 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
С какого возраста ребенка можно приобщить к контрастному обливанию?
У нас с мужем возник самый настоящий непримиримый спор. Супруг у меня еще с подросткового возраста занимается контрастным обливанием. Т.е. сначала принимает горячий душ, а затем сразу обливается ледяной водой. Причем неважно, что он болеет, температура - каждое утро одна и та же традиция. Правда, честно сказать, болеет он редко, а выздоравливает при этом быстро. Вот уже сколько времени муж настаивает на том, что и ребенка (нам почти 3 года) пора приобщать к этому занятию. Я пока против, но договорились, что при купании после теплой воды будем окунать в прохладную. С какого возраста можно приобщить ребенка к папиному увлечению? У него прям уже голубая мечта, как они вдвоем по утрам будут обливать друг друга.
Соглашусь, любой эксперимент должен быть в радость. Ребенку уже 3 года и он вполне может выразить свое мнение касаемо процедуры. Попробуйте вначале с маленькой разницей температур воды. Понаблюдайте понравилась ли игра сыну. Если идет отрицание или дискомфорт, я бы посоветовала на некоторое время отложить папино увлечение. Польза от него будет лишь при отсутствии отрицательных эмоций.
больше года назад
Лично я категорически против контрастных обливаний ребёнка. Мужу такой процесс нравится, вот пусть сам себя и обливает. Решение о разрешении обливать ребёнка поочерёдно водой разной температуры может принять детский педиатр. Вот с ним и нужно посоветоваться в данном вопросе. А с мужем вопрос нужно решать жёстко. Ребёнок всё равно дороже, так как он более беззащитен и уязвим.
Подобные обливания для любого организма полезны. А у вас ребенок достаточно большой и мне кажется, что уже можно начинать помаленьку подобные процедуры. Но обязательно посоветуйтесь с врачом на наличие противопоказаний. Немаловажный фактор при этом - нравятся ли вашему ребенку подобные вещи, не будет ли он истерить из-за этого. Тогда это будет способствовать не только укреплению здоровью, но и укрепит взаимоотношения в вашей семье. С папой так уж точно. Но хотелось бы отметить, что на время болезни от обливания лучше воздержаться. Нужно не объедаться, кушать согласно аппетиту, двигаться по мере желания и возможностей самого организма, но про спокойные прогулки на свежем воздухе не забывать. Мужа переубедить обливаться при температуре у вас вряд ли получится, а вот ребенка от водных процедур на время болезни ограничьте.
Однажды видела, как родители в феврале на улице, обливали из ведер малышей. Девочка лет 6, ничего не говорила, не просила, просто глаза были огромные и в них стояли слёзы, а мальчик лет 3 визжал и извивался, я спросила,зачем так издеваться над детьми, родители ответили, что за-то они перестали болеть простудными заболеваниями. Я вела дочку в садик, она начала плакать от жалости, успокоила только тем, что клятвенно пообещала её не обливать. Дочери 28 лет сейчас, она до сих пор вспоминает тех детишек. Потихоньку постепенно ,я бы может и попробовала на вашем месте, но только после консультации с педиатром и внимательно наблюдая за реакцией малыша. Если по градусу в день, как рекомендуют температуру воды снижать, и уж явно не зимой начинать этим заниматься, может малышу и понравится. А если будет категорически отказываться и плакать,то лучше не надо, я считаю, что здоровая психика дороже.
Мне кажется, что контрастный душ можно принимать с любого возраста. Другой же вопрос, на сколько он будет контрастен, то есть на сколько большой будет разница между горячей и холодной водой. Поначалу эта разница будет невелика, ну а со временем ее необходимо увеличивать. Так, ваш ребенок достигнет тех результатов, о которых мечтает ваш муж. Ну и третий же вопрос, хочет ли этого сам малыш.