давалось его установление, стоит того, чтобы его вводить. В результате легче всем: и ребенку, и родителям. Со временем приучение к режимным процессам будет приносить долгожданные плоды: ребенок, зная последовательность действий, будет уже готов к прогулкам, приему пищи, сну в определенное четко установленное время.
А почему нет? Стоит только проявить твёрдость. Не давать ей спать много по утрам, реально будить! Конечно несколько дней ребёнок по капризничает, но потом войдёт в ритм.
Стоит обратить внимание и на образ жизни ребёнка в целом. Болезнь, усталость, дальняя дорога, новые впечатления могут привести к сбою режима. И тогда придётся начинать всё с начала! Знаю по опыту - выбиться из колеи проще, чем в неё войти.