 |
Присоединяйтесь
    |
Какие витамины лучше?
Меня очень интересуют мнения и советы по витаминам, которые пропивают ваши дети независимо осень ли, весна это. Хочу узнать названия витаминов, которые действительно повышают иммунитет ребенка. Чего только нам врачи не прописывали, а изменения от витаминов незначительные. Нет, вы не думайте что я постоянно даю витамины ребенку, пьет она исключительно по рецепту врача.
О, мы тоже всей семьей эту смесь витаминную едим. По ложечке. Здорово силы дает и если всю зиму съедать по ложечке это массы, заметила, практически не болеем. И даже просто соплей и кашля нет, так что смесь действует, витамин дает. А если аптечные рассматривать, то мне нравится "киндер биовиталь гель". Как паста зубная большая туба, выдавливать надо размером с горошину крупную геля, он как желе, чуть желтоватый, приятно апельсином пахнет. Дорогой, не рекламируемые, но по составу вроде сбалансирован и в Германии сделан. Вот его и покупаем.
Я вообще, не сторонник препаратов, но ребенок сильно беспокоит. Спасибо вам за совет. В смеси, которую вы прописали есть мед, а у моей аллергия. Вы не могли бы указать по точнее, чего сколько вы кладете в эту витаминную смесь? А вот из овощей она любит погрызть морковку. Только вот как она усваивается в организме, я не знаю.
Лучшие витамины - натуральные. Обратите внимание на то, что ест ребенок. Достаточное количество сезонных фруктов, овощей, сбалансированное питание: мясо, рыба, каши, масло, молочные продукты. Больше свежего воздуха и физической активности. И иммунитет ребенка будет крепким. Чудо-витаминки не существует, это или химия, или в лучшем случае пустышка.
Я синтетические поливитамины даю только в феврале-марте, когда в пище полезных веществ уже не так много и требуется дополнительная витаминизация. Для дошкольников лучше всего подойдут витамины в сиропе. В прошлом году мы пили "Кидди Фарматон", а в этом году остановили свой выбор на поливитаминах "Витатон с комплексом мультиомега". И те, и те витамины очень хорошие, плюс вторых в том, что они еще и на сферу интеллекта замечательно влияют.
Я так же. Но только если рекомендует врач. Например, сейчас мы пьём кальций Д3 и Омега3. первый препарат нам советовал стоматолог, т.к. молочные зубки стали сильно портиться. а коренные не спешат расти; второй препарат советовал пить педиатр, т.к. рыбу дочь не сильно любит есть, а умственная нагрузка большая, - готовимся в этом году идти в школу.
А для укрепления иммунитета достаточно здоровой пищи, свежего воздуха и спортивных занятий: танцы, регулярная зарядка, плавание и т.д.
Иммунитет ребенка лучше поддерживать без аптечных витаминов. Больше находитесь с ребенком на воздухе, чаще проветривайте его комнату и делайте влажную уборку. Старайтесь приучить ребенка к играм на свежем воздухе и к длительным прогулкам. Для повышения иммунитета подбирайте ребенку правильное питание. Я своим детям зимой и весной обязательно делала витаминную смесь. В нее входит изюм, курага, лимон, мед и орехи. В питание обязательно включаю зеленую спаржу, морскую рыбу, фрукты и овощи. Из витаминных комплексов несколько раз пробовала давать Мульти-Табс, но особого результата я не заметила.