Как приучить 4 летку ночевать без мамы?

Я начала с того, что я была занята делом возле ребёнка при приглушённом свете. Комнату хорошо проветрить всегда важно, так быстрее сон приходит. Ласковое и спокойное общение с ребёнком, с нежностью в голосе отпрашивайтесь не лечь рядом а рядом чем-то тихим будете заняты. Только так я делала не каждый вечер, что бы плавно отучить её спать без меня. Через пару месяцев я отпрашивалась у неё быть занятой в ванной или кухне, получается она уже не видела меня, но всегда спокойное общение и мои мягкие уговоры ей сон не перебивали.

У меня очень "мамский" ребёнок, но если она себя плохо чувствует или чего просто беспокоит, то лучше быть рядом и не разрушать дружбу доверия и привязанности так вот грубо. Дочка понимает что мне нужно иногда по ночам работать, что-бы заработать, поэтому она уже нормально разрешает мне работать или доделать бытовые дела (а завтра больше времени на прогулку тогда).

С самого раннего возраста у нас введен ритуал укладывания ребенка. Конечно, проветренная комната, спокойная обстановка, приглушенный свет, все это настраивает на отход ко сну. Плюс еще перед сном мы читаем какую-нибудь сказку. Иногда ставлю запись сказочной истории, если очень надо что-то доделать. Это меня еще в детстве приучили, тогда были пластинки и их нам включали послушать.

Я незнаю, у меня было проще. у меня ребенок дома днем в 4 года не спал, только в садике, а ночью уже сама засыпала. И могла спать всю ночь, и ей было все равно кто рядом, лишь бы кто то был. попробуйте не ложить ее днем, может ночью будет быстрее засыпать, и так пару ночей, и тогда она войдет в ритм, и будет засыпать в определенное время.