paprika
больше года назад

Можно ли заменить рыбий жир льняным маслом?

Помню, мне в детстве ежедневно давали десертную ложку рыбьего жира. К этому вкусу привыкают не все. Мой ребёнок едва осилил полбутылочки. К сожалению, покупать морскую рыбу у нас пока нет возможности. Но мы можем купить бутылочку только для ребёнка. Вот я узнала, что Омега 3 также содержится и в льняном масле. Как вы думаете, можно ли заменить рыбий жир льняным маслом?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (1):
Sunrise
больше года назад
свернуть
0

Сейчас рыбий жир есть в капсулах и если для ребенка не составляет сложности проглотить капсулу (не знаю возраст Вашего ребенка), то проблема с неприятным запахом и вкусом будет решена. Если же по какой-то причине нет возможности несколько раз в неделю употреблять рыбу, но и капсулы с рыбьим жиром тоже не вариант, то, безусловно, попробуйте льняное масло. Это лучше, чем ничего, но все же не равнозначная замена. Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире усваиваются лучше и для того, чтобы получить необходимое количество омега-3 жирных кислот Вам придется употреблять льняное масло в количестве, несколько раз превышающем количество рыбьего жира.

Другие обсуждаемые темы:
Всем привет! Девочки, если кто сталкивался с подобной проблемой, посоветуйте, что делать. Сын - часто болеющий ребенок. Любая болячка автоматически переходит в гайморит. Как только начинается гайморит, аденоиды увеличиваются до размера, который является показанием к удалению. Пропиваем курс антибиотиков, гайморит...
У дочки с трёх лет стоит диагноз "килевидная деформация грудной клетки". Все рекомендации хирурга-ортопеда выполняем: ЛФК, массаж, грузы на грудной клетке, занятие плаванием в бассейне. Прошло два года,- результат нулевой. Кто сталкивался с похожей ситуацией: что можно ещё предпринять? Девочка...
Пару месяцев назад стали появляться чирии. Первые вскрылись сами, потом ещё 2 с интервалом в 3 недели пришлось вскрывать в стационаре хирургически. В это время в промежутках между появлением новых чириев ребёнок болел ОРВИ. Сейчас ситуация более-менее стабилизировалась, лечимся у иммунолога. Кто-то сталкивался...
Сын до трех лет практически не разговаривал - имел в запасе около 30 нужных слов и все. Около трех лет его прорвало, месяца за два догнал и обогнал ровесников в плане словарного запаса. Но тут у нас новая беда - плохо выговариваем практически половину букв, смягчает все гласные. Невролог на консультации...
Пятилетняя дочь не просыпается ночью, чтобы сходить в туалет по-маленькому. Приходится будить и вести к унитазу, но при этом ее состояние - полусонное и она не понимает, что происходит. Наблюдаемся у невропатолога. Есть мнение, что проблема связана с чрезмерной эмоциональностью ребёнка и этот период нужно...
Другие разделы:
Сейчас всех разбужу,
а сама спать лягу.
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Сидим на даче. Сын (4,5 года) спрашивает племяшку:
— А ты умеешь нырять в бассейне как я?
— Конечно...
— Да? Я тоже!!!