 |
Присоединяйтесь
    |
Отдых на берегу моря, сколько?
Мы все планируем наш летний отдых, но ни как не можем сообразить по поводу его длительности. Я понимаю, что все лето, это было бы идеально, но такой возможности нет. Сколько нужно провести на побережье, чтоб ребенок успел акклиматизироваться и оздоровиться? Мы планируем поехать на месяц, этого будет достаточно?
Да. И я слышала, чтобы во время морского отдыха оздоровиться, а не нажить проблем со здоровьем, у моря следует отдыхать не менее 3-х недель. Акклиматизация организма - это своего рода стресс. В среднем, здоровому взрослому требуется неделя для физиологической адаптации. Ребенку может - и того больше! В противном случае, вместо долгожданного прилива сил можно получить обострение хронических заболеваний.
Про 3 недели убедилась на себе. Еще в детстве сильно и часто болела один год, поэтому летом меня отвезли на Черное море именно на 3 недели. Мне тогда этот срок казался бесконечным. Но в результате я в последующие годы почти не болела и школу не пропускала. Наверное, такой срок не только детям, а и взрослым полезен. Не зря же в санаториях лечение предусматривает пребывание пациента столь длительное время.
По поводу сроков акклиматизации вы полностью правы. Обычно на это уходит неделя. А там все зависит от финансовых возможностей каждой семьи. Позволяют финансы - можно и все лето провести на море. Мы обычно ездили недели на три. Успевали за это время хорошо отдохнуть, накупаться, загореть и по дому соскучиться.
Три недели это самое оптимальное время. Месяц как по мне, это уже перебор. Обычно начинают уже капризничать и все уже устают. Поэтому мы каждый год ездим на море ровно на три недели, это без дороги. Хватает этого времени и отдохнуть, и попутешествовать, и финансов хватает на такой отдых. Детки потом практически не болеют.
Вообще не согласна касательно того, что все устают и начинают капризничать. Если нет противопоказаний и резкой смены климата, тогда за неделю пройдет акклиматизация и еще 3-4 недели, если финансово независимы, можно отдыхать. Что может быть лучше морского свежего воздуха? Я не говорю о том, что не успев распаковать чемоданы отдыхающие бегут на море и тащат с собой детлашню, и торчат под палящим солнцем до вечера. Страшно смотреть на таких, ведь, первый раз стоит на 30-40 минут не больше и то утром, привыкать постепенно. Чтобы не говорили, а солнце радиоактивное. А вечера не торчать на площадке, а взять подстилку, компот в термос, какие-то булки для малышей и на море. Они играют, Вы отдыхаете и наслаждаетесь. А воздух какой...! Была б моя воля, я бы ездила на год к морю.
Самое главное не заболеть, ведь, зачастую смена климата влияет на детвору не наилучшим образом. С другой стороны, моя сестричка с сынулей летает к нашим родителям на целое лето, племяш хоть не болеет у бабушки и ни разу за время пребывания его не мучают ларингиты, а в Киеве не успевают вычухиваться. А на море он подлечивается и укрепляет организм.
Если следовать рекомендациям, то оптимальное время отпуска - от 15 дней. Но на личном опыте могу сказать, что и на 10 дней можно ехать: не так страшна акклиматизация, как ею пугают. Мы с годика катаемся с ребенком, и ни разу не столкнулись ни с какими проблемами, связанными с изменениями климата. Месяца уж точно вполне достаточно.
Мы ездили к морю по показанию детского врача, дочка часто болела бронхитами. Ее совет три недели минимум. И правда, после нахождения возле моря десять дней дочка начинала кашлять, это так сказать процесс очищения шел. А после двух недель начинается процесс оздоровления, как раз тогда многие уезжают. Но если ребенок просто отдыхает возле моря, без лечебных целей морским воздухом, то 10 дней думаю хватит.
Я слышала и читала, что у ребенка акклиматизация проходит как минимум за 2 недели, а то и за 3, а неделя - это для взрослого человека. Поэтому везти ребенка на 2 недели к морю - это только самим отдохнуть, никакого эффекта оздоровления не будет. Я с сыном ездила дней на 25. И, кстати, не было ни разу, чтобы ребенок не простыл в первую неделю, как я не следила. Видимо, из-за акклиматизации сразу падает иммунитет. Зато по возвращению домой очень долго не простуживался. А многие, с кем мы вместе отдыхали, еще подключали бабушек-дедушек, родители уезжали, а бабушки еще пару недель были с ребенком. Некоторые родители вообще брали отпуск по очереди или с небольшим пересечением, чтобы немного всей семьей вместе побыть. Но это уже как у кого получается. Как по мне - снять маленький домик в частном секторе - идеальный вариант. И зелень вокруг, и режим устанавливаешь удобный, и сама себе хозяйка.
Этого больше чем достаточно! Жить целый месяц на море это здорово, но это если снимать отдельный домик, а не в гостинице постоянно в четырех стенах находится. Мы в том году ездили на 10 дней, ребенку было всего 8 месяцев! Мы часто находились на пляже, да и вообще гуляли много, хотели вдоволь накупаться, позагорать и побыть на улице, так как времени было в обрез. Ребенок очень сильно загорел, много находился на солнце. Хотя, наверно так не желательно. Поэтому если во дворе частного дома с озеленением находится, то можно и месяц. Это безусловно пойдет ребенку на пользу.
Тоже считаю, прожить ребенку месяц на отдыхе лучше в частном домике или пансионате, где зелени много. Отель, съемная квартира мне хуже нравятся. Морской воздух и солнце прекрасно повлияют на здоровье ребенка за этот месяц. Срок такой самый оптимальный, можно вдоволь накупаться, на экскурсиях побывать. Когда время впритык, потом жалеешь об этом, и, действительно, при желании хорошенько загореть и накупаться недолго обгореть.
Я считаю что ребенок должен провести на берегу моря 21 день и тогда он хорошо аклиматизируется, а если вы его повезете на 3 дня или недельку то это совсем мало. Так что мы всегда ездим на море на 21 день и нам вполне достаточно с нашими детьми. А вы думайте сами и принимайте решение, это ваша семья.
Сын на море максимум 10 дней выдерживает, это его предел. Причем, что в 6, что в 10 лет, несмотря на каком море отдыхаем. За это время он успевает загореть, наплаваться, отдохнуть. А если у меня спросить сколько я хочу быть на море, хоть сейчас, хоть в детстве, я бы ответила всегда. И потом, нам до моря минимум час езды, никакой перемены климата и привыкания не требуется. Отдых можно и продлить в зависимости от возможностей и желания
Я люблю море, но оно слишком далеко от меня. Каждый год ездить не получается, обычно выбираюсь на дней десять, поскольку недешевое это удовольствие. Если была бы возможность, я хотела бы подольше и совсем не скучала бы. Ознакомиться с окрестностями, посетить экскурсии, на пляже я не тоскую, а поработать можно немного и в удаленном режиме. Это эмоции, заряд позитива. Может, когда ребенок вырастет, я заработаю побольше денег, тогда и смогу себе это позволить.
Для оздоровления ребенка на море нужно как минимум три недели, месяц это хорошо, но все же чем больше, тем лучше. Первую неделю ребенок будет акклиматизироваться, а остальное время отдыхать и укреплять здоровье. Некоторым детям первой недели для акклиматизации бывает мало, но в основном дети быстро приспосабливаются к морскому климату, главное чтобы перелет был неутомительным и климат мягким.