Что давать ребенку сок или компот?

Я не даю сыну пить магазинный сок. Это, конечно, личное дело каждого, но его состав вызывает у меня много вопросов. С домашним хоть и хлопотно, зато я знаю, какие фрукты и овощи я использую. Чтобы сок приносил пользу, его рекомендуют разбавлять водой, особенно, когда происходит первое знакомство с этим напитком. Мой сын любит компоты. В них тоже много пользы, несмотря на термическую обработку (к слову, магазинные соки ее тоже проходят). Из замороженных фруктов я варю компот, а сухофрукты заливаю кипятком и настаиваю.

Не думаю, что нужно выбирать что-то. Можно и сок, и компотик. Я обоим своим детям в этом возрасте давала и то, и другое. Я сама варила и компоты, и соки давила сама, но детское питание тоже хорошего качества и безо всякой химии. Единственная разница готового питания и того, что вы сами приготовите, в том, что вы точно знаете из чего ваш сок или компот, а производителю придется просто доверится.

Я старалась детям давать только то, что приготовила собственноручно: или свежевыжатые соки или компоты. И фрукты или ягоды чаще всего использовала свои. Свежие или замороженные. В покупных витаминов намного меньше. Но покупать стараюсь соки с мякотью. Больше вероятности, что состав натуральный. А не просто водичка с ароматизатором.

Я в таком возрасте своей дочку варила компоты клубника + смородина. Еще она очень любила жидкий кисель со смородины. Если хотите давать ребенку сок, то его тоже можно делать самому из свежих фруктов. Я противник покупных соков, хотя и говорят что они полезные.

Сейчас моей дочке почти 2 года, но покупных соков я ее так и не давала, пускай еще подрастет.

Мы до 2-х лет были на грудном вскармливании. Прикорм начала вводить педагогический ( с общего стола) как только дочь стала проявлять пищевой интерес. Кстати воду совсем не пила до введения прикорма и это никак не отразилось на её здоровье! Насчёт компотов или соков - хочу свой голос отдать, как и большинство, за дома приготовленное питьё. Лично я соки пакетированные не пью, и потому у меня даже вопрос не стоял, чем поить своего ребёнка. Я категорически против магазинных соков, даже детских! Дочь поила компотом, морсом, киселём, чаем, яблочным соком собственного отжима. Хочу заметить, что всё это было без сахара!!! и дочь с удовольствием пила!

Когда дочери было 4 месяца начали давать отвар изюма, так как просто воду она пить отказывалась. Делали по рецепту Комаровского - хорошо промываем 1 ст. ложку изюма в холодной воде и заливаем 1 стаканом кипятка, завариваем в кружке-термосе в течение 1 часа. Ребенок пьет с удовольствием. Когда забываю заваривать такой компотик с утра, даю либо покупной детский сок (разбавляю его 1:1) или делаю сок из домашнего (или покупного) яблочного пюре - просто разбавляю его водой до нужной консистенции. Чай детский ни разу не давала, хотя педиатр сказала можно.

Ваш малыш уже взрослый и вполне ему можно давать как сок, так и компот. Но, конечно же как мама, я отдала бы предпочтение свежевыжатому соку. В компоте - сахар и вода, и не так много витаминов для маленького организма, а в соках купленных в магазинах в любом случае содержатся консерванты и всякие заводские химикаты.

Я своей малышке даю соки домашние ( разбавляю водичкой ) и магазинные ( редко , не без этого ), варю кампотики из сухофруктов и консервированный компот ( вишня, вишня + клубника , крыжовник + мята ), чаи пьем практически все ( черный с лимоном и медом, такой же зеленый, фруктовые пока еще не пробовали). Только не исключайте воду, после молочных продуктов давайте чай или воду, иначе может появится кристаллы солей в моче, а это не есть хорошо.

Детский компот лучше, это сок!