 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как пройти акклиматизацию ребенка на юге максимально быстро и спокойно?
Через пару недель хотим с семьей съездить отдохнуть на море. Меня пугает такая проблема, как акклиматизация. Ребенок ведь маленький и еще пока с ним мы подобные путешествия не отправлялись. Рассчитывали, что летом будет проще сменить климат, в том плане, что перепад температур будет небольшой, поэтому и запланировали поездку на это время, но погода подвела. Подскажите, что именно делать, чтобы акклиматизация прошла максимально быстро и спокойно?
Главное не увлекаться солнцем и морем. Походы на пляж планируйте ранним утром, когда солнышко еще невредное и вечером, часиков после 5. Маленькому ребенку совсемни к чему солнечные ванны в обеденное время. И с водными процедурами не переусердствуйте. Первые пару дней минут по 10 в воде будет более,чем достаточно. Когда уже немного привыкнет, можно чуть дольше.
А еще старайтесь, чтобы питание резко не отличалось от домашнего. Это тоже важно.
У нас вообще малышка спала целыми днями, когда мы на море приехали. Мало кушала, но зато спала долго утром, после обеда спала. Мы на море на песочек с ней ходили только к пяти вечера. Но море взяли палатку детскую, манеж, бассейн, но почти не понадобилось ничего, только манеж пригодился - спала в нем дочка постоянно. Я переживала, что дочка днем и утром почти до обеда спала, а потом решили с мужем, что это так акклиматизация у нас проходит. Ничем не заболели, соплей не было, но ребенок у нас привычный к холоду, к прохладе, не тепличная. Зимой босыми ножками ходила по полу, в одних трусиках, ей так нравилось, может поэтому на море (ветрище на пляже был сильный) не заболели.
Хотя бы за две недели походите с ребенком на речку, природу, чтобы тело обветрилось и перепады температуры, побегайте босиком. Если ребенок у вас тепличный цветок, то может быть и насморк, и простуды, и даже ангина. Поэтому закаливаться нужно заблаговременно, а то поездку возможно вам придется отложить.